A Ansiedade Pode Causar Visão Embasada?

A Ansiedade Pode Causar Visão Embasada?

10 de julho de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

man having blurred vision with anxiety

homem tendo visão embasada com ansiedade

Getty Images

é uma emoção humana normal, uma que está sendo dura em nós por centenas de milhares de anos.

Quando você se torna ansioso, seu corpo sofre uma série de mudanças mentais e físicas a fim de protegê-lo do perigo potencial. Os sintomas físicos comuns de ansiedade incluem mudanças em sua frequência cardíaca, respiração e até mesmo visão. Isso inclui, em alguns casos, desenvolver visão embasada.

Neste artigo, exploraremos se a ansiedade causa visão embasada, outras maneiras pelas quais a ansiedade pode afetar sua visão, e quando buscar tratamento para visão embasada repentina.

é definida como uma perda de foco e nitidez em uma visão de uma só visão que torna difícil ver objetos claramente.

A visão Blurred é mais frequentemente associada à visão “míope” ou “faravistada” e é comumente tratada com lentes corretivas. Mas há outras causas subjacentes de visão emburrada que não têm nada a ver com a força dos seus olhos.

Embora a ansiedade não seja uma causa comum de visão embasada, pode haver alguma ligação entre ansiedade e visão emburrada. Para entender por que a ansiedade pode causar visão embasada, é importante entender primeiro o que acontece no corpo quando você se torna ansioso.

Quando você fica ansioso, uma resposta conhecida como a resposta chuta em.

Durante esta resposta, o corpo sofre uma variedade de alterações fisiológicas devido à liberação de dois hormônios de estresse primário, e cortisol. Esses hormônios do estresse fazem com que você experimente mudanças na pressão arterial, frequência cardíaca, respirando e mais.

Geralmente, sua visão realmente se torna mais afiada quando você está ansioso em vez de turbar-lotar. Isso ocorre porque a resposta ao estresse melhora sua visão para ajudá-lo a identificar mais facilmente as ameaças.

Mas pode haver algumas razões pelas quais algumas pessoas experimentam visão embasada quando ansiosas. Quando sua resposta de estresse chuta em, seu coração começa a correr, sua pressão arterial sobe, e seu movimento pode se tornar mais rápido à medida que você escancara por ameaças.

Se você está se movendo mais rápido do que o normal, você pode notar que é difícil se concentrar em coisas ao seu redor. Problemas focados em seu ambiente podem, muitas vezes, desencadear a ilusão de visão embasada. demonstrou que a ansiedade pode estar também associada a um risco aumentado de.

Os olhos de Dry são uma causa bem conhecida de visão embasada, por isso é possível que a ansiedade possa indiretamente causar visão borrada associada a olhos secos. Mas esse sintoma é mais comum naqueles com ansiedade crônica e estresse em vez de ansiedade aguda.

Outros sintomas de ansiedade de longo prazo podem estar indiretamente ligados a mudanças na visão.

Por exemplo, as pessoas que freqüentemente estão ansiosas podem ter problemas para cuidar de suas necessidades, como beber água suficiente ou comer comida suficiente. Não ser capaz de acompanhar nossas necessidades básicas pode causar questões como, outra causa comum de visão embasada.

Em pessoas com transtornos de ansiedade, a ansiedade crônica também pode estar ligada a outras condições crônicas de saúde que podem impactar a visão.

Por exemplo, a ansiedade de longo prazo pode aumentar o risco de pressão alta, o que pode levar a uma condição chamada. A retinopatia e outras condições crônicas de saúde que podem estar associadas à ansiedade também podem causar visão embasada.

Mas, apesar de essas conexões poderem potencialmente ser feitas entre ansiedade e visão embasada, ainda é incomum que a ansiedade seja uma causa primária de visão emburrada. Na verdade, só há um artigo de pesquisa publicado recentemente sobre a potencial ligação entre ansiedade e doenças visuais.

Em um a partir de 2018, pesquisadores investigaram a ligação entre estresse mental e perda de visão. Os pesquisadores revisaram os estudos disponíveis sobre a relação de dois sentidos entre o estresse e a visão-incluindo se o estresse pode causar doenças visuais e se as doenças visuais podem aumentar o estresse mental.

