As Melhores Mattrizes para Escodorias Laterais com Pão de Volta

As Melhores Mattrizes para Escodorias Laterais com Pão de Volta

23 de janeiro de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

Big Fig mattressCompartilhe sobre Pinterest

Nós incluímos produtos que pensamos serem úteis para nossos leitores. Se você comprar por meio de links nesta página, poderemos ganhar uma pequena comissão. Aqui está o nosso processo.

Consulta rápida dos melhores colchões para dormentes laterais com dor nas costas

  • Melhor colchão ajustável para dormentes laterais com dor nas costas: Saatva Solaire Mattress
  • Melhor colchão de refrigeração para dormentes laterais com dor nas costas: Saatva Loom & Leaf Mattress
  • Melhor colchão híbrido para dormentes laterais com dor nas costas: Casper Wave Hybrid Coltress
  • Melhor colchão de espuma de memória para travessas laterais com dor nas costas: Nectar Memory Foam Mattress
  • Melhor colchão de orçamento para dormentes laterais com dor nas costas: DreamCloud Luxury Hybrid Coltress
  • Melhor colchão para dormentes laterais com maior peso corporal e dor nas costas: The Big Fig Mattress

Um colchão novo não é um curete para dor nas costas. Mas se o seu colchão atual está se alagando e exacerando suas dores e dores, um upgrade pode proporcionar algum alívio.

Neste artigo, olhamos para as melhores opções de colchão para pessoas com dor nas costas que duram principalmente o sono ao seu lado. Estes incluem colchões com uma sensação de média firma que pode ajudar a proporcionar alívio de pressão e ajudar a alinhar adequadamente a espinha.

Como escolhemos os melhores colchões para dormentes laterais com dor nas costas

Ao fazer nossas seleções de colchão, aqui estão as principais coisas que levemos em consideração:

  • Políticas da empresa. Nós procuramos por empresas com períodos de julgamento em home estendidos-porque quem quer apostar em um colchão sendo confortável sem tentar primeiro? -e políticas de remessa e retorno dependíveis.
  • A reputação da empresa e a transparência. Brands incluídos abaixo têm uma reputação positiva e nenhuma prática de negócios sombrios. Isso também significa que eles não se envolvaram em processos recentes em relação a seus produtos ou serviço ao cliente.
  • reviews de clientes. Obviamente, isso é um biggie. Cada colchão tem rave reviews de clientes. Também nos concentramos em colchões com críticas positivas, especificamente de dormentes laterais com dor nas costas.
  • Segurança. Todos os colchões atendem aos requisitos de flamabilidade federal.

Guia de precificação

A precificação de correspondência varia muito, por isso incluímos esta chave de precificação para você digitalizar rapidamente e identificar precificação geral para cada produto listado abaixo.

Os preços são baseados em um colchão de tamanho de queen-size:

  • $ = under $1.200
  • $$ = $1.200-$2.500
  • $$$ = acima de $2.500

Lembre-se que você pode ter que gastar mais se precisar substituir a sua roupa de cama ou comprar um novo quadro de cama.

‘s picaretas dos melhores colchões para dormentes laterais com dor nas costas

Melhor colchão ajustável para dormentes laterais com dor nas costas

Saatva Solaire Mattress

  • Preço: $$$
  • Tipo: Air bed
  • Altura: 13 polegadas

Ajustar um colchão exatamente do jeito que você gosta vai sem dúvida ajudar a dormir melhor. Com o Solaire Saatva, você pode escolher entre 50 opções de firmeza e escolher aquela que fornece o suporte ideal para as suas costas.

Um bônus adicionado são as câmaras de ar dual. Você pode controlar cada lado da cama de forma independente, tornando-se um grande colchão de colchão para casais com necessidades diferentes e preferências de sono.

Compre o Saatva Solaire Mattress online.

Melhor colchão de resfriamento para dormentes laterais com dor nas costas

Saatva Loom & Leaf

  • Preço: $$
  • Tipo: espuma de memória
  • Altura: 12 polegadas

Você pode escolher entre dois níveis de firmeza com este colchão, embora dormentes laterais provavelmente preferirão a opção de firma relaxada.

Materiais no colchão são orgânicos, Global Organic Textile Standard (GOTS) certificada e CertificPUR-US certificada. A camada superior de gel-infusada é projetada para ajudar as dormentes quentes a regular melhor sua temperatura corporal durante a noite.

Reviews para este colchão são esmagadoramente positivos. Um revisor diz que eles podem dormir do seu lado agora sem dor. Outras notas que eles imediatamente notaram uma diferença de dor após dormir no Loom & Leaf.

Compre o Saatva Loom & Leaf Mattress online.

Melhor colchão híbrido para dormentes laterais com dor nas costas

Casper Wave Hybrid Coltress

  • Preço: $$$
  • Tipo: Foam
  • Altura: 13 polegadas

Revisores com informe de dor nas costas experimentando episódios reduzidos de dor ao dormir na Casper Wave Hybrid.

Um dorama lateral com dor nas costas credia o colchão por eliminar completamente as dores e dores que sentiam com o seu velho colchão. Outro revisor que se descreve como um atleta maduro diz que o colchão ajuda a aliviar pontos de pressão nas articulações doloridas.

No entanto, algumas pessoas reclamam que o colchão é um pouco duro demais para o seu gosto.

Compre o Casper Wave Hybrid Coltress online.

Melhor colchão de espuma de memória para travessas laterais com dor nas costas

Nectar Memory Foam Mattress

  • Preço: $
  • Tipo: espuma de memória
  • Altura: 11 polegadas

Este colchão de espuma tem uma sensação de média firma que os revisores amam. É também Certificado-EUA certificadas, o que significa que é feito com materiais que são seguros para o meio ambiente.

Pessoas com desconforto no ombro e dor nas costas dizem que o colchão ajudou a eliminar as dores do corpo da manhã e dores. Os revisores também mencionam que o colchão proporciona um excelente alívio de pressão que ajuda a reduzir a dor conjunta.

Os revisores dizem que a espuma de memória é apoiante ainda suave. Sua camada mais externa também é feita com material de hidratante que é projetado para ajudar a regular a temperatura corporal.

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Melhor colchão de orçamento para dormentes laterais com dor nas costas

DreamCloud Luxury Hybrid

  • Preço: $
  • Type: Hybrid
  • Height: 14 polegadas

Este colchão híbrido apresenta uma mistura de espuma de memória e bobinas envoltas individualmente.

Reitores acoplam pontos para o suporte de borda pobre, mas pessoas com dor nas costas dizem que ajudou a eliminar as dores da manhã e a rigidez.

Uma observação de poucos travessas laterais que ainda é um tad firme demais para o seu gosto, mas combinações de travessas que também tendem a acabar de seu lado lhe dão marcas de topo para o conforto.

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Melhor colchão para travessas laterais com maior peso corporal e dor nas costas

The Big Fig Mattress

  • Preço: $$
  • Tipo: Hybrid
  • Altura: 13 polegadas

Este colchão híbrido é projetado para ser apoiado especialmente para pessoas com maior peso corporal. De acordo com a empresa, ele é capaz de suportar até 1.100 libras para duas pessoas, ou 550 libras para uma. Espuma densa e bobinas embaladas individualmente são destinadas a ajudar a combater a alagamento prematuro.

Porque ele é projetado para pessoas que pesam mais de 250 libras, ele vai se sentir mais difícil para pesos de corpo mais baixo. Mas, apesar de algum cliente comenta que o colchão é muito duro, os revisores dizem que adicionar um topper ajuda imensamente.

Os travessas de combinação com dor nas costas dizem que trocar de posição é muito mais confortável com este colchão. Outros também compartilham que o corpo e a dor nas costas foram drasticamente reduzidos ao dormir em The Big Fig.

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Dicas de compras para dormentes laterais com dor nas costas

A dor de volta é um com comumplaint entre os adultos norte-americanos. E tentar dormir com dor nas costas não é brincadeira. Ele pode mantê-lo acordado e à noite e reduzir a qualidade geral do seu caldo de boca fechada.

Enquanto você deve evitar as empresas que fazem reclamações selvagens sobre seus produtos-incluindo promessas de acabar com suas dores nas costas por completo-há algumas coisas para se olhar para fora para se você estiver querendo aliviar a dor enquanto você dorme.

Nível de firmeza Firmeza

Você pode supor que um colchão mais duro é mais solidante e, portanto, uma melhor escolha para dor nas costas. Mas isso não é necessariamente verdade.

Estudos mostram que a qualidade do sono e o desconforto nas costas são afetados por fatores como altura, peso, idade e movimento durante a noite.

Suas preferências também entra em jogo. Algumas pessoas podem gostar da sensação de um colchão mais suave, enquanto outras podem preferir algo mais firme.

Se você não tem certeza de onde você se encaixa, opte por algo que é classificado de média firma. É um bom meio termo. E de acordo com uma revisão de pesquisa de 2015, os colchões autoajustados, de média firma, são ideais para ajudar com o alinhamento espinhal.

Um colchão de média firma também é uma escolha sólida se você for primariamente um dorama lateral. Um colchão demasiado firme pode criar pontos de pressão indesejados ao dormir do seu lado. Alguma suavidade permite que seu corpo se afunde no colchão um pouco, ajudando a alinhar corretamente sua espinha.

Mantenha o tipo em mente

Embora algumas evidências apontem para espuma como o material superior para o alívio da dor nas costas, algumas pessoas simplesmente não conseguem suportar a sensação da espuma de memória.

Thankplenamente, muitos colchões hoje em dia combinam as propriedades de pressão-aliviando as propriedades de espuma com a sensação de suporte de bobinas. Opte por um colchão híbrido se você está procurando um suporte extra.

Tente antes de comprar

Como você pode dizer se um colchão se sentirá confortável para o seu corpo único? A única maneira de saber com certeza é experiê-lo para fora.

Sempre escolha uma empresa que oferte um período de avaliação. A empresa deve oferecer retornos fáceis e no-hassle, para que você possa trocar ou devolve-lo sem alarde se você desgostar.

Takeaway

Se as suas costas estão doendo por causa do seu colchão, não vai estragar só a sua manhã. Pode interromper o seu sono e seriamente fazer um pedágio em sua saúde geral.

Substituindo o seu velho, o colchão de alagamento pode ajudar a aliviar o desconforto. Se você dorme do seu lado, procure um colchão de qualidade que ofereçe suporte de média firma e venha com um generoso período de julgamento em casa.

A Steph Coelho é uma escritora freelancer com enxaqueca crônica que tem um interesse particular em saúde e bem-estar. Quando ela não é clicada-se apegando ao seu teclado, ela provavelmente está no nariz-profundo em um bom livro.