Adicionar Chamomile à Sua Rotina de Cuidados Da Pele para Soothe Redness, Fight Acne e Reduzir Sinais de Aging

Adicionar Chamomile à Sua Rotina de Cuidados Da Pele para Soothe Redness, Fight Acne e Reduzir Sinais de Aging

18 de junho de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

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Westend61 / Getty Images

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A Chamomile tem sido há muito tempo um ingrediente chave para acalmar os regimes de cuidados da pele. Até mesmo os antigos gregos e egípcios aplicaram flores de camomila esmagada à sua pele para tratar vermelhidão e secura relacionadas ao clima.

Centenas de anos depois, a pesquisa científica descobriu que os compostos em chamomile provavelmente fazem dele um poderoso multitarefa de pele.

Aqui estão alguns dos benefícios potenciais do chamomile para a pele, juntamente com como incorporá-lo à sua rotina de cuidados com a pele.

Estudos sobre camomila são limitados, e muitos estão em animais.

No entanto, dermatologistas dizem que há boa razão para pensar que esta flor comum tem benefícios para a pele-da cicatrização da ferida ao anti-envelhecimento.

“As propriedades maravilhosas de Chamomile, cura, antioxidante e anti-inflamatório fazem dela um ingrediente popular em cuidados com a pele”, diz, MD, FACMS, FAAD, um dermatologista cosmético certificado e cirurgião de Mohs na Shafer Clinic em Nova Iorque.

Chamomile pode fornecer benefícios para:

  • redness
  • Cura de Wound

    Óleos essenciais extraídos de camomile alegadamente têm propriedades para proteger contra certos tipos de bactérias, fungos e vírus.

    A em ratos encontrados aquela pomada com extrato de camomila romana melhorou significativamente a atividade de cura e antibacteriana em uma ferida infectada em comparação com a pomada tetraciclina e placebo.

    Na verdade, a Comissão Alemã E, um grupo de cientistas, médicos, farmacêuticos, e toxicologistas que determinam se as drogas são seguras para uso na Alemanha, aprovou o uso de camomila para.

    Inflamação

    A Chamomile é frequentemente usada para ajudar a domar a inflamação da pele a partir e. A Comissão Alemã E também aprovou camomila por tratar a inflamação da pele.

    “Chamomile contém o apigenina anti-oxidante, que auxilia na diminuição da inflamação ao inibir a liberação de produtos químicos causadores de inflamação”, explica Engelman.

    Redness

    Os antigos gregos estavam em algo quando aplicavam camomila esmagada a vermelho, pele irritada. Isso porque a camomila parece frear a inflamação, uma causa subjacente para vermelhidão da pele.

    “Chamomile profundamente, mas penetra suavemente a pele para aliviar a inflamação”, explica Engelman.

    Soothing sensitive skin

    As propriedades anti-inflamatórias e de cura da Chamomile parecem ser especialmente sooas para tipos sensíveis de pele.

    “, chamazulene, e apigenina são três compostos encontrados em camomila que lhe dão ensaboamento e benefícios curativos que são [grandes] para a pele sensível”, diz Engelman.

    Algumas pesquisas em animais sugerem que cremes de pele contendo camomila podem até ser benéfica para aqueles com condições de pele, como eczema. Um achado que aplica o alemão à pele de camundões efetivamente baixou marcadores de alergia.

    Hiperpigmentação e clareamento da pele

    Hiperpigmentação é quando áreas de pele são mais escuras do que a pele envolvente devido à superprodução do hormônio melanina. Geralmente é causada por lesão ou inflamação na pele, e é comumente ligada a danos ao sol, acne ou alterações hormonais durante a gravidez.

    Produtos clareadores de pele com camomila que tratam a hiperpigmentação podem ajudar.

    “A Chamomile tem propriedades de astrase e de clareamento que, além de apertar os poros e suavizar a pele, pode faliar cicatrizes de acne e hiperpigmentação quando usadas regularmente”, diz Engelman.

    Acne

    As mesmas propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e anti-oxidantes que tornam o camomila um tratamento eficaz para vermelhidão e inflamação também podem abordar a acne.

    “Pode ser usado como um astringente leve, o que faz com que o tecido do corpo se contraia”, observa Engelman. “Ela mata gentilmente as bactérias, ajuda a desbotar hiperpigmentação ou manchas vermelhas, e acelera a regeneração celular, o que ajuda a limpar a pele.”

    Anti-envelhecimento

    Anti-oxidantes combatem o estresse oxidativo causado por radicais livres, que são o resultado natural dos processos metabólicos do cotidiano e inflamação. O estresse oxidativo está ligado a linhas finas, rugas, hiperpigmentação, e outros sinais de envelhecimento.

    Chamomile contém poderosos antioxidantes incluindo polifenóis e fitoquímicos. Quando aplicada na pele, ela pode ajudar a reduzir os sinais de envelhecimento protegendo a pele de danos radicais livres.

    “Ela acelera a renovação de células e tecidos, reduzindo a aparência de linhas finas e dando à pele um brilho juvenil”, diz Engelman.

    Existem dois tipos principais de camomila:

    • camomila alemã (Maricaria recutita)
    • Roman camomile (Anthemis nobilis)

    Engelman diz que há também três principais compostos químicos que dão a chamomile seus benefícios de pele e saúde:

    • chamazulene
    • matricin
    • bisabolol

    ” A camomila alemã contém níveis mais altos de chamazulene e bisabolol [que a camomila romana], por isso é considerada geralmente a forma mais efficaz de camomila e é mais utilizada em produtos de cuidados com a pele “, diz ela.

    Outro ingrediente que você pode ver em rótulos de cuidados com a pele é a camomila azul, que na verdade é extraído óleo de camomila alemã.

