9 Maneiras de Mestre Suas Compromissos Virtuais para Psoríase

9 Maneiras de Mestre Suas Compromissos Virtuais para Psoríase

4 de fevereiro de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

Woman at home speaks with doctor virtually on her laptopCompartilhar no PinterestMarko Geber / Getty Images

Muitas pessoas com psoríase nomeia compromissos com seu dermatologista. Esses especialistas podem confirmar um diagnóstico de psoríase, fornecer informações sobre novos medicamentos, além de desenvolver um plano de tratamento para condições relacionadas como artrite psoriática.

No entanto, às vezes o atendimento em pessoa simplesmente não é uma opção. As nomeações virtuais podem ter todos os mesmos benefícios de visitas cara-a-cara-mas no conforto da sua própria casa.

Maximize o sucesso de suas nomeações de dermatologia virtual para psoríase seguindo estas dicas.

1. Tire fotos de alta qualidade

Fotos dão ao seu dermatologista um look de close na sua pele. As boas fotos são especialmente importantes para uma consulta de teledermatologia, onde seu médico não pode examinar sua pele em pessoa.

A Academia Americana de Dermatologia fornece várias dicas para fotos que levam a uma bem-sucedida visita de teledermatologia, incluindo:

  • Tire várias fotos de múltiplos ângulos. Tente obter toda a área de pele afetada na foto. Mostre áreas como seus cotovelos de ambos os lados e embaixo. Inclua um tiro à distância e de close-up.
  • Fornecer fotos comparativas. O médico pode querer ver uma área clara de pele para compará-la à área com patches psoriáticos. Se houver pistão em uma unha mas outra é clara, tente ter uma foto de ambas as unhas para que o médico possa fazer uma avaliação minuciosa.
  • Aim para a nitidez ideal e nitidez. Muitas vezes, a psoríase aparece semelhante a outras condições da pele, como eczema, em crianças e adultos. As fotos claras podem ajudar o seu provedor de cuidados a fazer uma avaliação precisa. Se a foto aparecer embasada, tente pegar de novo.
  • Snap as fotos em luz natural. Use uma lâmpada de mesa se não houver luz natural para que a imagem seja a mais clara possível.
  • Pergunte a um housemate para fotografar áreas de difícil alcance. Alguém em sua casa pode tirar fotos de psoríase em suas costas ou em outros lugares que você não pode fotografar por conta própria.

O consultório médico pode te dar a oportunidade de fazer upload ou e-mail fotos antes de sua nomeação. Dê um tempo para tirar e envie as fotos com antecedência da sua visita de teledermatologia.

2. Tenha boa iluminação

Seu médico pode pedir para ver áreas de pele durante a sua consulta de teledermatologia. Para dar a eles a melhor visão possível, tente colocar o seu laptop ou tablet em um espaço com boa luz.

Experimente com isso antes do agendamento, assim você pode alterar sua configuração para evitar sombras e glare. Uma consulta de mock com um amigo pode ajudá-lo a saber como melhor deslocar sua fonte de luz ou mover móveis.

3. Go makeup-free

Muitas pessoas com psoríase usam maquiagem, mas o seu médico vai querer examinar a sua pele em seu estado natural. Isso permite que eles avaliem a condição e façam recomendações apropriadas.

Se você tipicamente usar maquiagem para gerenciar a aparência da sua psoríase, você pode querer permitir um tempo extra antes de seu compromisso para lavá-lo e dar tempo de sua pele para descansar antes de aparecer na câmera.

4. Evite irritações na pele

A irritação de Skin pode afetar como sua pele olha e se sente. Antes da nomeação, faça o seu melhor para não esfregar ou coçar a sua pele.

Não aplique produtos de cuidados com a pele e não tome um banho quente imediatamente antes de fazer logon para conversar com o seu médico.

5. Encontre um ponto tranquilo

Privataria e a liberdade de falar livremente são importantes durante a visita de qualquer médico, como é a capacidade de se concentrar em sua saúde.

Escolha uma vaga em sua casa onde você não espera interrupções de membros da família, animais de estimação ou batidas na porta. Desta forma, você pode aproveitar ao máximo o tempo que tem com o especialista.

6. Configure a tecnologia

Teste a sua câmera e microfone antes da nomeação. Confirme você tem uma conexão de internet forte que permite o melhor vídeo e qualidade de som.

Também é importante verificar duas vezes que você tem todas as informações que você precisa do escritório do seu dermatologista, como um link de reunião e senha. Faça o download de qualquer software especial antes do tempo para que você não perca nenhum tempo uma vez que sua consulta comece.

7. Fale com o seu provedor de seguros

Confirme que sua empresa de seguros cobre o custo de um compromisso virtual.

Gather qualquer informação que o seu consultório médico possa precisar, incluindo o nome do seu transportador e número de política. Pergunte se o escritório requer que você produza qualquer identificação pessoal antes ou durante a sua visita de dermatologia online.

8. Prepare algumas perguntas

Na correria para configurar uma consulta virtual, é fácil perder de vista o motivo da sua visita. Jot abaixo perguntas que você tem para o seu dermatologista.

Qualquer pessoa com psoriasis deve se sentir confortável agendar uma consulta. No entanto, de acordo com a National Psoriasis Foundation, essas visitas são particularmente importantes em algumas instâncias:

  • Você tem sinalizadores ou piora dos sintomas.
  • Você quer informações sobre novas medicações.
  • Você tem sucesso limitado com tratamentos atuais.

Com uma lista de perguntas à mão, você pode cobrir tudo o que está em sua mente sobre sua saúde.

9. Liste seus sintomas e histórico médico

Prepare um degradante de quaisquer sintomas recentes ou mudanças em sua saúde geral. Seja específico sobre a localização, a duração e a intensidade dos sintomas.

Sintomas podem incluir:

  • itching
  • pele seca ou rachaduras
  • alterações de unha

As articulações de Stiff ou inchado podem indicar artrite psoriática, então esses sintomas podem levar seu médico a fazer exames adicionais se você já não tem um diagnóstico de artrite psoriática.

Mesmo que você tenha um relacionamento prévio com o dermatologista, observe eventos importantes em sua história médica. Desta forma você pode dar ao médico as informações que eles precisam para melhor apoiar a sua saúde.

Por exemplo, um diagnóstico de psoríase muitas vezes leva a um maior risco de:

  • doença cardíaca
  • diabetes tipo 2
  • depressão

A takeaway

O seu dermatologista é um parceiro importante na gestão de psoríase. Para otimizar a qualidade do atendimento durante um compromisso virtual, teste a tecnologia previamente, tire boas fotos e prepare suas dúvidas e preocupações.

Ao tomar esses passos, você pode aproveitar ao máximo o seu tempo com o especialista e continuar a apoiar a sua saúde.