A Rotina Ultimate Care Care para Pele Seca

A Rotina Ultimate Care Care para Pele Seca

1 de maio de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

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Lucas Ottone / Stocksy United

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Decar com a pele seca e desidratada? Não se desespere. Há uma rotina de cuidados com a pele para isso!

Talvez a sua pele sinta-se apertada, escamosa, flaky ou uma combinação de todas as três.

Nós temos você coberto.

A rotina de cuidados com a pele a seguir e as recomendações para a pele seca podem deixar sua pele feliz, hidratada e brilhante.

Seja um regime de cuidados de pele triedado e verdadeiro, com que frequência você lava o cabelo, ou os cosméticos que você está curioso, a beleza é pessoal.

É por isso que contamos com um grupo diversificado de escritores, educadores e outros especialistas para compartilhar suas dicas sobre tudo da forma como o aplicativo do produto varia para a melhor máscara de folha para suas necessidades individuais.

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De acordo com um, um consistente regime de cuidados com a pele pode levar a mensuráveis mudanças na pele seca.

A pele de Dry pode ser desconfortável e é geralmente marcada por escalonamento, coceira e rachaduras. Enquanto a pele seca comumente afeta as mãos, braços e pernas, ela pode afetar qualquer parte do corpo.

De acordo com Shawnda Dorantes, RN, BSN e co-proprietária de, há várias causas de pele seca. Estes incluem:

  • ambiente
  • água dura
  • genética
  • lavagem excessiva
  • exposição a irritantes
  • condições médicas, como hipotireoidismo ou diabetes

Esses fatores podem ser majoritariamente classificados em duas categorias, diz esteticista médico.

“As causas da pele do Dry podem ser classificadas como internas ou externas, e as mais fáceis de abordar são os fatores externos”, diz Sparks.

Estes incluem fatores como:

  • humidade
  • hábitos de banho
  • uso de sabonetes ásperos

De acordo com Sparks, pele seca, flakiness e lábios rachados podem ser devidos a um.

Uma carência em vitaminas B “também irá torná-lo mais sensível a certos produtos de cuidados da pele e à luz solar”, diz ela.

Fale com o seu profissional de saúde sobre tomar um.

Embora as causas possam diferir, qualquer um pode praticar uma rotina de pele para a pele seca que será em seu benefício.

” À medida que a pele seca, encolhe e causa rachaduras, que podem ficar profundas, dolorosas, e até mesmo começar a sangrar. As rachaduras permitem que germes e bactérias entrem no corpo, o que pode potencialmente levar a uma infecção na pele “, diz Melanie Speed, RN, BSN, CAN e proprietária de.

Quando se trata de uma rotina de cuidados com a pele seca, mantenha as cinco etapas listadas abaixo em mente:

  • Cleanse com um limpador de hidratante que não interrompe a camada de pele externa.
  • Tone com um toner sem álcool para restaurar o pH da pele.
  • Alvo preocupações específicas da pele com um soro.
  • Moisturize com um hidratante nourishing, noncomedogênico para bloquear em hidratação.
  • Proteger dos raios UV nocivos para evitar danos ao sol.
  • Cleanse

    Seu primeiro passo é escolher um limpador de hidratação. Você quer um limpador para remover sujeira e óleo sem causar uma interrupção na camada de pele externa.

    Um bom ingrediente a procurar é, como em ou.

    Tone

    Muitos toners usam o álcool como ingrediente principal, o que seca a pele. Procure um toner sem álcool com ingredientes ativos que restauem os níveis de pH da sua pele.

    Uma ótima opção é.

    Alvo

    Esta etapa ajuda a atingir preocupações específicas da pele. Foque na hidratação com um soro de ácido hialurônico puro como.

    Moisturize

    Um bom hidratante vai travar nos benefícios de um soro. Use um hidratante diariamente que é especificamente projetado para o rosto.

    De acordo com Sparks, “o hidratante facial precisa ser realmente nutrindo e hidratando mas evite produtos que possam entupir seus poros.” É uma aposta segura para procurar “noncomedogênico” no rótulo.

    , FAAD e dermatologista certificada, recomenda.

    Proteger

    O uso de tela solar diária previne que os raios UV prejudiciais danificar a pele.

    ” Eu recomendo usar protetor solar para proteger sua pele de raios UV severos independentemente do seu tipo de pele. Para o protetor solar, eu gosto e, ” diz Mariwalla.

    Opções de baixo custo incluem ou.

    Acredite ou não, a acne pode acontecer mesmo. Algumas dicas podem ajudá-lo a limpar as blemóquias e hidratar ao mesmo tempo:

    • evite produtos pesados como loções baseadas em óleo, hidratantes e protetores solares
    • só limpar o rosto uma vez por dia
    • evite exfoliar, o que pode secar a pele
    • vá fácil em secar ingredientes como

    Lembre-se de que álcool, corantes e fragrâncias podem ser irritantes para a pele sensível. É melhor procurar produtos não comedogênicos, como.

