A Ansiedade Pode Deixá-Lo Tonto?

A Ansiedade Pode Deixá-Lo Tonto?

7 de abril de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

Ansiedade crônica pode causar uma ampla gama de sintomas, incluindo dores de cabeça e tonturas. Na verdade, a tontura comumente acompanha a ansiedade aguda e crônica. Adicionalmente, pessoas com distúrbios do ouvido interno, que podem causar tontura, podem estar em um risco aumentado de desenvolver um transtorno de ansiedade.

Inquietação de ansiedade afeta a população, ou mais de 40 milhões de adultos nos Estados Unidos todos os anos.

Neste artigo, discutiremos a conexão entre ansiedade e tontura, incluindo outros sintomas possíveis, tratamentos, e quando buscar ajuda profissional.

Dizziness é um termo guarda-chuva para múltiplas sensações, como a fartura ou vertigem, que causam inabalabilidade devido à ilusão de movimento. A tontura pode ser por múltiplos problemas subjacentes, como questões vestibulares, neurológicas ou psiquiátricas.

é a resposta natural ao estresse que aciona o sistema nervoso simpático, permitindo que o corpo se prepare para lutar, fugir, ou congelar. A ansiedade pode ser aguda, como o nervosismo que você sente antes de uma data, ou crônica, como quando você tem um transtorno de ansiedade.

Fight ou resposta de voo

Ansiedade e muitas vezes causam sentimentos de tontura, entre outros sintomas semelhantes. Às vezes, isso se deve a mudanças repentinas na pressão arterial, o que pode levar a sentimentos de wooziness ou à luz de luz.

Mais frequentemente, é simplesmente devido ao que os hormônios do estresse, como a adrenalina e o cortisol, podem ter no sistema vestibular da orelha interna.

Os transtornos do ouvido inner

Os transtornos do Vestibular, também conhecidos como transtornos do ouvido interno, também estão ligados ao aumento da ansiedade, especialmente em condições que causam deficiência grave.

Em alguns casos, ter um transtorno de vestibular que causa episódios crônicos de tontura ou vertigem pode até aumentar o risco de desenvolver um transtorno de ansiedade.

BPPV

Por exemplo, em uma coorte a partir de 2016, pesquisadores acompanharam mais de 15.000 participantes por um período de 9 anos para determinar o risco de se desenvolver.

Entre os participantes que tiveram transtornos de ansiedade e os participantes que não o fizeram, os pesquisadores descobriram que aqueles com transtornos de ansiedade eram mais do que duas vezes mais propensos a desenvolver BPPV.

Pesquisadores também observaram um risco aumentado de desenvolver BPPV se a pessoa era fêmea ou tinha doença cerebrovascular.

Vertigo

Em um mais recente, os pesquisadores investigaram a correlação entre ansiedade, deficiência e qualidade de vida nos participantes com vertigem. Resultados do estudo indicaram que quase todos os participantes experimentaram algum nível de ansiedade, variando de leve a grave.

No entanto, as pessoas cuja tontura foi mais grave foram encontradas para ter maior ansiedade e incapacidade e menor qualidade de vida.

De acordo com, os hormônios do estresse, que incluem cortisol, histaminas e outros compostos que são liberados durante a resposta ao estresse, têm impacto na função de vestibular.

Muitos desses hormônios podem influenciar o equilíbrio homeostático da orelha interna no nível celular, o que pode levar a uma mudança em todo o sistema.

Quanto à correlação entre distúrbios de equilíbrio e ansiedade, o explica que ter uma doença crônica está ligado a um risco aumentado de desenvolver um transtorno de saúde mental.

Quando condições como a BPPV e dificultam sua função na vida cotidiana, pode causar um aumento dos sintomas de ansiedade e depressão.

Dizziness não é o único sintoma que pode ser causado pela ansiedade. De fato, a ansiedade causa uma ampla gama de sintomas que diferem em gravidade dependendo da pessoa. Outros sintomas de ansiedade podem incluir:

  • nervosismo, pânico ou dread
  • rápida taxa cardíaca ou dor no peito
  • dificuldade para respirar ou hiperventilação
  • dor ou hiperventilação
  • dor ou hiperventilação
  • calafrios ou pressão
  • calafrios ou piscinas quentes
  • resfriamento ou formigamento nas extremidades
  • fraqueza ou fadiga
  • náuseas, vômitos ou diarreia
  • mau foco ou concentração
  • visão aguda ou embasada
  • sensação de desprendimento

Quando é uma emergência?

Quando é uma emergência?

A maioria dos sintomas de a ansiedade não é perigosa. No entanto, se você estiver vivenciando isso é grave e dura mais de 15 minutes minutos, procure ajuda médica imediatamente.

A tontura crônica que é causada por um, como um transtorno do ouvido interno, pode se beneficiar das seguintes opções de tratamento:

  • Terapia Física. A terapia física é a opção de tratamento padrão para transtornos de vestibulares, como BPPV, vestibular enxaqueca e. que se concentram na cabeça e nos olhos, caminhada e equilíbrio podem todos ser usados para ajudar a reduzir a gravidade dos episódios de tontura e vertigem.
  • Medicamentos. Quando a fisioterapia não é suficiente para aliviar a tontura, a medicação pode ser usada para ajudar a aliviar os sintomas. Medicamentos que são comumente prescritos para distúrbios de vestibular incluem:
    • diuréticos
    • antidepressivos
    • beta-bloqueadores
    • bloqueadores de canais de cálcio

Dizziness que é causada por um transtorno de ansiedade subjacente deve melhorar com ansiedade, como:

  • Psychotherapy. Técnicas de psicoterapia tais como ter uma longa história de sucesso no tratamento de transtornos de ansiedade. Aumentar a autoconsciência da ansiedade e do aprendizado de habilidades de enfrentamentos pode ajudar a reduzir alguns dos sintomas da ansiedade crônica.
  • Medicamentos. são a medicação mais comumente prescrita para os distúrbios de depressão e ansiedade. A maioria das vezes, os medicamentos são usados em combinação com a psicoterapia para produzir reduções de longo prazo em sentimentos e sintomas ansiosos.
  • Mudanças de estilo de vida. Além da terapia e medicações, pode ser uma parte essencial do gerenciamento dos níveis de estresse diário. Meditação, ioga, e exercícios gentis são apenas algumas maneiras de reduzir os sintomas cotidianos de ansiedade e estresse.

A tontura mais frequente tende a levar ao aumento da ansiedade, enquanto a ansiedade crônica muitas vezes causa tonturas crônicas. Às vezes, essa relação pode criar um círculo vicioso que é difícil de quebrar sem tomar medidas para aliviar os sintomas.

Fazer mudanças no estilo de vida, como comer uma dieta bem arredondada, praticar técnicas de relaxamento, e obter ajuda profissional pode ajudar a melhorar a qualidade de vida em pessoas com distúrbios de ansiedade e vestibular.

Se você tem experimentado tontura que não vai embora ou começou a interferir na sua capacidade de funcionar, fale com um profissional médico. Na maioria dos casos, os testes revelarão a razão subjacente por trás desses episódios, e o tratamento pode ajudar a reduzir-ou até mesmo parar-os sintomas.

Às vezes, não há causa visível para tonturas frequentes. Isso pode indicar uma condição subjacente como a ansiedade. Se este for o caso, você pode ser encaminado a um terapeuta ou outro profissional de saúde mental para tratamento.

A ansiedade e a tontura têm uma relação recíproca em que a ansiedade pode causar tontura, e tontura pode causar ansiedade. A pesquisa mostrou que, em muitos casos, a tontura e a ansiedade vão de mão em mão, o que às vezes pode criar um loop de sintomas crônicos.

Ao tratar a causa subjacente-seja física ou psicológica-você pode aliviar os sintomas de tontura e melhorar a sua qualidade geral de vida.