12 Best Ajustable Dumbbells para Work Out Smarter em Home

12 Best Ajustable Dumbbells para Work Out Smarter em Home

3 de julho de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

adjustable dumbbell

ajustável dumbbell

Design by: Wenzdai

Nós incluímos produtos que pensamos serem úteis para os nossos leitores. Se você comprar por meio de links nesta página, poderemos ganhar uma pequena comissão.

  • Melhor dumbbell ajustável geral:
  • Melhores dumbbells ajustáveis para um orçamento:
  • Melhores dumbbells ajustáveis para iniciantes:
  • Melhores dumbbells ajustáveis para elevadores intermediários:
  • Best ajustable dumbbells for pro bodybuilders:
  • Best ajustable dumbbells for P90X:

Se você está no mercado de dumbbells ajustáveis, há algumas considerações. Um conjunto é um investimento e tomara que uma compra única, por isso tente selecionar o melhor produto para você.

Você vai querer olhar para os seus, os pontos de preço e a qualidade. Você também pode considerar qual faixa de peso você deseja trabalhar dentro e quantas variações de peso são necessárias.

Os dumbbells ajustáveis são uma adição valiosa para o seu ginásio de casa se você é um ascentor ocasional ou um atleta ávido. Eles não tomam muito espaço, e tê-los no conforto de sua casa permite que você na sua conveniência.

Para economizar tempo em sua seleção, nós arredamos alguns dos melhores dumbbells ajustáveis do mercado. Nós pesquisamos os melhores produtos e nos portamos sobre reviews de consumidores para lhe fornecer os detalhes necessários para fazer uma compra informada.

Nós levamos em consideração detalhes como:

  • durabilidade
  • material de ajustabilidade
  • material
  • design
  • custo

Nós mostramos o custo relativo de cada item com este guia de precificação. Em geral os preços variam de $80 $550:

    $ = abaixo de $300
  • $$ = $301-$500
  • $$$ = acima de $500

NordicTrack Select-a-Weight Dumbbell Pair

Preço: $$

Principais características: Esta dumbbell fixou intervalos em peso entre 10 e 55 libras, e é artesanal com ambos de aço e plástico endurecido para um design confortável. Os pesos movimentam-se em incrementos de 5 quilos ou incrementos de 2,5 quilos, dependendo se você optar por trabalhar fora com um só dumbbell ou dois. Você também pode baixar o app iFit e obter exercícios de led treinadores para ir junto com seus dumbbells.

Considerações: Alguns usuários reclamam que os componentes plásticos do dumbbell não são muito duráveis e podem potencialmente quebrar ou ficar danificados com uso pesado ou durante o envio.

ATIVAFIT Ajustável Dumbbell

Preço: $

Principais recursos: Confortáveis e projetados para fácil utilização, este único dumbbell ajustável possui quatro pesos diferentes que variam de 5,5 27,5 libras. O design compacto push-pull ocupa espaço mínimo. É simples ajustar os pesos, para que você possa mover-se através do seu treino rapidamente. As alças confortáveis são suaves e texturizadas, o que ajuda a prevenir calos. Ele vem com uma base que ajuda a proteger o seu piso.

Considerações: Alguns usuários relataam que os pesos se movem enquanto em uso, já que eles não travam completamente. Isso também pode causar sons de clinking. Enquanto o peso vem com um estande, pode ser desafiador colocá-lo no rack se você tiver fadiga muscular. Você pode optar por ter um tapete prático.

YAHEETECH Dumbbells Weight Set

Preço: $

Recursos fundamentais: Este conjunto de dumbbell vem com 16 placas de peso. Isso permite que você trabalhe com quatro faixas de peso diferentes para um peso máximo de 33 libras cada. Os dumbbells vêm com quatro colares de spinlock e duas opções de conector. A barra de aderência texturizada à prova de deslizamento é fácil de manobrar enquanto as coberturas de peso de plástico ajudam a proteger o seu piso. As placas de peso de cimento e barras de ferro de plantio são resistentes o suficiente para suportar o teste do tempo sem enferruhar.

