A Psiquiatria Online Certo para Você?

A Psiquiatria Online Certo para Você?

2 de abril de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

A mulher senta-se em uma mesa em sua casa enquanto se engajava em uma sessão de psiquiatria online.

Uma mulher senta-se em uma mesa em sua casa enquanto se engajava em uma sessão de psiquiatria online.

Maskot / Getty Images

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A psiquiatria online pode ser uma maneira eficaz, confiável para atender às suas metas de tratamento de saúde mental.

Este artigo vai ajudar a explicar como funciona a psiquiatria online, o que pode e ainda não pode fazer, e como você pode determinar se ele vai atender às suas necessidades.

O primeiro passo para descobrir se a psiquiatria online é certa para você é determinar se um psiquiatra ou um psicólogo seria um melhor apto para as suas necessidades de saúde mental.

Assim como oferecem serviços diferentes em pessoa, eles também diferem no que eles podem fornecer online.

Um psiquiatra é um médico médico treinado que pode:

  • realizar um exame físico
  • ordenar e avaliar testes de laboratório
  • diagnosticar as condições de saúde médica e mental
  • prescrever medicações para tratar essas condições
  • monitorar a sua saúde, especialmente os efeitos colaterais de medicamentos que você está tomando por uma condição de saúde mental
  • recomendar psicoterapia ou aconselhamento
  • trabalhar com um médico de cuidados primários para suportar a sua saúde mental

Um psicólogo, terapeuta ou conselheiro, por outro lado, é um mental statei-licensed profissional de saúde. Os psicólogos podem diagnosticar as condições de saúde mental e criar planos de tratamento.

Na maioria dos estados, os psicólogos não podem prescrever medicações. No entanto, alguns estados permitem que psicólogos prescrevem medicações sob a supervisão de um provedor de cuidados primários. Esses estados incluem:

  • Illinois
  • Louisiana
  • Novo México
  • Iowa
  • Idaho

A psicoterapia online pode te ajudar:

  • abordar pensamentos, crenças e comportamentos que podem estar limitando você
  • experiências de processo, incluindo eventos traumáticos
  • definir metas para o crescimento
  • aprender novas habilidades para interagir e resolver problemas

Para a maioria das pessoas, a primeira consulta com qualquer novo profissional de saúde leva algum tempo. Durante o seu primeiro compromisso online, seu psiquiatra pode:

  • precisar verificar sua identidade
  • te fazer perguntas sobre seu histórico de saúde médica e mental
  • solicitar cópias de seus registros médicos
  • falar sobre quaisquer testes de laboratório ou exames físicos você pode precisar
  • explicar como funcionam as sessões
  • certifique-se de entender como se deve alcançar em caso de emergência
  • ouça suas expectativas, preocupações e metas
  • recomendar terapia ou outras opções de tratamento

As sessões posteriores provavelmente serão mais curtas-possivelmente apenas 15 minutes minutos para fale sobre como o seu plano de tratamento está afetando seus sintomas ou para discutir os efeitos colaterais de eventuais medicamentos que você está tomando.

Generalmente falando, estudos que foram realizados até agora mostram que a psiquiatria online produz resultados semelhantes a nomeações em pessoa.

mostra que avaliações psiquiátricas e avaliações realizadas usando videoconferência são tão precisas e confiáveis quanto as avaliações em pessoa.

Embora mais pesquisas de longo prazo precisem ser feitas, há evidências sólidas de que a psiquiatria online é tão eficaz na criação de bons resultados clínicos como psiquiatria cara-a-cara.

Sim, muitas medicações que são usadas para tratar as condições de saúde mental podem ser prescritas por um psiquiatra durante uma consulta online.

Em circunstâncias normais, um psiquiatra precisa realizar um exame ou avaliação em pessoa antes de prescrever medicamentos classificados como substâncias controladas.