Resultados do estudo descobriram que os níveis de ansiedade mais altos foram associados a um risco aumentado de condições como e síndrome do olho seco, ambos podem causar visão embasada. De acordo com os pesquisadores, isso pode ter algo a ver com o impacto do estresse no sistema vascular.

Enfim, embora a ansiedade possa fazer com que algumas pessoas experimentem visão embasada, grande parte das evidências para suportar esta conexão é aneddotal, e mais pesquisas ainda são necessárias.

, que inclui sintomas como fartura ou vertigem, tem muitas causas subjacentes-incluindo ansiedade. Da mesma forma que a ansiedade pode afetar a visão, a adrenalina e o cortisol liberados pelo sistema nervoso simpático também podem ter um impacto direto no.

Problemas do Vestibular são uma das principais causas de leviandidade, vertigem e outros sintomas relacionados à tontura. Quando os hormônios do estresse são liberados, eles podem influenciar o equilíbrio das células dentro do sistema vestibular, levando a esses sintomas.

Curiosamente, a tontura também pode causar problemas focando visualmente, o que pode levar ao sentimento de visão embasada.

A ansiedade desencadeia a liberação de múltiplos hormônios do estresse, causando uma grande variedade de sintomas, incluindo sintomas visuais. Embora os sintomas visuais diferem de pessoa para pessoa, a ansiedade também pode causar:

  • flutuadores dos olhos

Alguns desses sintomas visuais, como visão de túnel e sensibilidade leve, podem ser mais propensos a aparecer mais durante episódios de ansiedade aguda, como um. Mas muitos desses sintomas, como estirpe de olhos e cintura ocular, são mais prováveis associados aos efeitos de longo prazo do excesso de estresse e ansiedade.

Enquanto algum nível de ansiedade é normal e necessário no cotidiano, às vezes a ansiedade pode se tornar crônica e intrusiva. Os transtornos de ansiedade afetam mais de 40 milhões de adultos nos Estados Unidos, de acordo com o.

Tratamentos de ansiedade

Se você tem um transtorno de ansiedade, o tratamento é o passo mais importante para ajudá-lo a recuperar o seu bem-estar. As opções de tratamento comum para transtornos de ansiedade incluem:

Terapia

Psicoterapia é uma das intervenções mais eficazes para condições de saúde mental como ansiedade e depressão.

é considerada a opção de tratamento de “padrão ouro” para transtornos de ansiedade. Ela ajuda a lidar com os pensamentos, comportamentos e sentimentos subjacentes conectados à ansiedade.

Medicamento

Medicamento é outra intervenção eficaz para as pessoas que vivem com ansiedade crônica. e são dois dos medicamentos de longo prazo mais comumente prescritos para transtornos de ansiedade.

Medicamentos de curto prazo, como benzodiazepínicos, podem ser prescritos para um alívio de atuação rápida. Mas esses medicamentos vêm com um risco potencial de dependência.

Mudanças de estilo de vida

pode ser uma maneira eficaz de reduzir o estresse diário em pessoas com transtornos de ansiedade. De acordo com a pesquisa, mesmo que pouco a partir de exercícios por semana possa ajudar a aliviar os sintomas tanto de ansiedade quanto de depressão.

Não apenas isso, mas atividades que se concentram no relaxamento e no mindfulness, como yoga ou meditação, podem ser uma ótima maneira para o impacto diário do estresse.

Em muitos casos, a visão embasada é causada por condições visuais que são limitadas aos olhos. Mas há outras condições de saúde subjacentes que também podem causar a visão embasada como um sintoma. Potenciais causas para visão borrada podem incluir:

  • câncer do cérebro ou do olho

Se você notou recentemente que está se tornando mais difícil de ver por causa da visão borrada, é importante programar uma visita com um médico ou médico de olhos bem longe.

Embora a ansiedade seja conhecida por causa uma ampla gama de sintomas físicos, visão embasada não é geralmente considerada um sintoma comum de ansiedade. Mas algumas pessoas podem experimentar visão que aparece embasada quando se tornam ansiosas.

Outras pessoas também podem experimentar a visão turpada como um sintoma de outra condição associada à sua ansiedade. Estudos sobre o link entre essas duas condições são limitados, por isso mais pesquisas são necessárias.

Se você está preocupado com os seus níveis de ansiedade, a ajuda está disponível. Se você está experimentando visão embasada, é importante estender a mão para o seu médico para um diagnóstico oficial.