Como Escolher um Conselheiro vs. Terapeuta

Como Escolher um Conselheiro vs. Terapeuta

19 de junho de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

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Maskot / Getty Images

Os termos” conselheiro “e” terapeuta ” são frequentemente usados de forma intercambiável. Mas esses dois tipos de profissionais não são tecnicamente os mesmos.

Embora ambos possam sugerir a psicoterapia, o aconselhamento nem sempre é uma prática regulamentada como a terapia é.

No geral, ambos os orientadores e terapeutas ajudam os clientes a trabalhar por meio de seus desafios de vida e vida. As principais diferenças entre os dois são:

  • educação
  • treinamento
  • licenças
  • planos de tratamento

Dependendo do tipo de tratamento que você está buscando, essas diferenças podem ter um impacto significativo em sua experiência geral e resultados de metas. Também é importante buscar um profissional que esteja licenciado e regulado em seu estado.

Saiba mais sobre as principais diferenças entre orientadores e terapeutas para ajudar a esclarecer sua busca pelo programa de tratamento certo.

“Conselheiros” e “terapeutas” são termos guarda-chuva que muitas vezes remetem a profissionais de saúde mental que oferecem aconselhamento ou. Não é incomum referir-se a tratamentos de aconselhamento como terapia e vice-versa.

Embora usando estes termos de forma intercambiável pode parecer inofensivo, ele pode ajudá-lo a conhecer os diferentes tratamentos especializados em cada tipo de profissional de saúde mental especializado em.

Você também pode notar um conselheiro e terapeuta às vezes trabalhar para tratar questões semelhantes com diferentes abordagens ou até mesmo planos de tratamento similares.

Mas as diferenças nem sempre são tão nítidas-cut.

Por exemplo, algumas com a educação de nível de doutorado fazem terapia. Ao mesmo tempo, os psicoterapeutas podem anunciar serviços de aconselhamento. Em qualquer dos casos, qualquer profissional que anuncie psicoterapia deve ser licenciado.

Mas nem todos os conselheiros têm, necessariamente, educação avançada ou licenças para praticar a psicoterapia.

Por exemplo, os treinadores de vida podem aconselhá-los a seus clientes mas não possuem as qualificações necessárias para praticar a terapia de saúde mental a forma como um terapeuta licenciado ou psicólogo faz. Tais práticas também podem ser desreguladas por um quadro de licenciamento profissional.

Muitas pessoas e até mesmo os próprios clínicos usam frequentemente “aconselhamento” e “terapia” intercambiavelmente-em outras palavras, os psicólogos fazem o aconselhamento e a terapia. Conselheiros também podem fazer terapia. Terapeutas podem aconselhar.

Ao avaliar a diferença entre os dois para seu próprio tratamento de saúde mental, o que é importante é encontrar o profissional adequado que forneça serviços que suportem suas necessidades individuais.

Os tratamentos de aconselhamento

Um conselheiro licenciado ou certificado pode ajudar a tratar o seguinte:

  • problemas familiares
  • ou problemas de relacionamento
  • lutas com ou baixa autoestima
  • problemas comportamentais
  • ou uso de substâncias
  • tipicamente, um orientador focaliza-se em problemas de dias atuais que podem estar afetando sua saúde mental geral e bem estar.

    Seus tratamentos podem não ir tão profundamente em como as questões de relacionamentos anteriores, experiências passadas ou traumas profundas podem ter contribuído para o seu estado de saúde mental atual.

    Um psicoterapeuta também pode fornecer aconselhamento a seus clientes. Não obstante, esse tipo de profissional deve ser licenciado, a fim de praticar a psicoterapia. Isso indica que eles têm as credenciais adequadas, assim como a supervisão de uma diretoria de licenciamento estadual.

    Tratamentos de terapia

    Como orientadores, os terapeutas focam em tratamentos que podem beneficiar sua saúde mental geral e bem-estar.

    Diferentemente de alguns orientadores, no entanto, os terapeutas devem ser licenciados nos estados que praticam. Eles também exigem mais educação, geralmente em nível de doutorado.

