10 Best Running Shoes em Sizes dos Homens

10 Best Running Shoes em Sizes dos Homens

21 de junho de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

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Design by Maya Chastain

Nós incluímos produtos que pensamos serem úteis para os nossos leitores. Se você comprar por meio de links nesta página, poderemos ganhar uma pequena comissão.

Não ter acesso a uma academia? Tente ir para uma corrida! Não há um equipamento especial necessário, e tudo o que você realmente precisa para começar é um par de sapatos de corrida de boa qualidade.

Mesmo se você souber qual tênis você mais gosta, é importante mudá-los a cada 300 500 milhas.

Então, aqui está mais sobre alguns dos favoritos recentes para diferentes tipos de pés, gols em execução e de orçamentos de cursos.

Os sapatos a seguir são altamente classificados para coisas como qualidade, conforto e acessibilidade.

Muitos deles são feitos por marcas que os corredores confiaram durante anos. Na verdade, alguns desses sapatos estão por aí há décadas. Outras empresas são mais novas para o jogo, mas trazem algumas novidades impressionantes para o mercado.

Também chamamos de marcas que têm a partir da Associação Médica Americana de Podiatria (APMA). Isso significa que a APMA reconhece a marca por fornecer produtos que suportam a saúde dos pés, conforto e segurança.

Guia de preços

O preço para cada par de sapatos de corrida é indicado usando estes símbolos:

  • $ = under $100
  • $$ = $100-$150
  • $$$ = acima de $150

É importante notar que até o sapato mais bem avaliado pode não ser o adequado para você. Se você tiver questões de pés específicos ou outras considerações biomecânicas, você pode querer se dirigir a uma loja de rodagem. Desta forma, um profissional ajuda você a escolher o melhor sapato para você.

Certifique-se também de fazer um compromisso com um podiatrista se você tiver lesões novas ou antigas que você precisa abordar.

Relacionadas:

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Preço: $$

Peso:

Principais características: O Air Zoom Pegasus 37 da Nike é um bom sapato de todo o entorno se você está procurando fazer uma variedade de exercícios em seu treinamento. É leve, com ampla almofada de primeiro plano. Os corredores dizem que este é um sapato durável que oferece bom retorno de energia-ou pula-com cada faixa. E, no que diz a distância, os revisores dizem que o Pegasus é uma grande escolha, se você está procurando correr 1 ou 26,2 milhas. Como um bônus adicionado, o Pegasus vem em ambas as larguras regulares e extra-lareiras para acomodar uma variedade de formas e tamanhos de pés.

Considerações: Alguns revisores notam que o dimensionamento pode rodar um pouco pequeno, então você pode querer encomendar este sapato um tamanho de tamanho a partir do seu tamanho normal. Outros dizem que a caixa do dedo do pé é estreita e que esses sapatos não são confortáveis se você gosta de correr sem meias.

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Preço: $$$

Peso:

Principais características: Precisa de custeio? Este sapato entrega. O Bondi 6 oferece um passeio neutro, com um midsole full-EVA que leva um revisor a chamar este “o sapato feio mais confortável da Terra”. Brincadeiras de lado, corredores amam HOKA por sua caixa de pés espaçosos de sapatos. Os revisores compartilham que este modelo em particular possui um superior de tricô que permite uma excelente ventilação em dias de verão quentes e úmidos. Este sapato tem o.

Considerações: Como já mencionado, nem todos ditam o look super acolhiado desses sapatos. Além disso, eles estão precifados na ponta mais alta do espectro. Os revisores dizem que o Bondi 6 deve ser usado principalmente para correr em pavimento porque a altura do único pode te fazer mais propenso a rodar seus tornozelos em terrenos irregulares.

Preço: $$

Peso:

Principais características: Se você está procurando por amortecimento leve para carregá-lo por quilômetros a milhas, confira o Ghost by Brooks. Estes sapatos são adequados para longas distâncias em estradas, corrida de esteira e até dias de treinamento cruzado. Reviews dizem que este sapato é confortável para pessoas com arcos altos e questões de suinação (o seu pé rola para o exterior quando você pisar). E mais, é leve o suficiente que muitas pessoas dizem que podem usá-lo em dias de trabalho rápido e dias corridos parecidos.

