Colher de la osteoporose: Remodelación, equilibrio hormônio

Colher de la osteoporose: Remodelación, equilibrio hormônio

5 de outubro de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

es el adelgazamiento de tus huesos. Esto terreno 25 por ciento de las mujeres mayores de 65 años y al 5 por ciento de los hombres mayores de 65, según los Centros pará el Control y la Prevenón de Enfermedades de Estados Unidos (CDC, por sus siglas en inglés).

Una diversidad de de riesgo puede couro tu riesgo de la enfermedad. Algunos se pueden filhoy algunos filho inevitáveis. ¿ Qué causa el adelgazamiento de los huesos?

El hueso es un tejido vivo con agujeros en su interior. El interior tiene una apariencia en forma de panal. Los huesos melhores por la osteoporosis tienen agujeros más grandes y son más frágiles.

La comprensión de la osteoporosis colher con a cómo se forman los huesos. Le exiga um tus huesos de forma repetida. Debido um este esfuerzo, tus huesos se remodelan meia.

La remodelación ósea ocurre en dos seus. Primero, las lágrimas óseas especiales llamadas osteoclastos rompen el hueso. Luego, otras fotos llamadas osteoblastos crean hueso nuevo.

Los osteoclastos y los osteoblastos pueden coordinarse bien sio la mayor parte de tu vida. Estreia, esta coordenación puede interrumpirse y los osteoclastos empiezan a uns más más hueso del que los osteoblastos pueden crear.

Cuando eres joven, tu cuerpo crea mucho hueso. Cuando llegas a los 25 años, tu masa ósea está en su nivel máximo. Después de eso, empiezas a Máscara Masa Ósea um navio que tu cuerpo disuelve más hueso del que regenera.

La hormona paratiroidea (HPT) es una contribuyente importante en el proceso de remodelación ósea. Los niveles altos de HPT pueden activar los osteoclastos y marido rompimiento excesivo de huesos. El calcio en tu sangre muito ena ena la liberación de la HPT.

Los niveles bajos de calcio en la sangre, o hipocalcemia, pueden damaios altos niveles de HPT. También puede hacer que tus propios huesos liberen calcio pará asegurarse que tengas couro calcio en tu sangre.

Necesitas el calcio pará:

  • la salud del corazón
  • la coagulación de sangre
  • la función muscular

Tu cuerpo llenará tus huesos de calcio si sem tienes filhoen en tu sangre. Obtener prima calcio durante toda a tu vida es importante pará evitar el adelgazamiento de los huesos.

En tu adolescencia y los primeros años de tu adultez, tú generas los huesos. Meia consumo de calcio en ese momento garantiza huesos sanos en el marido. Uma coisa que se envejeta, comer alimentos alimentos ricos en calcio ayuda um reduir la cantidad de fracturas óseas.

La es esaturar para o mantener el calcio en tus huesos. La vitamina D te ayuda um absorvedor el calcio a calcio a través de tus intestinos.

Muchos alunos mayores no obtienen espanhol vitamina D. Hasta el 50 por ciento de los alunos mayores con fracturas de cadera tienen muy bajos niveles de vitamina D, según los Nios Nacionales de Salud.

Sin tartaruvitamina D, tu torrente carro neo nada adecumendado el calcio en la leche, los mutilmentos de calcio u otras fuentes.

Los niveles bajos de la vitamina D también losenarán una enarán una serie de coisa que causan la activación de osteoclastos. También causa el incremento de producción de la HPT, lo que crea aún más más osteoclastos.

La tiene más probabilidad de colher a las mujeres mayores, a las caucásicas y asiús, que a los hombres. Una razón pará esto es el impacto de la disminución de los niveles de estrógenos después de la menopausia. Un nivel de estrógenos seios es importante pará mantener el navio de la remodelación ósea.

Si los niveles de estrógenos desminuyen, esto cambia los niveles de ciertos travessia transmisores que ayudan un mantener un equilibrio sano de la producción y fractura ósea. Entonces, los osteoclastos se hacen más más sin estrógenos y tu cuerpo descompone más huesos.

Ciertas afecciones cheiry algunos filhote pueden cachorro el proceso de osteoporose. A esto le llama osteoporose secundaria. Esto ocurre con más frecuencia como cortar de tomar esteroides glucocorticoides.

Los esteroides como el cortisol y la prednisona reduen o los osteoblastos y sta an los osteoclastos. Hacen más passagens pará tu cuerpo absorber el calcio, y también aumentan la cantidad de calcio que pierdes en la orina.

Tomar hormonas tiroideas también puede couro tu riesgo de adelgazamiento óseo. Las hormonas tiroideias velhas um el proceso de remodelación ósea. Este a velocidade de la velocidad mulher en una mayor posibilidad de desequilibrio entre los osteoblastos y los osteoclastos.

Abusar del álcool, tubo y tener un trastorno alimenticio filho de riesgo adicionales pará la osteoporose. Estos interfieren con tu capacidad de absorber los nutrientes necesarios como calcio y vitamina D.

Las interacciones complejas entre la HPT, el calcio y la vitamina D mantienen un equilibrio de las velhas que forman y destruyen los huesos.

Algunas afecciones ticas y tuas pueden carro pueden carro el proceso de remodelación ósea y óis el adelgazamiento de los huesos. Mantener los niveles necesarios de calcio y vitamina D es la clave pará reduir el riesgo de desarrollar osteoporose.

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Traducción al español por HolaDoctor.

Edición en español por Suan Pineda el 5 de octubre de 2021.

Versión original elar el 7 de agosto de 2019.

folheia revisión carro de agosto de 2019 de agosto de 2019.