    Os terapistas também tendem a se concentrar. Isso envolve verbalizar seus problemas para ajudar a trabalhar por meio de soluções que também podem envolver mudanças em seu pensamento e comportamentos.

    “Terapeuta” tende a ser um termo de guarda-chuva para muitos profissionais no campo da saúde mental, portanto, um terapeuta também pode ser chamado. Os psicólogos usam mais práticas baseadas em pesquisa, enquanto um psiquiatra pode prescrever medicamentos que trabalhem em conjunto com terapias.

    As terapistas também podem se concentrar em um grau maior do que os orientadores fazem.

    As terapistas geralmente trabalham com questões mais complexas do que os orientadores, incluindo experiências passadas e como elas influenciam o seu comportamento atual e a saúde mental. Mas essas especializações podem se sobrepor significativamente.

    Ambos os orientadores e terapeutas são treinados em sua área de especialidade. Eles também podem manter licenças ou certificações conforme exigido por seu estado.

    Para praticar a terapia, um psicoterapeuta deve ser licenciado no estado em que se está. Para obter tal licença, o terapeuta deve levar e passar um exame administrado por seu estado. Os terapeutas geralmente exibem seus diplomas e licenças em seus consultórios.

    É importante considerar tais requisitos, assim como o nível educacional de cada profissional de saúde mental em relação às suas necessidades de tratamento. Um profissional de renome terá uma educação de nível de mestrado ou doutorado combinada com uma licença a fim de prestar seus serviços.

    Conselheiro qualificações

    Para tratar os pacientes em uma configuração clínica, os orientadores podem ter um mínimo de mestrado em aconselhamento. Como parte de sua educação, um conselheiro fará cursos relacionados à sua especialidade, incluindo técnicas de terapia.

    Dependendo da lei estadual, os conselheiros idoneais também podem precisar de licenças para praticar serviços de aconselhamento. Por exemplo, “LPC” significa orientador profissional licenciado.

    adicionalmente, os conselheiros muitas vezes obterão certificações, como as relacionadas ao vício e ao aconselhamento matrimonio. Tenha em mente que alguns conselheiros que anunciam seus serviços não são licenciados ou regulamentados, por isso é importante pedir antecipadamente.

    Os psicólogos de aconselhamento podem ter graus de nível de doutorado e se especializar em uma variedade de tópicos, tais como:

    • condições de saúde mental relacionadas ao comportamento e ao humor
    • a influência do ambiente de casa e trabalho de uma pessoa
    • coping com deficiências físicas ou intelectuais
    • o impacto das questões de justiça social
    • stressores relacionados à tomada de decisão, especialmente sobre eventos de vida, escola ou trabalho
    • ajuste à vida social no trabalho, na escola, ou em casa
    • desenvolvendo uma identidade pessoal

    Terapeuta qualificações

    Os terapistas tipicamente têm mais educação do que conselheiros. A maioria dos terapeutas tem, pelo menos, um mestrado em psicologia. Muitos obtêm educação de nível de doutorado.

    Mas existem alguns psicólogos de aconselhamento de nível de doutorado que têm níveis mais altos de educação do que os trabalhadores sociais de nível de mestrado (geralmente com um diploma de MSW) que trabalham como terapeutas.

    A própria Psicologia é o estudo científico do comportamento humano. Os terapeutas também tendem a ter formação que coloque pesquisas de uma ou mais especialidades em prática.

    Alguns terapeutas também podem ter um médico de filosofia (PhD) em psicologia. Isso proporciona um background de pesquisa mais aprofundado. Outra opção educacional é doutora em psicologia (Psicanálise) que tem menos ênfase em pesquisa.

    Além de fornecer serviços de terapia, ambos os tipos de doutorado de psicologia clínica permitem que esses profissionais busquem empregos no meio acadêmico ou no nível universitário.

    Outros terapeutas podem ter mestrado ou doutorado em outros campos relacionados além de psicologia, incluindo:

    • educação especial
    • sociologia

    Os terapistas também devem manter licenças e certificações apropriadas com base no estado que desejam praticar.