Considerações: Muitas pessoas reclamam que o encaixe é pequeno e estreito, então você pode precisar dimensionar. Outros dizem que a durabilidade poderia ser melhor e que o náilon tende a quebrar facilmente depois de apenas uns dois meses.

Preço: $

Peso:

Recursos essenciais: Se você é um overpronator (seu pé rola para dentro quando você pisar), você pode querer experimentar um sapato de estabilidade como o Gel-Kayano 26. Este sapato oferece um suporte médio firme e arco para pés planos. Na verdade, a fabricante explica que a combinação de materiais no meio-único pode ajudar a reduzir o risco de buniões. Os revisores dizem que este sapato é adequado para uma variedade de passistas e oferece almofadas leves para o conforto. Outros notam que são duráveis e foram recomendados por seu podiatrista para uso após a cirurgia ou ao lidar com a fascite plantar.

Considerações: Alguns fãs de Kayano de longa data dizem que esta última versão pode ter menos custeio do que as anteriores. Outros corredores compartilham que o fit mudou (menor, mais estreito), então você pode precisar encomendar um tamanho para cima do seu usual. E um casal de pessoas diz que eles não gostam dos lacinhos que vêm com os sapatos.

Preço: $$

Peso:

Principais características: New Balance oferece duas larguras além do padrão com o Fresh Foam 1080v10: wide e extra wide. O insólo de espuma tem almofada confortável que dá um passeio neutro. O hipoknit upper vem em uma grande variedade de cores e faz com que este sapato se encaixe com uma suavidade de meia. Um revisor disse que esses treinadores são super confortáveis até mesmo em seus “yeti feet”.

Considerações: Nem todos os corredores amam este sapato, no entanto. Vários revisores dizem que não sentem que o pé deles fica fundo o suficiente dentro do sapato, tornando-o mais desconfortável do que as versões anteriores. Alguns outros notam que seus dedos dos pés esfregam por dentro, e mesmo que os sapatos sejam amplos, o midsole ainda está um pouco apertado.

Preço: $-$$

Peso:

Recursos fundamentais: Mizuno’s Wave Rider 23 é um favorito de longa data com pessoas que se subprontam e têm arcos altos. Esta nova versão oferece o meia-absorvente da empresa Cloud midsole e um soft knit upper, que tem um encaixe de meia e move-se com o seu pé. Os revisores dizem que este é um ótimo sapato para correr todas as distâncias. Outros compartilham que o superior de tricô permite que seus pés respirem bem, o que é especialmente útil em corridas mais longas e por manter os sapatos livres de maus odores.

Considerações: Vários revisores sugerem peneirar-se com este sapato. Em particular, eles mencionam que a caixa do dedo do pé é mais larga no Wave Rider 23 do que em versões mais antigas. Outra pessoa menciona que se você é um wearer de longa data dos sapatos Wave Rider, esta versão não se sente tão flexível quanto as versões anteriores.

Preço: $$$

Peso:

Principais características: O Nike Zoom Fly 3 dá a você uma sensação de corrida com um design respirável, leve e baixo e um design de colarinho baixo. Basicamente, esses sapatos são construídos para a velocidade. Uma placa de fibra de carbono na midia ajuda a dar ao sapato um sentir flexível e responsivo com cada greve dos pés. Os revisores dizem que este sapato é ótimo para usar no dia da corrida. Uma pessoa até mesmo credita isso com a folga de seu registro pessoal de meia maratona (PR).

Considerações: Vários corredores dizem que esses sapatos entregam quando se trata de velocidade leve, mas que eles tendem a se desgastar rapidamente e precisam ser substituídos muitas vezes.

Preço: $$

Peso:

Principais características: Altra é conhecida por sua caixa de pés larga e design de queda zero-significando que não há diferença de altura entre o calcanho e o dedo do pé. Isso permite que você corra com um movimento de pé mais natural. O Torin 4,0 Plush oferece estas características de marca com uma dose de heftida de almofada para boot (chama-se Plush por um motivo). Um revisor até declarou que usá-los é como “andar em travesseiros”. Em particular, revisores gostam deste sapato por correr distâncias mais longas, como uma meia maratona e maratona. Este sapato tem o.

