Como Dizar a Diferença Entre IBS e Intolerância Lactose

Como Dizar a Diferença Entre IBS e Intolerância Lactose

2 de maio de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

é um distúrbio gastrointestinal caracterizado por um grupo de sintomas que geralmente ocorrem juntos. Esses sintomas podem incluir:

  • a gás
  • bloating

O IBS é pensado para estar relacionado a problemas com como seu cérebro e seu intestino trabalham juntos.

é um distúrbio digestivo que ocorre quando você não pode digerir a lactose, um açúcar natural encontrado em produtos lácteos. Pessoas com intolerância à lactose não produzem o suficiente de uma enzima chamada lactase, o que é essencial para digerir a lactose. Quando você consome laticínios, a intolerância à lactose pode causar uma variedade de sintomas semelhantes aos do IBS.

Suas causas subjacentes, fatores de risco e tratamentos são diferentes, no entanto.

A intolerância IBS e lactose pode, às vezes, ter sintomas semelhantes, como diarreia, blogueira e gás. No entanto, esses dois transtornos não estão relacionados. Os sintomas de intolerância à lactose só ocorrem quando você consome laticínios. Isso não é verdade para o IBS.

O IBS é considerado um distúrbio gastrointestinal funcional (GI). Os sintomas do IBS não são tão claros-corte. Algumas pessoas com IBS constipam. Alguns têm diarreia. Outros vão para trás e para frente entre os dois.

Diferentemente da intolerância à lactose, que é desencadeada por comer produtos lácteos, os sintomas do IBS podem ter muitos gatilhos, inclusive ou.

Dairy também pode ser um alimento de gatilho para alguém com IBS, mas isso não significa necessariamente que a pessoa é intolerante à lactose.

A intolerância à lactose é muito comum. Aproximadamente no mundo todo têm ou irão desenvolver intolerância à lactose em sua vida. Enquanto a maioria das pessoas nasce com lactase suficiente para digerir o leite, a quantidade de lactase que uma pessoa faz pode diminuir gradualmente ao longo do tempo.

Os fatores de risco para intolerância à lactose incluem:

  • ter ascendência asiática, africana ou hispânica
  • doenças intestinais como doença celíaca e
  • cirurgia intestinal ou uma lesão no seu intestino delgado
  • ter nascido

O IBS é mais comum em mulheres do que em homens. A genética também pode desempenhar um papel, mas ainda há muito que os cientistas têm de aprender sobre a causa do IBS.

Fatores que podem aumentar sua chance de ter IBS incluem:

  • ter um membro da família com o IBS
  • um histórico de estresse ou trauma
  • ter uma infecção grave no seu aparelho digestivo

Muitos sintomas de intolerância à lactose também podem ser sintomas de IBS, embora existam algumas diferenças chave.

intolerância à lactoseIBSDiarrheaDiarrheaBloatingBloatinga gás Excessivo (flatulência) Comgás Excessivo (flatulência) Estômago crampsStomach crampsNausea e vomitingConstipationSymptoms ocorrem 30 minutes 2 horas depois de comer ou beber um productConstipation de laticínios alternando com diarreia

É possível ter a intolerância ao IBS e à intolerância à lactose. Isso ocorre principalmente porque as duas condições são ambas bastante comuns. A intolerância à lactose ocorre em quase dois terços das pessoas no mundo todo e em. Estudos estimam que a prevalência do IBS é

Enquanto as pessoas com IBS muitas vezes relataam intolerância à lactose, não encontraram nenhuma evidência conclusiva para sugerir um link entre os dois.

A intolerância à lactose muitas vezes fica pior à medida que você envelhece e seu corpo perde a capacidade de produzir lactase. Ainda assim, a gravidade dos sintomas costuma ser relativa à quantidade de lactose que você consome.

O IBS é mais difícil de diagnosticar do que a intolerância à lactose. Um médico pode querer descartar a intolerância à lactose ou outros transtornos gastrointestinais, como doença celíaca, enquanto testada para o IBS. É preciso mais tempo para diagnosticar IBS do que faz para diagnosticar intolerância à lactose.