Considerações: O conjunto não vem com uma caixa de armazenamento, mas você pode facilmente empilhar as placas planas. Algumas pessoas encontram o design para ser muito volumoso. A barra grande pode ser difícil de agarrar e as placas largaras fazem o dumbbell longo. Alterar manualmente os pesos pode ser demorado, mais você pode precisar continuar apertando os grampos para prender os pesos. Alguns usuários relataram que os pesos se movimentaram durante o exercício.

Nice C Ajustável Dumbbell Set

Preço: $

Principais características: Este trenó, design inteligente é perfeito para pessoas que querem levantar pesos de luz. O conjunto de fácil aderência vem com 18 barras de peso removíveis adicionadas nas laterais dos dumbbells. Você pode ajustar o peso a partir de 2,2 libras para 11 libras por dumbbell.

Considerações: É preciso um tempo para desparafuso as extremidades para alterar os pesos. Você vai precisar planejar o seu treino para permitir isso. Um revisor mencionou ter recebido um produto que parecia usado, então fique de olho por isso.

IRUI Ajustável Fitness Dumbbells Set

Preço: $

Recursos fundamentais: Cada dumbbell neste conjunto vem com 3 conjuntos de pesos para um máximo de 33 libras cada. Você pode usar a haste do conector dos dumbbells para criar um barbell. A haste do conector tem um revestimento de borracha para proteger as mãos e fornecer um aperto firme. A empresa também oferece conjuntos com um peso de dumbbell máximo de 22 e 44 libras.

Considerações: Um usuário relatou que desde que as placas de peso são revestidas de borracha, elas carecem de uma superfície completamente plana.

Bowflex SelectTech Dumbbell

Preço: $$

Principais recursos: Você pode ajustar estes em 15 pesos diferentes, variando entre 5 e 52,5 libras. Os dumbbells usam um sistema de discagem que permite mover-se rapidamente entre pesos e exercícios. Eles vêm com um rack de base e podem ser usados com o aplicativo de treinamento do Bowflex SelectTech.

Considerações: Alguns revisores relataam que as barras são difíceis de agarrar e escorregar de suas mãos. O comprimento longo dos dumbbells pode ser difícil de manobrar durante certos exercícios.

TELK Ajustável Dumbbells

Preço: $$

Recursos fundamentais: Este conjunto de dumbbell configura em peso de 5 52,5 libras em incrementos de 2,5 quilos. O conjunto inclui 24 placas de ferro fundido projetadas para evitar ferrugem e corrosão. A empresa oferece garantia de 5 anos em chapas e peças de peso. O design fácil de usar torna simples a mudança de pesos entre os conjuntos.

Considerações: Alguns usuários relataam que as barras não são pesadas o suficiente para suportar cargas mais pesadas. Eles também relataam que o material da barra e dos pesos se desmoram ou aparecem danificados. Algumas pessoas relataam que o design volumoso dificulta os pesos para manobrar.

Topeakmart Ajustáveis Dumbbells

Preço: $

Recursos fundamentais: Cada dumbbell vem com 8 placas de peso que totalizam um máximo de 33 libras. As barras são revestidas com PVC para garantir um controle confortável de aderência. O revestimento de plástico nas placas de peso ajudam a proteger o seu piso.

Considerações: Uma revisão observou que é difícil sacudir as coleiras, dificultando a mudança de cargas de peso durante os exercícios.

Merax Deluxe Ajustável Dial Dumbbell

Preço: $$$

Principais características: Enquanto um investimento sólido, este conjunto de peso ainda é bom valor para o dinheiro. Este conjunto de peso apresenta dois dumbbells que variam em peso de 11 71,5 libras. Os pesos são ajustáveis em incrementos de 5,5 quilos. O sistema de discagem rapidamente ajustável permite que você altere rapidamente os pesos. A pegada de borracha confortável permite que você segure firmemente a barra.

