Como Parar a Vaginose Bacteriana de Voltar De Novo

Como Parar a Vaginose Bacteriana de Voltar De Novo

1 de fevereiro de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

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A vaginose bacteriana é uma infecção vaginal comum. Causada por um excesso de crescimento de certos tipos de bactérias na vagina, os sintomas podem incluir odor, descarga e desconforto. Mas, em muitos casos, ele não causa nenhum sintoma algum.

Se você foi tratado de vaginose bacteriana, há passos que você pode tomar para evitar que ele se repita. Este artigo vai dar uma olhada mais de perto como você pode diminuir o seu risco de obter vaginose bacteriana, ou evitar que volte de novo se você tiver tido.

O que é vaginose bacteriana (BV)?

A vaginose bacteriana (BV) afeta a mistura de bactérias na vagina. Ela ocorre quando o equilíbrio de bactérias saudáveis na vagina fica chateado por bactérias mais nocivas, como a Gardnerella vaginalis.

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), o BV afeta até 50 das mulheres em seus anos reprodutivos. Outras fontes sugerem que até 70 das mulheres são afetadas.

Não é contagioso. No entanto, é mais comum entre aqueles que são sexualmente ativos. As pessoas que têm vaginas e que não fazem sexo só raramente desenvolvem BV.

Causas

Embora a causa exata do BV não seja clara, os especialistas acreditam que o sexo é um fator contribuinte.

sexo desprotegido, sexo com um novo parceiro, e sexo com vários parceiros pode alterar o equilíbrio de bactérias na vagina. Outras práticas, como a duplicação, podem também aumentar o seu risco de BV.

BV também é comum entre as pessoas que estão grávidas. Neste caso, o BV provavelmente é desencadeado por alterações hormonais associadas à gravidez.

BV não é o mesmo que uma infecção por levedura. Embora ambas as infecções possam causar sintomas semelhantes, elas têm causas diferentes. As infecções por levedura são causadas por um excesso de crescimento do fungo, enquanto o BV é causado por um excesso de crescimento de bactérias.

Quais são os sintomas?

Você pode ter BV sem mostrar nenhum sintoma em nada. De fato, de acordo com o Centro de Saúde da Mulher Jovem, entre 50 e 75 das mulheres com BV não apresentam sintomas.

Se ocorrer sintomas, eles podem incluir:

  • queimando durante a urinação
  • coceira, irritação ou dor em torno da abertura vaginal
  • descarga vaginal branca ou cinza, às vezes com um odor fishy

BV pode aumentar seu risco de contrair doença inflamatória pélvica (PID), bem como infecções sexualmente transmissíveis (STIs) como o HIV. Se você estiver grávida, BV pode acionar mão de obra pretermo, entre outras complicações.

Faça um compromisso com seu provedor de saúde se você notar algum dos sintomas de BV. A única maneira de diagnosticar essa condição é com um exame físico e um teste do seu fluido vaginal.

O que pode ajudar a evitar que BV volte a voltar?

Se você for diagnosticado com BV, seu médico irá receitar antibióticos para tratar a infecção. Infelizmente, o BV muitas vezes retorna após alguns meses.

No entanto, tomar as seguintes etapas pode ajudar a reduzir o seu risco de infecções recorrentes de BV.

Preste atenção à higiene vaginal

Você não precisa fazer muito para manter a sua área vaginal limpa. Enxaguar a área com água morna geralmente é o suficiente.

Além disso, tente:

  • evite duplicar, o que pode aumentar seu risco de desenvolver BV
  • limpar de frente para trás após fazer xixi ou um movimento intestinal
  • alterar liners, pads ou tampões com frequência
  • evitar produtos vaginais esfumados ou desodorizantes, incluindo sprays e wipes

Wear respirável cueca

Sua cueca pode influenciar a saúde geral de sua vagina. Em geral, é uma boa ideia escolher roupas íntimas que sejam soltas, leves, respiráveis, respiráveis e feitas de um tecido natural, como o algodão.

