7 Dicas para Talking to Your Kids Sobre Diabetes

7 Dicas para Talking to Your Kids Sobre Diabetes

3 de setembro de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

Diabetes é uma condição que afeta a família toda. Por isso, é vital que seus filhos saibam sobre o seu diagnóstico.

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Imagens / Stocksy United

O dia em que fui diagnosticado foi um choque completo.

Na época, meu futuro parecia sombrio e eu estava apavorado. Esse diagnóstico não me afetaria apenas, mas também meu marido e nossos três filhos que eram 8, 6, e 4 na época.

Eu passei a maioria daquele dia sozinho, chorando e de luto o que tinha sido minha vida antes de ser diagnosticado com diabetes. Eu finalmente tive a força e a compostura para falar sobre isso com meus filhos, e meu marido e eu organizamos uma reunião de família para compartilhar a vida mudando de notícia.

Depois que contávamos para as crianças, minha filha estava muito preocupada e tinha muitas perguntas. Meus filhos mais novos não entendia as informações imediatamente, mas precisavam de garantia de que eu não morreria de diabetes.

Se você é um pai que recentemente foi diagnosticado com diabetes, você provavelmente está se perguntando como isso afetará seus filhos. Mesmo que não queiramos dizer aos nossos filhos sobre nossas doenças, nossos filhos ainda precisam saber.

Aqui estão 7 dicas para ter essa conversa importante com seus filhos.

Planejar quando e onde você terá a conversa. Prepare o que você quer dizer e como você quer dizer.

Considerar pedir a alguém um conselho, desempenhar um papel, ou pesquisar recursos antes de falar. Lembre-se de manter seu tom apropriado e sua linguagem corporal positiva.

De acordo com o, os pais devem enquadrar questões de saúde usando a linguagem que se encaixa no estágio desenvolvimentista da criança. Por exemplo:

  • Ages 2-6: Os pais devem explicar as coisas simplesmente, tais como: ” A mamãe está doente, mas ela estará OK. Ela recebeu algum medicamento que vai ajudá-la a melhorar. “
  • Ages 7-11: Os pais podem explicar um pouco mais, tais como:” A mamãe está doente. Ela tem diabetes. Você sabe o que é diabetes? ” Se o seu filho não sabe o que é diabetes, explique a condição em termos simples: “Diabetes resulta em níveis de açúcar no sangue alto.”
  • Ages 12 e mais velhos: Os pais podem ser mais transparentes e adiantados ao discutir a condição, incluindo tratamento e incerteza.

Leve em conta como seu filho compreenda e processa informações. É importante informar as crianças-mas também dar tempo para digeri-las. Responda honestamente, em linguagem simples, à reação do seu filho.

Esteja preparado para responder perguntas sobre sua condição, como “Por que você não pode comer isso?” e “O que acontece quando você toma insulina?”. Você também pode ter que responder algumas perguntas emocionais difíceis, como ” Será que você vai morrer? Você vai ficar doente? Vou receber diabetes também? “

Use filmes, livros ou recursos online apropriados para ajudar as crianças a aprender mais sobre diabetes. , sua biblioteca local, ou recursos online são todos bons lugares para encontrar recursos infantis.

A coisa mais importante a dizer ao seu filho é que o diabetes pode ser, mesmo que você ainda não saiba o que esperar.

Esteja disponível para responder a quaisquer perguntas que seus filhos possam ter. Permaneça positivo ao abordar suas preocupações. Tranquilizá-los de que eles são amados, que eles serão mantidos seguros, e que todos os sentimentos são aceitáveis.

Quando seu filho tiver uma compreensão clara do seu diabetes, eles vão se preocupar menos.

Um diagnóstico de condição crônica pode causar enormes mudanças no ambiente de uma família. Por exemplo, com o diabetes, os alimentos que você mantém em casa e suas rotinas podem mudar.

Explique para o seu filho as mudanças que serão feitas no ambiente doméstico e discuta formas em que elas possam ajudar a apoiá-lo.

Crianças de qualquer idade devem entender a importância da engrenagem do diabetes, incluindo medidores, tiras de teste, bombas de insulina, monitores de glicose contínua (CGMs), insulina, seringas e medicações bucais.

Deixe seu filho saber que esses itens estão todos fora de limites, e faça sua parte mantendo todos os suprimentos e medicamentos fora de alcance em um local seguro para evitar lesões acidentais ou ingestão.

É importante ensinar aos seus filhos como reconhecer os sinais dos níveis de açúcar no sangue.

Por exemplo, há momentos em que eu sou muito lento e isso normalmente significa que meus níveis de açúcar no sangue são baixos. Se parece que eu estou especialmente mal-humorada, então meu açúcar no sangue pode estar alto.

Meus filhos podem reconhecer isso e dizer: “Mãe, você checou o seu açúcar no sangue?” ou ” Mãe, você está OK? Você precisa de algo para comer? “

Também ensine seus filhos a fornecê-lo com apoio em tempos difíceis e emergências se eles surgirem. Conte a eles sobre o seu tipo de diabetes, se você usar insulina, e se você usar uma bomba, assim eles podem se comunicar com outros sobre a sua saúde em caso de crise.

Mantenha uma lista de suas condições médicas e medicamentos em um local onde é facilmente acessível para seus filhos, seja no papel ou um telefone.

Se você tiver filhos mais velhos, certifique-se de que eles sabem onde estão seus tabletes de glicose, glucagon e insulina. Crianças de todas as idades devem ser ensinadas a ligar para o 911 em uma emergência-como se você não estiver falando ou respondendo apropriadamente, esteja inconsciente ou desmaiado, ou ter uma convulsão.

Há uma boa chance de seu filho ficar preocupado que eles também serão automaticamente diagnosticados com diabetes.

Embora os genes possam desempenhar um papel no desenvolvimento do diabetes tipo 1 e do tipo 2, o diz isso não significa que seus filhos desenvolverá a doença.

Deixe-os saber que seu diagnóstico de tipo 2 não aumenta seu risco para o diabetes tipo 1, e se eles forem diagnosticados com diabetes tipo 2, você saberia mantê-los saudáveis.

Fale sobre como eles podem ajudar a prevenir o diabetes tipo 2 através de alimentação saudável e exercícios regulares, e incentive seus filhos a trabalharem nesses como uma família.

Diabetes é uma condição que afeta toda a família. Por isso, é vital que seus filhos saibam sobre o seu diagnóstico.

Seja transparente e permita que seus filhos amem e o apoiem da melhor maneira que puderem. Viver através de tal doença em conjunto acabará por aproximá-lo como uma família, já que a vida assume todo um novo significado.

Ao invés de deixar o diabetes controlar sua família, abrace a cada momento que você passa com eles destemidamente e sem limites.

CJ Walker, uma mãe de três e esposa da Virgínia, vive com diabetes tipo 2 desde 2019. Ela é uma defensora fervorosa por doença crônica, especialmente o diabetes. O diabetes estigma, a conscientização e a prevenção estão na vanguarda de seus esforços de advocacia, assim como a discriminação crônica da doença no local de trabalho, na saúde e na educação. Além de seu trabalho com, ela foi publicada no Type2Diabetes.com, The Mighty, e Medium.