    Os terapistas podem oferecer serviços em suas próprias práticas privadas, mas poderá também trabalhar em:

    • práticas de grupo
    • escolas
    • universidades
    • instalações de vida assistida
    • clínicas
    • serviços sociais

    As terapistas podem trabalhar com indivíduos em sessões únicas, bem como com casais, famílias e grupos. Alguns também se especializam em trabalhar com crianças através de uma técnica chamada.

    Escolher entre um orientador ou um terapeuta depende de suas necessidades de tratamento.

    Aqui estão algumas dicas de como escolher um profissional baseado em quais resultados de tratamento você está procurando.

    Curta vs. tratamento de longo prazo

    Um conselheiro pode ser uma escolha melhor se você quiser resolver mais questões de curto prazo que não decorrem de questões de saúde mental de longo prazo.

    Por exemplo, um pode ajudar os casais a trabalhar em direção a resolver problemas de curto prazo disruptivos para um relacionamento mais saudável.

    Um terapeuta, por outro lado, pode oferecer tratamentos que se deliciam com preocupações de saúde mental mais profundas, incluindo:

    • problemas comportamentais de longo prazo
    • problemas de comportamento
    • ansiedade
    • depressão
    • trauma
    • vício

    Um terapeuta também pode ajudá-lo a descobrir as causas subjacentes dessas questões, juntamente com experiências passadas negativas que podem se aplicar à situação.

    Educação e background

    Além de suas diferentes áreas de tratamento, você também pode considerar uma prospectiva educação e fundo profissional de saúde mental.

    Por exemplo, se você está em busca de um terapeuta para depressão ou questões relacionadas à família, você pode querer escolher um conselheiro com expertise nesta área em vez de um terapeuta especializado em terapias de relacionamento.

    Tanto os conselheiros qualificados como os terapeutas devem ter um mínimo de mestrado. Os terapeutas podem ter cursos de doutorado mais avançados.

    Seja cautelar de qualquer profissional que anuncie serviços de terapia ou aconselhamento mas não possui a educação, treinamento ou licenciamento necessários.

    Orçamento e localização

    e localização são outras considerações.

    Se você tem seguro, você pode querer começar chamando sua seguradora para perguntar sobre sua cobertura de saúde mental e receber uma lista de profissionais em rede para ajudá-lo a diminuir o custo do seu tratamento.

    Se você estiver na escola, tanto os orientadores da escola quanto da universidade podem oferecer sessões gratuitos para os estudantes enquanto também tiver a conveniência dos escritórios no campus.

    Uma clínica ou centro de saúde comunitário pode oferecer opções em um para terapeutas e orientadores.

    Opções online e remotas

    Há também a opção de que oferece a possibilidade de hospedar sessões online a qualquer hora.

    Esses apps normalmente oferecem sessões para gratuidade ou a um custo mais baixo, com muitos apps apenas necessitando de uma compra única ou taxa de assinatura mensal que pode ser inferior ao custo de sessões regulares de aconselhamento ou terapia.

    Ambos os orientadores e terapeutas são profissionais de saúde mental baseados em tratamento que podem ajudá-lo a trabalhar através de uma variedade de questões para alcançar uma melhor qualidade de vida.

    Tenha em mente que, enquanto os termos “conselheiro” e “terapeuta” podem ser discutidos de forma intercambiável e fazer alguma sobreposição, ainda há diferenças fundamentais entre esses dois profissionais.

    Também esteja ciente de que alguns orientadores podem praticar sem licenças ou regulamento.

    Primeiro, estreita sua busca a alguns profissionais diferentes e peça consultas gratuitas a cada um. Neste ponto, você também pode indagar sobre sua educação e formação. Você pode então continuar em frente com seu orientador ou terapeuta preferido com o qual você se sente mais confortável.

    Por questões mais complexas, um terapeuta pode ser uma escolha melhor porque eles podem ajudar os clientes a trabalhar por meio de experiências não resolvidas. Eles também são mais propensos a realizar um diploma avançado, treinamento e licenciamento.

    Também, tenha em mente que você pode trabalhar com mais de um conselheiro ou terapeuta sobre o curso do seu tratamento.

    Isso pode ajudá-lo a acessar uma ampla gama de especialistas que podem abordar cada dimensão de seus resultados de saúde mental desejados.