Cannabis 101: Um Guia para Strens Sativa

Cannabis 101: Um Guia para Strens Sativa

28 de fevereiro de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

hand holding cannabis sativa plant

mão segurando cannabis sativa planta

Luis Velasco / Stocksy United

Escolher uma cepa de cannabis pode ser confuso. Com centenas de tipos de cannabis disponíveis no mercado, os varejistas ainda tentam descobrir a melhor maneira de quebrar estirpes em categorias úteis.

É por isso que a maioria dos menus de cannabis quebra estirpes-ou cultivares, se você deseja obter técnicas-em três categorias: sativa, indica e híbrida.

Sativas são frequentemente associadas a mais de uma cabeça alta do que um corpo alto, significando que elas estimulam sua mente mas não deixam você se sentindo pesado ou sonolento. Essas associações são transitadas do mercado de cannabis não regulamentado, porém, e não são necessariamente precisas.

Ainda assim, à medida que os pesquisadores continuam a olhar mais para perto dos fatores-como os canabinóides e terpenos-que alteram os efeitos de diferentes tipos de cannabis, a distinção sativa versus indica ainda pode ser uma ferramenta útil para encontrar o produto certo.

Em vez de pensar estritamente em termos de sativas versus indicas, pode ser mais útil pensar ao longo das linhas de estirpes de sativa e indica-como estirpe.

Aqui está um olhar mais atento sobre os principais efeitos ligados à sativas e uma lista de estirpes a considerar.

Broadly, cannabis sativa strains são disseram ter os seguintes efeitos:

  • Energizing. Este é um efeito de maestria para os consumidores diurnos ou para aqueles que querem consumir antes de fazer uma atividade ou ser social.
  • Uplifting. Muitas pessoas relataam que seu humor é alterado e melhora após consumir strains sativa.
  • Aumentar a criatividade. Para alguns, consumir um produto sativa de cannabis pode ajudar a deslocar ou desbloquear a criatividade, ou gerar novas ideias.
  • Mind-expandindo. Não se limitando à criatividade, as estirpes sativa da cannabis são muitas vezes pensadas para direcionar a atenção para a reflexão.
  • Foco de Sharper. Algum relato de que as estirpes sativa de cannabis podem ajudar a aliviar uma mente descontraída e se concentrar na tarefa à mão.

Como resultado desses efeitos, algum relatório que a cannabis sativa produtos oferece algum alívio dos sintomas de:

  • Depressão. Com seus efeitos relatados energizantes, mood-uplifting, e criatividade-indução de efeitos, sativas podem ajudar a combater sentimentos de letargia e apatia.
  • Ansiedade. Da mesma forma, algumas pessoas relataam que as estirpes sativa de cannabis podem aliviar a ansiedade com efeitos encharretos e editais. Outros acham que isso os ajuda a “estalar” de pensamentos repetidos ou intrusivos.
  • ADHD. Por causa do cerebral e aumento de efeitos de foco atribuídos a sativas, algumas pessoas relataam que os produtos sativa de cannabis ajudam a aliviar os sintomas de ADHD.

Se você estiver usando cannabis para ajudar com sintomas de saúde mental, certifique-se de acompanhar qualquer outro tratamento prescrito. E tenha em mente que o impacto da maconha nas condições de saúde mental ainda está.

Antes de entrar em cepas específicas, é importante notar que os efeitos associados ao sativas são aplicados de forma muito ampla. Nem todos experimentarão necessariamente todos esses efeitos.

Toda pessoa experimentará cepas de forma diferente. Seu sistema de fisiologia e endocannabinóide, bem como sua tolerância a vários canabinoides, é único.

Sua experiência de vida e configuração também influenciarão a sua experiência:

  • Você está cercado por amigos ou completos estranhos?
  • Será que algo traumático ou difícil só ocorreu?
  • Existe alguma coisa que você está dreading que está chegando nos próximos dias?

Coisas como esta vão fator de como você experimenta cepas específicas.

Tudo isso significa que um alto-THC sativa, por exemplo, poderia se sentir como um antidepressivo uplifting a um consumidor de cannabis de longa data com uma alta tolerância para o THC.

Mas a experiência poderia ser muito diferente para alguém com uma tolerância inferior, ou quem responde de forma diferente a vários perfis de terpenos.

Finalmente, tenha em mente que as estirpes estão longe de ser uma ciência exata, e nem sempre são consistentes entre as marcas.

Se você encontrar uma cepa que você gosta de uma marca, você pode descobrir que uma versão de outra marca dessa mesma estirpe se sente muito diferente.

Como escolhemos cepas

As estirpes a seguir foram escolhidas usando explorador de estirpe e reviews de consumidores. Os intervalos de porcentagem de THC e CBD refletem dados informados por Leafly,, e.

Essas cepas são tipicamente recomendadas para uso diurno quando você está procurando fazer coisas feitas ou encontrar alguma motivação extra.

Sour Diesel

Este cruzamento entre Chemdawg e Super Skunk é popular por uma razão. Ela tende a ser mais alta em THC, por isso os consumidores experientes de cannabis parecem voltar a ele tempo e de novo, usufruindo de seus efeitos energizantes que podem ser úteis para as pessoas com depressão.

Conteúdo de THC e CBD:

  • THC: 17 26 por cento
  • CBD: