Ansiedade Patológica: O Que Você Precisa Saber

Ansiedade Patológica: O Que Você Precisa Saber

25 de junho de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

woman experiencing pathological anxiety

mulher experimentando ansiedade patológica

Getty Images / AleksandarNakic

Ansiedade é uma resposta natural ao estresse por parte do seu corpo. As pessoas podem se sentir nervosas ou ansiosas com as situações sociais, o primeiro dia de aula ou começar um novo emprego.

Mas quando os sentimentos de ansiedade sobrecarregam ou parecem mais extremos do que uma situação pode exigir, isso pode ser um sinal de algo mais grave, como ansiedade patológica.

Neste artigo, definiremos a ansiedade patológica, assim como são sintomas, diagnóstico e tratamento.

A ansiedade patológica é ansiedade que é excessivamente intensa ou ocorre em situações em que a ansiedade tipicamente não estaria presente. É ansiedade que está acima e além da resposta emocional esperada.

Em resumo, enquanto a ansiedade é uma resposta natural a certos eventos, a ansiedade extrema não é. Se for desproporcional à situação ou interferir com a sua vida ou funcionamento, não é típico e pode ser considerado ansiedade patológica.

Sintomas de ansiedade podem variar, dependendo da pessoa que o experienciar. O corpo de uma pessoa pode reagir de uma certa maneira em uma determinada situação, enquanto outra pessoa pode ter reações físicas completamente diferentes ao mesmo evento de acionamento.

Sintomas de ansiedade patológica geral podem incluir:

  • aumento da frequência cardíaca
  • respiração rápida
  • inquietação
  • dificuldade de concentração
  • dificuldade de concentrar
  • dificuldade em cair no sono

Esta não é uma lista completa de sintomas de ansiedade. Há também, e é importante lembrar que cada pessoa experimenta a ansiedade de forma diferente.

Há muitos fatores que vão para diagnosticar a ansiedade, particularmente a ansiedade patológica. Ele pode se manifestar de muitas maneiras diferentes e ser causado por uma variedade de coisas, incluindo doença.

Por essa razão, você pode precisar de um exame físico completo primeiro. Este exame pode ajudar a descartar qualquer causa orgânica para a ansiedade. Você também dará um histórico pessoal completo, incluindo todos os medicamentos ou suplementos e uso de substâncias, incluindo a cafeína.

O médico ou profissional de saúde também pode encomendar exames de sangue ou outros exames médicos para se certificar de que nenhuma doença ou condição física subjacente esteja causando sintomas de ansiedade.

Os testes de saúde mental diagnósticos podem incluir questionários de autoavaliação, uma avaliação clínica, uma entrevista estruturada com um terapeuta, e várias escalas clínicas. Um profissional de saúde mental também irá revisar critérios para vários tipos de transtornos de ansiedade.

A ansiedade patológica, ou distúrbios de ansiedade, são tipicamente tratados com medicação ou psicoterapia. Seu plano de tratamento poderia até incluir ambos.

O tratamento pode variar dependendo do que funciona para um indivíduo. Às vezes, você tem que tentar mais de uma medicação ou mais de um terapeuta para encontrar o que funciona melhor para você. Pode ser uma combinação de vários tratamentos.

Psicoterapia

Terapia pode ser útil, especialmente se for orientada para tipos específicos de ansiedade.

(CBT) pode ensiná-lo como reestruturar pensamentos, comportamentos e reações para reduzir as respostas de ansiedade. A terapia de exposição também pode ser útil e é frequentemente usada em conjunto com a CBT.

Medicamento

A Medicação pode ser prescrita por um médico de cuidados primários ou um psiquiatra. Um psicólogo ou conselheiro não pode prescrever medicações. Os medicamentos mais comuns usados para tratar a ansiedade patológica incluem:

  • medicamento anti-ansiedade
  • antidepressivos
  • beta-bloqueadores

Certas drogas funcionam melhor do que outras para tipos específicos de transtornos de ansiedade, por isso seu médico vai trabalhar com você para encontrar aquele que melhor trata seus sintomas.

Não sabemos exatamente o que causa ansiedade patológica, embora os pesquisadores estejam aprendendo mais. Algumas pessoas desenvolvem ansiedade patológica a partir de experiências traumáticas, e a genética também é pensada para possivelmente interpretar uma parte.

Há também algo chamado an. A amígdala faz parte do sistema límbico em seu cérebro, e é onde as emoções são dadas significado e anexadas a associações e respostas.

Em uma amygdala hijack, se você está diante de possível perigo ou ansiedade, a amígdala supera os lobos frontais e cria uma reação de estresse ilógico ou exagerado. Esta reação pode ser semelhante à resposta de “fight ou flight”.

também está sendo feito em receptores GABA. Essas estruturas ajudam a obter o neurotransmissor GABA em células nervosas. A GABA ajuda a reduzir os impulsos nervosos. Os receptores do GABA estão envolvidos em como os indivíduos processam a ansiedade e os sintomas da ansiedade patológica.

Você não pode prevenir transtornos de ansiedade ou ansiedade patológica. Mas há tratamentos e formas de gerir os sintomas. Seu médico pode trabalhar com você para descobrir o que funciona melhor para seus sintomas e situação específica.

Se alguém que você ama está lidando com ansiedade patológica, você pode estar querendo ajudá-los mas não tem certeza de como. Aqui estão algumas dicas:

  • Acesse a ansiedade que eles sentem; não minimizá-la ou escova-a fora.
  • Mostre a eles que você se importa e que você está preocupado com eles.
  • Encoraje-os a procurar ajuda, mesmo que seja apenas para conversar com seu médico de cuidados primários sobre o que está acontecendo.

Há tratamento para ansiedade patológica, e você não precisa conviver com isso por você mesmo.

Fale com seu médico sobre seus sintomas e formas de ajudar a tratá-lo. Eles podem encaminhá-lo a um especialista, que pode lhe fornecer um diagnóstico especializado e trabalhar com você para tratar de ansiedades ou gatilhos específicos.