Considerações: Alguns corredores dizem que o suporte de arco é carente desses sapatos. Outros dizem que o sapato tende a se sentir apertado em toda a parte de cima do pé, às vezes até causando bolhas. E alguns revisores que usaram Torins no passado dizem que o Plush 4,0 se encaixa mais apertado do que as versões anteriores.

Shop para o atualizado .

Preço: $

Peso:

Principais características: Um best-seller com mais de 2.000 revisões positivas, o Gel-Venture by ASICS oferece suporte de runners quando e onde precisam dele com seu resistente EVA midsole. Este sapato ostenta uma construção resistente à durabilidade em todos os tipos de condições, tanto em estradas como em off. Seu balcão de salto ajuda a manter o pé movendo-se em uma linha natural de movimento para o passo mais eficiente. Os revisores gostam do encaixe geral do Venture e do suporte, mesmo para atividades cotidianas além da trilha corrida. E algumas poucas pessoas dizem que é uma escolha sólida para corredores em corpos maiores ou aqueles com pés amplos (os sapatos vêm em uma largura de x largura).

Considerações: Revisores dizem que este sapato roda no lado pequeno, então você pode querer dimensionar. Alguns wearers de longa data deste modelo compartilham que a versão 7 não é tão durável quanto as versões anteriores.

Preço: $

Peso:

Principais características: Apenas começando com esta coisa de correr? Você não precisa quebrar o banco para conseguir um par confiável de tênis de corrida. O Coesão 13 é um sapato de no-frills que oferece custeamento e suporte suficientes para lidar com distâncias mais curtas. Também acontece de ser um dos sapatos mais leves desta lista, a pouco mais de 9 onças. Os revisores dizem que o sapato se encaixa em tamanho real e é um grande valor para o conforto que ele proporciona.

Considerações: Alguns corredores dizem que este sapato é bastante firme e não fornece muito no modo de responsividade ou de primavera em seu passo. Um revisor diz que a área de calcanhar é dura e tende a esfregar em torno do tornozelo.

Running shoes pode parecer um investimento e tanto. Se você cuidar deles, eles devem durar muitos meses e mantê-lo correndo confortavelmente e confidencialmente. Ainda assim, você pode tomar alguns passos para cuidar dos seus sapatos e garantir que você obtenha o valor do seu dinheiro.

Guarde-os para apenas a execução

Os especialistas em sugerir não usar seus tênis de corrida para quaisquer atividades além de correr. Isso significa que, se você sair e cortar o gramado ou apenas jogar um jogo de cornhole, você deve escorregar em alguns sneaks mais velhos em vez disso.

O mesmo vale para outras atividades atléticas que você possa desfrutar. Por exemplo, o treinamento cruzado que requer muito movimento lado a lado pode desgastar as solas de forma desigual e tornar seus tênis de corrida impróprios para sua finalidade pretendida.

Unlace-os a cada vez

Você também deve tirar algum tempo extra ao colocar seus sapatos e tirar deles. Enfiar com força os pés dentro e fora dos sapatos pode afetar como eles se encaixam no seu calcanhar.

Ao longo do tempo, seus sapatos podem se esticar ou até mesmo perder sua forma, tornando-os desconfortáveis ou causando manchas de rub e bolhas.

Girar pares

E se você executar com frequência ou log de alta quilometragem, você pode considerar obter um segundo par de sapatos de corrida para que você possa alternar vestes. Desta forma, se a almofada for compactada em uma mesma corrida, ela terá tempo de se religar antes do próximo.

Sapatilhas rotativas os mantém secador e, bem, menos cheirozado por dentro. Você também pode manter seus treinadores brilhando limpinhos lavando-os da maneira correta.