Considerations: Alguns usuários relataram que os rótulos caíram do mostrador. Prenda-os com cola antes do tempo ou faça rótulos. Vários usuários relataram que os pesos caíram durante o uso. Se os pesos pintam você, você pode precisar usar luvas. Os pesos são listados em quilogramas so preparados para converter em libras, se necessário.

Core Fitness Ajustable Dumbbell Weight Set

Preço: $$

Principais recursos: Você pode ajustar cada dumbbell de 5 50 libras. O design sleek apresenta um bloqueio de twist que permite ajustar rapidamente os pesos. As alças são seguras e de fácil aderência.

Considerações: Vários usuários relataram que os pesos se movem e chocam enquanto em uso. A durabilidade duradoura é uma preocupação. Alguns revisores notaram que os pesos quebraram após o uso regular.

PowerBlock Sport 24 Ajustável Dumbbell

Preço: $

Recursos fundamentais: Você pode ajustar cada dumbbell de 3 24 libras em incrementos de 3 quilos. O conjunto usa pinos seletores para mudanças rápidas. Uma aderência de borracha permite que você segure o peso confortavelmente enquanto seus pulsos são protegidos pela alça acoleada. A empresa oferece uma garantia de 10 anos.

Considerações: Só é possível alternar os pinos se você estiver em uma superfície dura, então considere seu espaço de malhação. Na Amazon, verifique a reputação do vendedor para garantir que você está ordenando um conjunto e não um único peso.

CAP Barbell Ajustável Dumbbell Set

Preço: $

Recursos fundamentais: Cada dumbbell vem com 4 placas de peso para um peso máximo de 20 libras cada. As alças são confortáveis para agarrar e fáceis de manobrar. Este produto vem com um estoico de armazenamento portátil.

Considerações: Algumas resenhas mencionam que os colares desparafuso facilmente, o que faz com que os pesos se mova. Alguns poucos usuários relataram que as alças não usam bem e podem até causar cortes ou lascas nas mãos.

Ao selecionar dumbbells ajustáveis, considere quantos pesos diferentes você precisa, bem como quantos exercícios os exigem.

Se você fizer apenas alguns exercícios, você pode ser capaz de economizar em um conjunto que demora mais tempo para ajustar. No entanto, se você sabe que quer ser capaz de mudar rapidamente os pesos, vale a pena gastar mais em um design facilmente ajustável.

Decide qual material você gostaria. A maioria dos dumbbells de metal são revestidos com cromo, plástico ou vinil. Eles geralmente são cheios de aço ou cimento. Os dumbbells revestidos de borracha minimizarão o ruído e protegerão seus pisos.

Se a estética for importante para você, você pode querer selecionar dumbbells com um design estiloso, especialmente se eles estarão visíveis em sua casa.

Há certas precauções de segurança a considerar quando você estiver. Sempre comece com uma caneca e acabamento com um cooldown.

Se você é novo para levantamento de peso ou exercício, comece com as cargas de peso leve enquanto aprende a forma e técnica adequadas. Gradualmente aumente o seu peso e certise-se de estar trabalhando dentro dos seus limites.

Tenha uma toalha ou tapete à mão para que você possa facilmente colocar abaixo os pesos quando você tem fadiga muscular. Se necessário, use um spotter.

Pare se você experimenta dor ou tem dificuldade para respirar. Converse com seu médico ou um personal trainer se você tiver uma condição de saúde ou gostaria de alguma orientação em sua rotina de levantamento de peso.

dumbbells ajustáveis são uma ótima adição para o seu ginásio at-home. Eles fornecem a você uma matriz de pesos para usar enquanto ocupam um espaço mínimo. Estes dumbbells são um investimento sólido que você pode usar para fazer uma variedade de exercícios de construção de fundos.

Caramente considere exatamente como você quer usar os pesos para que você possa decidir sobre os melhores dumbbells para suas necessidades individuais.