Abertura Sobre Bexiga Superativa: O Que Eu Lganhei

Abertura Sobre Bexiga Superativa: O Que Eu Lganhei

2 de agosto de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

Olhando para trás, havia sinais do que estava por vir, mesmo no ensino médio. Às vezes, fora com um encontro e dirigindo pela cidade, eu estaria desesperado para ir ao banheiro mas muito tímido para pedir que ele parasse em um posto de gasolina para mim.

Lembro-me de conversar com minha amiga Ann sobre a frequência que tínhamos de ir. Ela deve ter tido a mesma coisa, mas a gente não sabia que tinha nome. Talvez não tenha voltado então. Agora eu sei que a cafeína naquelas Cokes não era a melhor coisa para “segurar minha água!”

Ter que usar o banheiro o tempo todo não é uma questão tão grande quando você está em casa ou se você trabalha em um lugar onde o banheiro está perto, mas em viagens de carro é definitivamente um problema.

Eu comecei a fazer o esporte de curling aos 30 anos, e dirigindo para os torneios (a.k.a. bonspiels), fui eu quem pediu para parar em quase todas as áreas de descanso. Groans e “Not again!” me atormentaram.

Eu nunca tinha ouvido o termo “bladder overactive” quando eu namorava ou quando comecei a curling competitivamente e estava viajando para bonspiels.

Mas, no início dos anos 90s, comecei a ver alguns anúncios sobre “questões de bexiga” e possíveis drogas ou produtos absorventes que poderiam ajudar. Foi uma revelação aprender que o que eu estava lidando era uma condição real com um nome.

Ainda assim, eu estava com muita vergonha de mencionar meus sintomas a um médico, então por muito tempo eu não tinha um diagnóstico real.

Em um ponto, eu finalmente comentei isso a uma médica feminina, e ela me admoneceu para ter cuidado ao mudar de pads assim que eles estavam molhados para evitar infecções de levedura. Ela também sugeriu que eu tente usar hormônios agravados para os meus sintomas. (Não, eles não funcionaram.)

Outra vez, eu disse ao meu ginecologista quando eu recebi um teste de pap. Ele sugeriu levar Premarin, que eu acabei usando por um longo tempo. Ajudou com algumas coisas, mas não as minhas questões de urgência.

Infelizmente, sentiu como se houvesse poucas respostas definitivas. Minha bexiga superativa foi difícil de tratar, e só piorou.

Durante 23 anos, eu possuía um pequeno negócio. No trabalho, eu estava a apenas alguns passos do banheiro, o que foi realmente útil. Mais tarde, vendi o negócio e voltei para a escola para me tornar um designer paisagista. Depois disso, fui trabalhar para uma empresa nos subúrbios.

De repente, eu era o designer de paisagista (feminino) supervisionando uma tripulação de homens enquanto instalamos um design em um pátio. Mas eu ainda estava tendo problemas da OAB, então eu teria que dirigir a empresa despejar caminhão para um posto de gasolina a cada hora. Que pesadelo!

Depois, houve as viagens para os Jogos Olímpicos de Inverno, primeiro em Torino, na Itália, e depois Vancouver-países estrangeiros, com longas filas por segurança, sem banheiros públicos em terminais de transporte, e muito poucos (ou nenhum) em alguns locais. Enquanto na Itália, eu tive que perder um dia de eventos para ficar no hotel e lavar roupa.

A Itália foi um ponto de virada para mim.

Eu poderia ter dito ao meu bom amigo o que estava acontecendo, mas havia outros dois amigos dela viajando com a gente, incluindo um homem. Eu só não podia admitir que eu estava tendo uma urgência tão severa e que eu não podia controlar.

Depois que chegamos em casa, eu finalmente confidenciei a minha amiga sobre a minha OAB, e quando fomos para Vancouver, foi muito melhor. Ela entendeu e até me ajudou a encontrar banheiros obscuros que poderíamos usar.

O momento inconveniente dos meus desejos também criou problemas para o meu marido, Tim, inicialmente-mesmo que eu sempre tivesse certeza de usar o banheiro antes de sair de casa. Ele também ficou constrangido com minha súbita necessidade de examinar produtos nas prateleiras de baixo a qualquer hora que estávamos em uma loja, também.

Felizmente, ele chegou a entender que eu não estava realmente fazendo compras. A verdade é que eu sabia que se eu pudesse apenas agasar por um minuto e deixar o sentimento passar, eu poderia chegar a um banheiro.

Uma vez eu expliquei para ele o que é e que eu não tenho nenhum controle sobre ele, ele foi capaz de lidar com isso e ser útil. Seu entendimento definitivamente tornou as coisas muito melhores.

Meu sucesso com explicá-lo para Tim e para meus amigos curling tornou mais fácil contar outros pals. Acontece que alguns deles também tinham questões de urgência, embora talvez não para o mesmo grau que eu. Mas minha vida ficou muito mais fácil quando eu finalmente comecei a falar sobre isso.

Eu ainda tinha alguma dificuldade de ser completamente aberta com todos os meus amigos. Eles não entendia por que uma pessoa que parecia estar em boa forma precisava sentar-se por um minuto, várias vezes por dia, enquanto passeávamos ou fazendo compras em um shopping. (FYI, é mais fácil parar de dar vazão que pode acompanhar a vontade de ir se eu estiver sentado).

Mas como alguém pode entender o que está acontecendo se eles não sabem o que há de errado? Para mim, aprendi que é importante poder contar para minha família, amigos, e colegas de trabalho “preciso fazer uma pausa rápida”, e saber que eles entendem.

Agora, a qualquer hora que eu estiver em uma situação nova, preciso pensar em duas coisas: quem precisa saber e quanto eles precisam saber para entender e ser prestativos?

Por muito tempo, foi difícil para mim falar com os homens sobre isso, mas aprendi que muitos deles têm questões também.

A maioria de todos já ouviu os termos overactive bladder e incontinence, então simplesmente dizendo: “Antes de nos aventurarmos, eu quero que você esteja ciente de uma condição que eu tenho que requer alguma acomodação especial,” tem sido muitas vezes uma boa abordagem para mim.

Quando você pode encontrar a coragem de admitir abertamente sua questão, discutir como é, e como você tem que acomodar o súbito insta, sua qualidade de vida vai melhorar.

No final das contas, não devemos nos envergonhar ou constrangidos em ter uma condição médica que requer alguma adaptação e apoio.

Precisamos descobrir quais as melhores maneiras de funcionar em nossas próprias vidas-e, às vezes, podemos precisar de ajuda. No mínimo, esperar algum entendimento não é pedir muito.

Eu posso rir e contar histórias sobre isso agora, mas, por muito tempo, a OAB me roubou de ser capaz de desfrutar de muitos aspectos da minha vida. A vergonha e o medo de serem encontrados fora, de ter “acidentes”, e tentar lidar eram estressantes.

Aprender a gerenciar e falar sobre a minha incontinência tem sido uma ajuda enorme. E espero que qualquer outra pessoa que esteja passando por isso seja capaz de aprender a fazer o mesmo.

Twila Yednock é uma designer florista e paisagista aposentada, que vive uma vida ativa que incluiu o curling e o skydiving, junto com muita jardinagem, devido ao seu amor por tudo envolvendo horticultura. Na aposentadoria, ela tem sido uma voluntária ativa para a Fundação Simon para a Continência, trabalhando para ajudar os foliões a aprender a administrar a vida com incontinência, e buscando curas para incontinência de todos os tipos. Nascida em Illinois, ela agora vive no Tennessee.