10 Coisas Que Você Só Entende Se Vive com Artrite Psoriática

10 Coisas Que Você Só Entende Se Vive com Artrite Psoriática

5 de abril de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

Sim, nós tentamos ioga. Não, acupuntura não é cura.

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Oleh_Slobodeniuk / Getty Images

Living with isn’t exatamente a walk in the park. Entre lidar com,, e particularmente dias dolorosos, a doença autoimune vem com um conjunto único de desafios e obstáculos que podem tornar difícil a vida diária.

Mas é importante lembrar que enquanto pode se sentir isolante às vezes, você não está sozinho.

Rolling com os socos pode ajudá-lo a enfrentar sentimentos de rigidez e soridez, e há tratamentos disponíveis que podem melhorar seus sintomas.

Se você mesmo tem artrite psoriática, ou quer melhor sustentar e empatar com um amigo ou pessoa amada, aqui está o bom, o ruim, e todo o pequeno, risível as coisas entre que vêm com um diagnóstico PsA.

Não importa se o seu PsA afeta as articulações do seu dedo, seus pés e tornozelos, ou em algum outro lugar do corpo, acordar de manhã é um processo lento e esgoto para a maioria de nós.

Para as primeiras horas do dia, se moviam pela casa, fazendo café, e se vestindo e pronto se sente um monte inteiro como estar preso no corpo do Homem de Tin.

O movimento é duro, lento, e bastante limitado em mobilidade até nos aquecermos para o dia.

A extensão da sua mobilidade e nível de conforto provavelmente confunde amigos e familiares-especialmente se a sua artrite psoriática afeta principalmente as articulações do seu dedo.

Claro, você pode trabalhar um suor bem decente durante um ou em um bom dia, mas encontrando a força para desparafuso sua proteína em pó ou manteiga de amendoim após a morte? Essa é outra história.

A PsA pode ser uma doença muito complicada na que você nunca sabe completamente como isso afetará suas articulações dia após dia. No entanto, é igualmente difícil manter um nível de energia consistente.

Esperamos, amigos próximos e familiares entendam quando você tem que cancelar planos no último minuto ou sugerir uma atividade mais laida, mas tentar manter um nível consistente de energia quando você precisa é frustrante, ainda assim.

Enquanto finalmente ter um nome para sua doença pode vir com muita emoção, no momento em que você foi devidamente diagnosticado com artrite psoriática, é mais um alívio do que qualquer outra coisa.

Você provavelmente foi dito que você tem algo como, que você é propenso a sprains e músculos puxados, ou que você está usando os sapatos errados.

Sim, você já tentou acupuntura. Você já tentou seguir uma dieta anti-inflamatória. Você até se abanou com óleos essenciais.

Amigos bem intentados e membros da família podem estar tentando ajudá-lo a encontrar algo que tornará sua dor mais administrável.

Mas isso não torna mais fácil ter que explicar que enquanto a dieta e os tratamentos alternativos às vezes podem ajudar, eles não fazem nada para diminuir os efeitos da artrite psoriática.

Embora você saiba que nenhuma dieta ou mudança de estilo de vida irá iluminar a raiz de sua artrite psoriática, você ainda leu em cima de cada pequeno detalhe sobre a manutenção de um estilo de vida.

Você provavelmente toma um suplemento turmerico e evita verduras e açúcar nightshade. Talvez você até tenha cortado o glúten e o álcool ou começou a meditar para reduzir o estresse.

Quaisquer mudanças de estilo de vida que você tenha decidido comprometer-se com, as chances são você ter impressionado seu médico ou reumatologista com a pura quantidade de conhecimento que você adquiriu fazendo sua própria pesquisa.

Se você tem artrite psoriática,, ou uma combinação de ambas doenças autoimunes, você provavelmente teme o escuro, meses frios mais do que qualquer outra coisa.

Entre manter articulações lubrificadas e a vitamina D dos raios solares, pessoas com artrite psoriática e psoríase tendem a fazer muito melhor em condições quentes e úmidas.

A maioria de nós prospera vem verão e sonha em passar nossos dias se estabelecendo no calor.

Não tem jeito ao redor: Living with sore, achy e inflamed joints podem pegar seu pedágio.

Se você foi diagnosticado em seus 20s ou seus 70s minutos, constantemente tendo que se preocupar com o que você sente, ou se você terá a energia para enfrentar o dia faz com que você se sinta bem mais velho do que realmente está-mesmo em dias bons.

Seja pegando um olhar de amigo no seu inchado ou malshapen knuckles, andando com um ligeiro limp, ou tendo que explicar mais um restrição dietética ou aparelhar de compressão que você está tentando fora, lidar com os efeitos da artrite psoriática pode ser embaraçoso.

Isso é especialmente verdadeiro se você é alguém que não gosta exatamente de ser o centro das atenções.

Claro, tentando esconder suas articulações inchadas quando você pede ajuda para abrir sua pasta de dente de manhã ou cobrir o seu calvário enquanto pegar suas compras não é exatamente glamouroso ou sexy.

Mas você sabe mais do que qualquer um que passar pela vida com dor crônica faz com que você seja incrivelmente resistente e resistente.

Enquanto alguns dias são piores do que outros, você sabe no fundo que cada pequena realização, cada aula de yoga suada, e cada refeição caseira particularmente estrondoso significa um pouco mais para você porque você não tira a sua força por garantido.

Kaitlyn McInnis é uma escritora internacional de viagens e estilo de vida baseada em Montreal, Quebec. O trabalho dela tem aparecido em Travel + Leisure, Forbes, The Points Guy, Tatler Asia e muitas outras publicações de consumidores e comerciais em todo o mundo. Você geralmente pode encontrar sua leitura ou escrita a partir de um lobby de hotel ou em.