    Há bastante natural, e alguns trabalhos ótimos para a face.

    O óleo de coco é um que pode ser usado em áreas sensíveis, como os debaixo-de-olhos e ao redor da boca. Você também pode tentar com ingredientes naturais, crus.

    Oatmeal é outro ingrediente fulano que pode ajudar a aliviar vermelhidão e coceira.

    Você pode usá-lo em um ou experimentar um produto como com aveia coloidal e ácido hialurônico.

    Aumentar a sua ingestão de é outra ótima maneira de combater a secura. Tente adicionar flaxsementes, salmão e nozes à sua dieta.

    Com todas as etapas e produtos, ele pode ser um pouco assustador para descobrir quais produtos usar e como não quebrar o banco. Por sorte, há muita qualidade que são acessíveis.

    é uma ótima opção para um hidratante de alto desempenho que chega em um preço baixo, e oferece proteção solar com SPF 30.

    Uma rotina de cuidados com a pele para o seu corpo será semelhante à sua rotina de rosto. A principal diferença são os produtos que você usará para cada um.

    O primeiro passo é a limpeza. Escolha um produto que inclua ingredientes hidratantes como ou.

    Então mova-se para a umidade, aplicando-se idealmente enquanto a pele ainda está úmida.

    Procure cremes e pomadas que incluam um ou mais dos seguintes:

    • Ácido hialurônico

    Você pode achar que se beneficia de uma pomada ou creme sobre uma loção porque eles contêm mais óleo e menos água.

    “é o meu corpo favorito [hidratante] desde que tem 15% ácido lático”, diz Mariwalla. Você também pode tentar.

    sobre os e joelhos são bastante comuns. Para a maior parte, eles podem ser moisturizados da mesma forma que o resto do corpo.

    Experimente uma pomada como ou.

    Em alguns casos, as patas secas no corpo podem ser devidas a uma condição de pele como ou. Se você suspeitar que pode estar experimentando uma condição de pele, é importante falar com o seu profissional de saúde.

    Surpresa! É o mesmo.

    Um seco é o mesmo que para qualquer outra pessoa. Enquanto alguns homens podem ter preferências diferentes em varreduras e embalagens, toda a pele precisa do mesmo tipo de cuidado.

    Há algumas coisas para se manter em mente quando você tem a pele seca que você pode não ter pensado.

    Não supere a cafeína

    ” Tente não exagerar a ingestão de cafeína. Muita cafeína e não água suficiente vai secar você em um batimento cardíaco “, explica Sparks.

    Vá com calma na água quente

    Chuvas quentes ou podem tirar a pele dos óleos naturais. Isso pode causar irritação, secura, e às vezes até danificar a pele.

    Em vez de um chuveiro ou banho steamy, mantenha-o apenas quente o suficiente para acalmar e relaxar sem secar a sua pele.

    mostra que uma temperatura de banho ideal para adultos saudáveis está em algum lugar entre 104 a 109 °F (40 43 °C). Se você é, um adulto mais velho, ou você tem uma condição de saúde, temperaturas mais baixas são recomendadas. Fale com o seu médico.

    Evite produtos severos

    Alguns produtos podem fazer esqui secon pior, como:

    • produtos exfoliantes rígida como
    • fragrância
    • fragrância
    • conservantes

    Não pule o protetor solar

    “Proteja sua pele a partir de queimaduras solares e danos na pele, que deixará a pele apertada, seca e olhando envelhecida”, diz Dorantes.

    Não suba-moisturize

    Coletores de loção, rejoguem! Você teria que trabalhar muito duro para exagerar no hidratante.

    De acordo com Mariwalla, o hidratante duas vezes diariamente é ideal.

    ” Não aplique hidratante apenas uma vez por dia. Certifique-se de aplicá-lo duas vezes, e uma dessas vezes deve estar em pele úmida “, diz ela.

    Embora a pele seca seja majoritariamente inofensiva, há sempre uma possibilidade de que ela possa ser causada por uma condição como eczema ou psoríase. Converse com seu médico se você suspeitar de uma condição de pele subjacente.

    adicionalmente, Mariwalla explica que uma barreira de pele quebrada pode levar à infecção. É importante proteger a sua saúde da pele para evitar isso.

    Speed alerta para usar luvas para proteger as mãos ao trabalhar com produtos químicos ou muita água.

    Se você tiver pele seca, seguir uma rotina diária de cuidados com a pele é a melhor maneira de encontrar alívio. Ao limpar, tonificar, tratar e hidratando a sua pele, você está dando passos em direção a uma derme saudável e feliz.

    Consult com um dermatologista para a rotina ideal para você.

    Ashley Hubbard é uma escritora freelancer baseada em Nashville, Tennessee, com foco em sustentabilidade, viagens, veganismo, saúde mental, justiça social e muito mais. Apaixonada por direitos animais, viagens sustentáveis e impacto social, ela busca experiências éticas se em casa ou na estrada. Visite-a.