Alguns medicamentos que são comumente prescritos para as condições de saúde mental se enquadram nesta categoria. Eles incluem:

  • estimulantes como e (Ritalin ou Concerta), que são usados para tratar ADHD, depressão, e outras condições
  • benzodiazepínicos como, Ativan, e, que são prescritos para ansiedade e transtornos de pânico
  • hipnóticos como, e Sonata, que pode ajudar com insônia

Como resposta à emergência de saúde pública COVID-19, o alterou temporariamente esses regulamentos. Os psiquiatras agora são autorizados a prescrever medicamentos de substância controlada a pacientes online, mas apenas em situações de emergência.

A DEA está reavaliando regularmente este regulamento e retornará às regras anteriores quando a declaração de emergência for levantada.

O número de provedores de telesaúde está crescendo rapidamente. Aqui está um vislumbre de vários provedores de psiquiatria online populares.

LiveHealth Online

Visitas custam $59 ou menos, dependendo do seu plano.

Todos os psiquiatras são tábuas certificadas, e você pode escolher seu próprio psiquiatra após rever seus perfis.

Amwell

As avaliações iniciais executam $269, e 15-minute sessões de acompanhamento são $99.

os psiquiatras estão disponíveis em toda a nação. De acordo com o site, você provavelmente terá uma consulta agendada em torno de 2 semanas após se inscrever.

Psiquiatria Talkspace

A gigante de terapia online expandiu suas ofertas para incluir avaliação e tratamento psiquiátrico.

As avaliações iniciais são $199 e as visitas de acompanhamento são $125.

Uma nota: Talkspace descreve seus provedores como “prescritores psiquiátricos licenciados” não “psiquiatras”.

A psiquiatria online apela para algumas pessoas e não para outras pessoas. Aqui estão algumas perguntas para ter em mente como você pensa sobre suas opções e se este é o encaixe certo para você.

É a psiquiatria online mais conveniente para você?

A psiquiatria online e a terapia online podem para as pessoas que vivem em locais onde não há muito profissionais psiquiátricos.

Se você vive em uma pequena comunidade ou área rural, o psiquiatra mais próximo pode estar a muitos quilômetros de distância. Tempo de viagem, custos de transporte e a necessidade de tirar um tempo do trabalho poderia fazer com que a pessoa visava uma dificuldade.

pode tornar mais conveniente obter o cuidado que você precisa.

A ansiedade te mantém longe de encontrar assistência mental em pessoa física?

Para algumas pessoas, o pensamento de sair de casa, viajar para uma consulta, e interagir cara-a-cara com um profissional de saúde é suficiente para provocar ansiedade ou pânico.

As interações online podem se sentir mais fáceis ou menos intimidadoras.

Você não consegue deixar sua casa agora mesmo?

A sua saúde dificulta que você viaje para um compromisso? Você é um cuidador que não pode deixar alguém em necessidade em casa?

Nestas situações, a psiquiatria online pode tornar possível obter serviços necessários sem se aventurar.

Você quer trabalhar com um psiquiatra com uma especialidade em particular?

mostra que grandes áreas urbanas geralmente oferecem uma maior variedade de serviços especializados de saúde médica e mental.

Se você deseja trabalhar com um psiquiatra especializado em tratar a sua condição, a psiquiatria online pode tornar possível que você consiga aquele cuidado especializado não importa onde você vive ou trabalha.

Quer um psiquiatra que compartilhe um aspecto da sua identidade?

Encontrar um psiquiatra que se sente como uma boa partida é realmente importante.

A psiquiatria online poderia aumentar o seu acesso a profissionais de saúde habilitados em criar seguros, aceitando espaços de tratamento. Isso pode ser especialmente importante se a sua saúde tiver sido afetada pela discriminação ou marginalização no passado.

mostraram que ter um terapeuta culturalmente responsivo pode significar uma experiência de tratamento mais satisfatória.

Como ar confortávele você com tecnologia?

Para algumas pessoas, lidar com apps, laptops e tecnologias de videoconferência podem ser estressantes. A ansiedade causada pelo aprendizado da tecnologia pode não se sentir “valeu a pena”.

Perguntar a si mesmo se você se sente confiante em usar a tecnologia para um compromisso online. Ou, você tem alguém em que você pode confiar para ajudá-lo a conseguir configurar e trabalhar corretamente?

