Como Identificar e Treat a Hernia Postpartum

Como Identificar e Treat a Hernia Postpartum

19 de junho de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

Se você tiver dado à luz recentemente, saiba que seu corpo passou por muitas mudanças durante a gravidez e a entrega. Algumas dessas mudanças podem, bem … aguentar um pouco ou levar a outras mudanças depois que você foi para casa.

Se você sentir uma leve lâmpada logo acima do seu umbigo após a gravidez-ao contrário de apenas a lâmpada pós-parto padrão abaixar-você pode ter uma hérnia. Mas não se preocupe; uma hérnia pós-parto é tipicamente apenas um nódulo na estrada depois de ter um bebê. Esse tipo de hérnia geralmente não é grave e pode acontecer por vários motivos.

Hérnias podem acontecer com qualquer um, e há vários tipos diferentes. Todas as hérnias acontecem quando parte de seus insígnias (como gordura, tecido ou intestino) empurra por uma área de abertura ou enfraquecimento do músculo ou tecido bem abaixo da pele.

Uma hérnia não é pós-parto muito comum, mas acontece. Alguns tipos são mais comuns com a gravidez do que outros:

  • A acontece no meio do seu estômago, logo acima do seu umbigo.
  • Um acontece mais baixo, perto da área de virilha por causa da pressão durante a gravidez.
  • Uma área comum para uma hérnia durante e depois da gravidez é o umbigo. Isso é chamado de.

Sinais e sintomas de uma hérnia pós-parto dependem de que tipo de hérnia você tem e a causa. Você pode ter:

  • um bump midline ou bulge acima do seu umbigo
  • um bulging ou “outie” umbigo
  • levantou tecido ou bumpiness ao longo da sua cicatriz de C-section
  • ternura ou dor

Com qualquer tipo de hérnia pós-parto, o bulge ou bump pode piorar temporariamente quando você:

    rir hard
  • levantar algo de repente
  • exercício
  • subir escadas

Uma hérnia pós-parto geralmente acontece porque alguns dos efeitos da gravidez, da entrega vaginal, ou de uma C-section ainda são andar por aí.

Seu bebê crescendo e barriga durante a gravidez aumenta a pressão sobre a parede abdominal. Isso pode esticar os músculos do estômago e torná-los mais fracos ou até mesmo separados em algumas áreas. Quando isso acontece, o forro do abdômen interno, gordura ou até mesmo pedaços de intestinos podem empurrar para cima contra essas áreas, causando uma pancada.

Uma hérnia pode acontecer dentro ou ao redor do umbigo porque esta área é naturalmente mais fraca do que o resto da parede abdominal.

Se você tivesse um, você pode obter uma hérnia pós-parto ao longo da área de sua incisão. Isso pode acontecer se os músculos e a abertura não se curarem adequadamente ou se houver pressão demais sobre a área antes de você se recuperar totalmente.

Se sua hérnia for grande ou estiver causando sintomas e dor, você pode precisar de um procedimento médico para tratá-lo. A maioria das hérnias pós-parto pode ser reparada laparoscopicamente (com uma cirurgia de fechadão). Isso significa que seu cirurgião só fará uma pequena incisão sobre o local da hérnia.

Em seguida, uma minúscula malha cirúrgica é escorregada através da fechadura para “patch” para cima e fortalecer o buraco ou área enfraquecida na parede do estômago. Para hérnias pós-parto muito grandes, você pode precisar de uma cirurgia maior que ajuda a reencontrar a parede muscular do estômago suturando-as ou com uma malha maior.

Não importa que tipo de cirurgia você precisa, o tempo de recuperação é importante e pode ser difícil de fazer com um bebê pequeno. Você vai precisar evitar levantar nada mais pesado que 10 libras por até 6 semanas. Pode demorar até um mês para se sentir recuperado da cirurgia.

Seu médico pode recomendar a abordagem de “relógio e espera” se a sua hérnia pós-parto for pequena e não causar sintomas ou desconforto. Isso significa esperar para ver se a hérnia fica melhor por conta própria à medida que sua parede abdominal e músculos do estômago ficam mais fortes dia a dia.

Uma hérnia maior pode não ir embora por conta própria, mas você pode não desejar fazer uma cirurgia se não estiver causando nenhum sintoma. Deixe seu médico saber se você tem uma hérnia pós-parto, mesmo que seja pequena. É importante fazê-lo check out para garantir que não fique pior ou causar sintomas.

Se você está planejando ter mais kiddos, seu médico pode aconselhá-lo a esperar até depois para reparar a hérnia, desde que não esteja causando sintomas ou outros efeitos colaterais. Um médico que se seguiu a 3.578 mulheres que fizeram uma cirurgia para uma hérnia ventral descobriu que de quem engravidou novamente após a cirurgia, alguns desenvolveram outra hérnia na mesma área novamente.

Este estudo traz uma ótima pergunta, e uma resposta infeliz: Se você teve uma hérnia pós-parto, você pode ter um risco maior de receber de novo ou ter uma hérnia pior com sua próxima gravidez.

Esperar que os pais possam, às vezes, também obter uma hérnia durante a gravidez. Você pode ser mais propenso a obter um se tivesse um antes, pós-parto ou não. Novamente, não se preocupe, as hérnias também podem ser um efeito colaterais normais da gravidez e não colocará seu bebê crescendo em risco.

Na verdade, se você tivesse mais um botão de barriga “outie” durante a gravidez quando normalmente você tem uma “innie”, você tecnicamente tinha uma hérnia. Isso acontece porque seu bebê em crescimento está empurrando seus insígios e músculos do estômago para cima e para fora.

Quando essa pressão atinge uma área mais fraca como o umbigo um bulge pode se formar durante a gravidez. Esses tipos de hérnia acontecem apenas sob a pele e você e seu bebê ainda são saudáveis e seguros.

Uma hérnia hiatal é mais grave e geralmente acontece durante o segundo trimestre. Você não vai ver este tipo de hérnia porque está dentro do seu corpo. Em uma hérnia hiatal, o estômago empurra para cima contra os músculos do diafragma logo abaixo do peito.

Você não pode sempre prevenir uma hérnia, especialmente durante a gravidez. Depois de ter seu bebê, você pode ser capaz de diminuir o seu risco de obter uma hérnia pós-parto dando-se tempo para se recuperar e reduzir a pressão em torno da sua área do estômago. Para ajudar a prevenir uma hérnia, tente:

  • evite levantar qualquer coisa mais pesada que seu bebê
  • evite exercícios intensos
  • evite ficar parado por longos períodos de tempo
  • evite escalar muitas escadas
  • use roupas de apoio mas soltas
  • apoie o seu estômago com as mãos quando tossir ou espirrar

Se você se encontrar constipado, considere um amaciante de fezes ou adicionando fibra à sua dieta para evitar straining na casa de banho. Se esses métodos não aliviam a constipação, seu médico também pode recomendar um laxante.

Hernias são comuns durante a gravidez e após a gravidez. As hérnias pós-parto podem acontecer por várias razões. Veja o seu médico mesmo que você não tenha nenhum sintoma ou a hérnia é muito pequena.

A maioria das hérnias não vai embora por conta própria. Você pode precisar de cirurgia para hérnias maiores. Se você tem uma hérnia menor, seu médico pode recomendar esperar até que você não esteja mais tendo filhos biológicos para garantir que a hérnia não aconteça novamente após a cirurgia.

Baixe seu risco de hérnias pós-parto deixando-se recuperar antes de você voltar para sua rotina (nova) “normal”. Evite fazer qualquer coisa que possa colocar pressão em sua área de abdômen e virilha.