Diagnosing intolerância à lactose

Você pode ser capaz de auto-diagnosticar intolerância à lactose evitando produtos lácteos (como leite, queijo e sorvete) e ver se seus sintomas melhoram. Depois de 1 2 semanas, se você consumir algum leite e seus sintomas retornam, é muito provável que você tenha intolerância à lactose.

Um médico também pode encomendar um teste conhecido como um para confirmar um diagnóstico.

Diagnosing IBS

Um médico pode precisar ordenar uma variedade de testes para fazer um diagnóstico, e alguns desses testes podem ser usados para descartar outras condições. Eles também perguntarão sobre sua dieta, histórico médico familiar, e sintomas, e buscarão um certo padrão nesses sintomas.

O processo de diagnóstico para IBS pode envolver:

  • exame de sangue para descartar a possibilidade de (alergia ao trigo)
  • tirar uma amostra de fezes para verificar parasitas ou sangue que poderiam indicar uma infecção
  • um raio-X de seus intestinos para verificar possíveis bloqueios
  • a para descartar a possibilidade de câncer de cólon
  • uma da região pélvica para ajudar a descartar problemas com o pâncreas ou gallbladder
  • um teste de bafômetro de lactose

Uma vez que essas outras condições são descaradas, um médico pode fazer um diagnóstico de IBS se você tiver tido sintomas consistentes com IBS por pelo menos 3 meses sobre o ano anterior.

Tratamento tanto para o IBS como para a intolerância à lactose envolverá fazer alterações em sua dieta. O tratamento da IBS provavelmente também implicará em fazer mudanças no seu estilo de vida e possivelmente tomar medicamentos.

Treating IBS

Você pode ser capaz de controlar sintomas do IBS fazendo alterações em sua dieta e estilo de vida. Essas mudanças incluem:

  • comer mais fibra
  • evitando o glúten
  • adaptando-se a um plano de alimentação especial conhecido como um
  • aumentando a atividade física
  • reduzindo o estresse

Quando você está experimentando sintomas de IBS, como diarreia ou constipação, um médico pode prescrever como:

  • rifaximina (Xifaxan)
  • eluxadoline (Viberzi)
  • alosetron hydrocloreto (Lotronex)
  • lubiprostone (Amitiza)
  • linaclotide (Linzess)
  • plecanatide (Trulance)
  • laxicos

Você pode ter que experimentar alguns tratamentos para ver o que funciona melhor para você.

Treinar intolerância à lactose

O tratamento principal para intolerância à lactose é para.

Embora você possa tolerar uma pequena quantidade de lactose de cada vez, você deve geralmente tentar evitar uma pequena quantidade de lactose

  • leite de vaca
  • leite
  • leite
  • queijo
  • queijo
  • sour cream
  • whey protein
  • whey protein

  • whey protein
  • Você terá que verificar rótulos de alimentos de outros produtos para garantir que eles não contenham lactose. Biscoitos, bolos, chocolate, pão, cereais, e muitos molhos e gravuras ou alimentos preparados contêm lactose. Você pode substituir produtos lácteos com como castanha de caju ou leite de amêndoas. Há também produtos lácteos disponíveis com a lactose removida.

    Você também pode tentar tomar antes de consumir laticínios para reduzir as chances de ter sintomas.

    Tanto o IBS como a intolerância à lactose não estão associados a graves consequências médicas, mas ambos podem impactar a sua qualidade de vida.

    Se você está experimentando sintomas gastrointestinais, como diarreia, cólicas de estômago, gás, blogueira ou constipação em uma base regular que não pode ser explicada facilmente eliminando laticínios de sua dieta, consulte um médico para um diagnóstico adequado.

    O IBS é um transtorno de intestino função, enquanto a intolerância à lactose está relacionada a uma enzima necessária para digerir laticínios. Esses dois transtornos não são relacionados mas têm sintomas muito parecidos. Também é possível ter ambas as condições ao mesmo tempo. Se você está experimentando problemas gastrointestinais muitas vezes, incluindo dor de estômago, diarreia ou constipação, consulte um médico para mais testes.