Outro ponto importante para se manter em mente é se você tem uma conexão confiável de internet. Se você não tem uma conexão de internet forte e confiável, a psiquiatria online pode não funcionar bem para você.

Você tem visão, audição ou uma deficiência que tornariam as sessões online impraticadas?

Para algumas pessoas, acessar serviços psiquiátricos é complicado por uma deficiência. Embora os dispositivos assistenciais existam, nem todos os têm ou se sentem à vontade usando-os.

notaram que a audição e a visão de alguns povos fizeram com que fosse necessário ter visitas em pessoa.

Você precisa de uma opção mais acessível?

O custo é um fator decisivo para muitas pessoas quando se trata de escolher entre profissionais de saúde.

Se você tiver plano de saúde, você precisará confirmar a cobertura de serviços de psiquiatria online. Dependendo do seu plano, você também pode precisar descobrir se o psiquiatra que você quer ver está incluído na rede de provedores da sua seguradora.

Se você está coberto de Medicaid, suas avaliações de psiquiatria online, monitoramento de medicação e psicoterapia provavelmente estão cobertas.

Para uma explicação detalhada sobre quais serviços estão cobertos, entre em contato com o seu ou confira este preparado pelo National Telehealth Policy Resource Center.

abrange os serviços médicos incluindo e psicoterapia. Durante a crise do COVID-19, o Medicare levantou o que você tem que viver em uma zona rural para conseguir serviços de telesaúde.

A partir de 2020, alguns planos começaram a oferecer mais cobertura de serviços de telesaúde. Para saber se a psiquiatria online está coberta por seu plano Medicare, verifique com Medicare diretamente se você tem. Você pode verificar com a sua seguradora se você tem um plano de Advantage Medicare.

Se você está preocupado com, você pode procurar um psiquiatra online que oferece uma estrutura de deslizamento ou taxa de taxa baseada em inédias.

Você tem preocupações com a privacidade?

Os governos estaduais e federal definiram padrões para proteger suas informações pessoais durante as sessões de telepsypsiquiatria.

Se você quiser ter certeza que seu psiquiatra online está mantendo suas informações seguras, você pode perguntar se eles seguem as diretrizes emitidas pelo para:

  • usar uma plataforma de videoconferência que é segura
  • criptografar sinais de vídeo e áudio, juntamente com criptografar dados do paciente
  • proteger seus dispositivos com senha e autenticação de dois fatores
  • cumprir com todos os outros regulamentos de segurança HIPAA e estado

Você prefere uma interação em pessoa?

Algumas pessoas simplesmente não gostam de interagir com um profissional de saúde online. Você pode ser um dos muitos que preferem conversar com um profissional de saúde mental cara a cara.

Se for esse o caso, certamente você não está sozinho. Em uma análise recente da telepsychiatry na Austrália durante o COVID-19, descobriu que após um pico inicial na psiquiatria online, muitas pessoas retornaram ao modelo de atendimento em pessoa quando os números de caso COVID-19 caíram.

Você está tendo uma emergência de saúde mental ou pensando em automutilação?

Se você precisar de ajuda imediata, não espere por uma consulta online que pode estar a semanas de distância. Você pode falar com alguém de apoio em uma das seguintes helplinas.

Se você precisar de ajuda agora

  • Ligue para o 800-273-8255.
  • Texto FALE para 741-741 minutos para texto com um conselheiro de crise treinado.
  • Reach a Helpline em 800-662-4357.
  • Contato em 866-488-7386 ou texto START a 678-678.

A psiquiatria online é uma maneira conveniente, eficaz, de obter tratamento de saúde mental. Também se abriu a possibilidade de tratamento para pessoas que poderiam, de outra forma, ter menos opções.

Um psiquiatra online pode avaliar seus sintomas e coordenar com um médico de cuidados primários. Eles também podem prescrever medicação e trabalhar com você para criar um plano de tratamento.

Encontrar o psiquiatra certo é preciso paciência. A psiquiatria online não é certa para todos, mas pode tornar o processo mais fácil, expandindo seu acesso e opções além de suas limitações geográficas.