    Você não encontrará chamazuleno na própria flor fresca, já que ela é formada durante o processo de destilação. A hue do óleo é baseada na quantidade de chamazuleno presente e como ela foi extraída.

    é uma planta relacionada, mas não é exatamente a mesma que a camomila azul.

    Embora você possa encontrar óleos chamomis alemães amarelos e verdes, o óleo de camomila azul tem uma concentração significativamente maior de chamazuleno.

    Há três maneiras você pode adicionar camomila à sua rotina de cuidados com a pele:

    • extrato de camomila
    • óleo de camomila

    Wear it

    Sua melhor aposta é usar um produto de cuidados com a pele que tenha extrato de camomila ou óleo de camomila, que contém o poderoso composto anti-oxidante chamazulene.

    Se você está preocupado com acne ou hiperpigmentação, Engelman recomenda usar uma casca ou um soro que contém camomila.

    “Pode ajudar a aliviar as blemóquias indesejadas enquanto encharca a pele”, diz ela.

    Experimente o ou.

    Se você tiver pele seca, vermelha ou irritada, um hidratante com camomila pode ajudar a acalmar e aliviar vermelhidão e inflamação.

    Tente o, ou.

    Você pode encontrar camomila em quase qualquer tipo de produto de cuidados com a pele, incluindo sprays faciais, óleos, soros, loções e peéis.

    Alguns dos produtos favoritos da Engelman com camomila são:

    Se você estiver usando óleo essencial de camomila, dilua-o com um, como óleo de amêndoa doce, para prevenir irritação. Você pode adicionar cerca de 5 gotas de por 1 onça de óleo portador.

    Drink it

    Você pode obter benefícios de pele e saúde a partir de beber chá de camomila, também.

    “Beber chá de camomila pode ajudar a impulsionar a saúde de sua pele de dentro para fora com suas propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas fulanantes”, diz Engelman.

    ” Ele pode fornecer suporte clareando a complexação, reduzindo quebras de acne, e desvanecendo manchas escuras. No entanto, você provavelmente ainda precisará de tratamentos atuais direcionados para realmente ver resultados. “

    À procura de uma opção DIY? Experiente essas receitas de cuidados de pele de chamomil atônito.

    Healing face mask

    Ingredientes

    • 1 bolsa de chá de camomila
    • 1 tbsp.
    • 2 tbsp.
    • Água quente

    Direções

  • Adicite o saquinho de chá e água quente a uma xícara e deixe-a íngreme.
  • Adicionar a aloe vera e o mel a uma tigela.
  • Enquanto ainda quente, adiciona colheres de chá à tigela até chegar a uma pasta-como consistência.
  • Espalhou a máscara em sua pele limpa e seca.
  • Deixe em seguida por 10 15 minutes minutos.
  • Rinse com água morna, e pat dry.
  • Anti-oxidante face máscara e esfregador

    Ingredientes

    • 1 camomila de chá de camomila
    • 1/2, amassada
    • 2 tbsp.
    • 2 tbsp. mel
    • Água quente

    Direções

  • Adicite o saco de chá e água quente a uma xícara e deixe-o íngreme.
  • Adicionar a banana amassada, mel e aveia a uma tigela.
  • Embora ainda quente, adiciona colheres de chá à tigela até chegar a uma consistência semelhante à da pasta.
  • Espalhou a máscara em sua pele limpa e seca.
  • Deixe em seguida por 10 15 minutes minutos.
  • Rinse com água morna, exfoliando como você lava, e pat dry.
  • Soothing face mask

    Ingredientes

    • 1 camomila de chá de camomila
    • 1 tbsp. mel
    • 1 tbsp.
    • Água quente

    Direções

  • Adicite o saquinho de chá e água quente a uma xícara e deixe-a íngreme.
  • Adicite o mel e a água roseira a uma tigela.
  • Enquanto ainda quente, adiciona colheres de chá à tigela até chegar a uma consistência de pasta.
  • Espalhou a máscara em sua pele limpa e seca.
  • Deixe em seguida por 10 15 minutes minutos.
  • Rinse com água morna, e pat seca.
  • A maioria das pessoas pode usar com segurança a camomila em sua pele.

    ” É conhecido por ser muito seguro para a maioria dos tipos de pele usar topicamente. Na verdade, é considerado especialmente benéfica para a pele sensível “, diz Engelman.

    No entanto, você deve usar o cuidado ao tentar qualquer novo produto de cuidados com a pele.

    “Em casos muito raros, pode causar uma reação alérgica em indivíduos com alergias específicas”, diz ela.

    Se você tem uma pele sensível, dermatologistas dizem que você não deve matar imediatamente um novo produto de cuidados com a pele em todo o seu rosto ou corpo. Em vez disso, teste uma pequena quantidade do produto em seu antebraço por uma semana e monitore para reações.

    Chamomile tem sido usado por séculos como cura para a pele seca, irritada e sensível.

    Embora não haja muita pesquisa sobre os benefícios específicos de camomila para a pele, a ciência sugere que a flor contém vários compostos químicos que possuem propriedades anti-oxidantes, antimicrobianas e anti-inflamatórias.

    Quando aplicado à pele, óleo de camomila e extratos podem ajudar a abordar vermelhidão, hiperpigmentação e acne. Camomila também pode auxiliar na cicatrização de feridas e acalmar a pele sensível.

    Procure extrato de camomila romana ou óleo em soros, sprays, loções e peéis.

    Colleen de Bellefonds é uma jornalista de saúde e bem-estar baseada em Paris com mais de uma década de experiência regularmente escrevendo e editando para publicações incluindo WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com, e CleanPlates.com. Encontre-a em.