Eis como:

  • Ar eles para fora. Shoes sentirá mais um cheiro mais longo se você os air sair com frequência. Após uma execução, retire os linhos de meia e deixe-os secar ao ar livre, se possível. Já stinky? Experiente polvilhar algum bicarbonato de sódio sob linhadores para manter bactérias na baía. Muito tarde? Você sempre pode substituir os liners por um par fresco.
  • Tratar-Tratar. Uppers sujos não devem ser executados através de sua máquina de lavar. Em vez disso, você vai querer spot-tratá-los usando sabão leve e água. Uma escova de dentes ou outro pincel macio pode ajudar a entrar nas fendas. Você também pode remover lacas para lavar separadamente ou substituir inteiramente.
  • Usar sabonete de prato. Midsoles ou outsoles obtêm a maior exposição aos elementos ao ar livre. Ainda assim, resista à vontade de colocá-los em sua máquina de lavar. Você pode lavar essas áreas usando sabonete de prato e uma escova de dente ou outra escova.
  • Evite o secador. Sapos secos de ar seco em vez de colocá-los em seu secador. O alto calor pode danificar a cola que mantém os sapatos juntos ou pode até encolher alguns tipos de uppers.

Saiba mais:

Se você ainda não tem certeza de qual par atinge seu chique, você pode tentar fazer uma lista dos recursos que você precisa, aqueles que você quer, e quaisquer outros que seriam agradáveis de ter.

Por exemplo:

  • Se você é um corredor de trilha, procure um sapato de trilha com uma firme e gripada outsole para adição de estabilidade e proteção de escorregamento.
  • Se você gosta de correr muitos quilômetros, você pode precisar de mais custeamento ou quarto na caixa do pé para os pés inchados.
  • Se você gosta de correr distâncias curtas, você provavelmente vai precisar de algo leve e responsivo.
  • Love todo tipo de correria e terreno? Você pode desejar um par de pares diferentes para diferentes finalidades.

Uma vez que você tenha uma ideia melhor do que você está procurando, considere conectar com uma loja específica em execução na sua área.

As pessoas que trabalham em lojas de rodapé possuem uma riqueza de conhecimento sobre como os sapatos individuais se encaixam e se realizam. Eles podem até ter uma pista interior ou esteira e deixar você experimentar sapatos antes de comprá-los.

As coisas para procurar em um sapato incluem:

  • Sole espessura. Em geral, um linguado espesso tende a significar que um sapato tem mais custeia. Você pode querer adicionado custeamento se planejar correr muitos quilômetros de uma vez. Um único sapato mais fino ou “descalça”, por outro lado, é destinado a uma rodagem mais natural ou mínima.
  • Atire em peso. Sapatos com mais custeio ou recursos de estabilidade podem ser mais pesados-mas isso nem sempre é o caso. Ainda assim, se você está procurando um tênis de corrida, você pode querer escolher um que seja leve para que você não gaste energia ao tentar raspar segundos do seu PR.
  • Materiais. Dependendo da época do ano, do clima que você vive, e do seu uso pretendido, você pode querer escolher sapatos feitos a partir de diferentes materiais. Alguns são feitos com malha que respira bem em clima quente. Outros podem ser à prova d’ água para trilhas ou tricô para um encaixe de meia.
  • Tread. Novamente, você vai querer uma sola nubada para usar em trilhas ou superfícies irregulares onde você precisa de mais aderência. Se você está correndo em estradas pavimentadas, um treado bajulador vai fazer apenas bem.
  • Offset. O heel-to-toe mensuração de queda é outra coisa que você pode notar listado sob as características de um sapato. Isso só se refere a quão alto o calcanho é comparado aos pés do pé. Gostar de bater o chão com o seu calcanho e rolar sobre o seu dedão do pé? Escolha sapatos com um deslocamento maior. Se você preferir uma greve de pés mais “natural”, procure um deslocamento menor ou até mesmo um sapato de queda zero.

Saiba mais:

Não importa o sapato que você escolher, certise-se de comprar de uma loja que tenha uma boa política de retorno.

Enquanto os sapatos podem se sentir ótimos apenas para fora da caixa, correr alguns quilômetros neles é outro assunto. E mesmo que você tenha corrido no mesmo modelo de sapatos por anos, o fit pode mudar com versões diferentes.

Pode levar algum tempo para encontrar o tênis de corrida que funciona para você, mas vale muito a pena o esforço. No final, o melhor sapato deve ser confortável e mantê-lo motivado a mover o seu corpo milha após milha.