12 Ways to Treat Psoriasis at Home

12 Ways to Treat Psoriasis at Home

9 de junho de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

é um recorrente caracterizado pelo vermelho, patches flaky na pele.

Mesmo que isso afete sua pele, a psoríase realmente começa profundamente dentro do seu corpo em seu sistema imunológico.

Ele vem de suas células T, um tipo de glóbulo branco. As células T são projetadas para proteger o corpo da infecção e da doença. Quando essas células se tornam erroneamente ativas e configuram outras respostas imunes, pode levar a sintomas de psoríase.

Mesmo que não haja cura, muitos tratamentos existem para amenizar os sintomas da psoríase. Aqui estão 12 maneiras de gerenciar sintomas brandos em casa.

Suplementos alimentares podem ajudar a amenizar os sintomas de psoríase de dentro.

,,,, e o óleo de primrose noturna todos foram relatados para ajudar a amenizar sintomas brandos de psoríase, de acordo com o.

Confira com seu médico antes de tomar suplementos para ter certeza de que eles não interferem em outras condições de saúde que você pode ter ou medicamentos que você está tomando.

Use um umidificador para manter o ar em sua casa ou modista de escritório. Isso pode ajudar a prevenir a pele seca antes que ela comece.

Moisturizadores para a pele sensível podem manter sua pele suplante e impedindo que placas se formem.

foi mostrado em alguns casos para reduzir vermelhidão e irritação causada por psoríase. Um creme de gel encontrado aloe vera um pouco mais eficaz na melhora dos sintomas da psoríase em comparação com 0,1 de acetonida de triamcinolona, um creme esteroide usado para tratar psoríase.

Mais pesquisas são necessárias para mostrar com certeza se aloe vera pode melhorar sintomas de psoríase. No entanto, o risco de tentar aloe vera gels ou cremes é baixo, então pode valer a pena uma tentativa.

A maioria dos sabonetes e perfumes tem corantes e outros produtos químicos neles que podem irritar sua pele. Podem fazer você cheirar ótimo, mas também podem inflamar psoríase.

Evitar tais produtos quando puder, ou escolher aqueles com etiquetas “de pele sensível”.

Diet pode desempenhar um papel no gerenciamento de psoríase.

Eliminar as carnes vermelhas, gorduras saturadas, açúcares refinados, carboidratos e álcool pode ajudar a reduzir os flare-ups desencadeados por tais alimentos.

Os peixes de água fria, sementes, nozes e ácidos graxos omega-3 são conhecidos por sua capacidade de. Isso pode ser útil para o gerenciamento de sintomas de psoríase.

também pode ter benefícios suavemente quando aplicado topicamente à pele. Tente massagear algumas colheres de sopa no seu couro cabeludo para ajudar a soltar placas problemáticas durante o seu próximo banho.

O vinagre de cidra da Apple também foi encontrado para ser um bom desintoxicante para o corpo. Você pode beber ou aplicá-lo diretamente em placas na pele com um pano de lavagem.

Um banho morno com, óleo mineral, leite ou azeite pode acalmar a coceira e infiltrar-se em escalas e placas. Os banhos de aveia também podem ser muito úteis e ensaboados para a psoríase plaque.

Certifique-se de que a água não é quente. A água quente pode causar mais irritação.

Moisturize imediatamente após o seu banho para obter benefícios duplos.

envolve expor sua pele à luz ultravioleta sob a supervisão de um médico.

A luz Ultravioleta pode ajudar a diminuir o crescimento de células da pele acionadas por psoríase. Essa terapia muitas vezes requer sessões consistentes e frequentes. Sentar-se ao sol por 10 15 minutes minutos também pode ajudar a reduzir placas.

camas de Tanning não são um bom método para atingir a terapia leve. A luz solar demais pode realmente piorar a psoríase.

A terapia leve deve ser sempre feita sob a supervisão de um médico.

Qualquer condição crônica como psoríase pode ser uma fonte de, o que por sua vez pode piorar os sintomas psoríase.

Além de reduzir o estresse sempre que possível, considere incorporar práticas de redução de estresse como e.

é um gatilho para muitas pessoas que possuem psoríase.

A em 2015 encontrou um risco aumentado de psoríase entre as mulheres que bebiam cerveja sem luz. Aqueles que bebiam pelo menos cinco cervejas sem luz por semana eram quase duas vezes mais propensas a desenvolver psoríase em comparação com as mulheres que não bebiam.

Herbs são comumente usados para tratar muitas condições.

foi encontrado para ajudar a minimizar os flare-ups de psoríase. Ele pode ser tomado em pílula ou forma de suplemento, ou polvilhado em sua comida.

Fale com seu médico sobre os benefícios potenciais para você.

. O tabagismo pode aumentar o seu risco de psoríase.

Se você já tem psoríase, ele pode tornar seus sintomas mais graves.

Estar acima do peso ou obeso coloca você em um risco maior de desenvolver psoríase. A obesidade também está associada a sintomas de psoríase mais severos. descobriram que perder peso pode ajudar a melhorar esses sintomas.

Aqui estão alguns para perder peso:

  • exercícios sobre uma base regular
  • cortados de volta em carboetas refinados
  • coma abundante vegetais e proteína

Não há uma única resposta para manter os sintomas de psoríase na baía. O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra.

Algumas opções de tratamento podem ter efeitos colaterais negativos para as condições preexistentes diferentes de psoríase.

Embora esses remédios para psoríase possam ajudar com casos amenos, a terapia com prescrição é necessária para casos mais graves. Converse com seu médico antes de buscar o tratamento por conta própria.

” Mudar minha dieta fez uma enorme diferença para a minha psoríase. Eu entrei em uma dieta para perder peso e um efeito colaterais inesperado, muito bem-vindo disso, foi que meus cotovelos clarearam consideravelmente! “-Clare,

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