O detergente de lavanderia Hypoallergenic também pode ajudar se a pele ao redor da sua vagina estiver propensa à irritação.

À noite, vá de cueca livre para deixar sua área vaginal respirar. Se a umidade se acumula ou sua cueca se torna úmida durante o dia, mude-a ou use linhagens de calcinha.

Pergunte sobre supositores de ácido bórico

O ácido bórico tem sido usado para manter a saúde vaginal por séculos. Está disponível over-the-counter (OTC) como supositora vaginal.

Algumas fontes recomendam usá-lo ao lado do tratamento antibiótico. Um estudo retrospectivo sobre o uso de ácido bórico mostra que é um tratamento eficaz promissor.

Um ensaio clínico também está sendo conduzido para determinar se os supositores de ácido bórico vaginal são tão eficazes no tratamento de BV como antibióticos. Os resultados estão pendentes.

O ácido bórico apresenta alguns riscos sérios. Se levada pela boca, pode levar a envenenamento e até a morte. As pessoas grávidas não devem tomar ácido bórico, já que pode representar riscos para um feto em desenvolvimento.

Fale com o seu provedor de saúde se você estiver considerando essa opção para ter certeza de que é seguro para você.

Usar preservativos

Se você fizer sexo com uma pessoa que tem um pênis, a exposição ao sêmen pode atrapalar sua flora vaginal. De acordo com um estudo de 2011, a exposição de sêmen foi associada a uma incidência aumentada de BV. Se você foi tratado para BV, consistentemente usando camisinhas pode evitar que a infecção retornando.

É importante notar que o sexo oral também pode aumentar seu risco de BV. De acordo com pesquisa, saliva pode transferir bactérias para a vagina que poderiam levar a um supercrescimento bacteriano, criando um ambiente para que BV floresce.

Manter um pH vaginal saudável

Quando o pH vaginal é muito alto-ou seja, muito básico ou alcalino-, pode incentivar o crescimento de bactérias associadas ao BV. Como resultado, manter um pH vaginal que é ligeiramente ácido pode ajudar a prevenir a reinfecção.

Uma maneira de evitar que seu pH vaginal se torne alcalina demais é usando gels que contêm ácido láctico. Algumas opções de OTC incluem produtos como Canesbalance, Gynalac e Gynofit.

Tome um probiótico

A bactéria lactobacilli saudável desempenha um papel na manutenção do pH vaginal e prevenindo infecções como BV.

Um ensaio clínico de 2020 descobriu que tomar Lactobacillus oral após tratamento com antibiótico para BV pode prevenir a reinfecção. Embora mais pesquisas sejam necessárias, os resultados mostram promessa.

Lactobacilli pode ser encontrado em vários suplementos probióticos da OTC. Também pode ser encontrada em produtos alimentares probióticos, como iogurte.

Encontre maneiras saudáveis de se descolar

Embora o estresse seja inevitável, demais dele pode afetar negativamente sua saúde de muitas maneiras, incluindo a saúde de sua vagina.

De fato, um estudo de 2018 aponta para uma conexão entre altos níveis do hormônio do estresse cortisol e BV.

Há uma variedade de maneiras saudáveis de gerenciar o estresse e de evitar que o cortisol afete o seu pH vaginal-sem mencionar sua saúde geral e bem-estar. Algumas atividades eficazes de gerenciamento de estresse incluem:

  • Exercício. Ser fisicamente ativo pode impulsionar a produção de endorfina do seu cérebro, conhecido como os neurotransmissores “sentindo-se bem”. Esses produtos químicos cerebrais podem ajudar a reduzir os sentimentos de estresse.
  • respiração profunda. Também conhecida como respiração diafragmática, esta técnica de relaxamento mostrou-se eficaz em diminuir os níveis de estresse e melhorar a função mental.
  • Yoga. Muitas formas de yoga e yoga poses podem ajudar a reduzir os sentimentos de estresse e ansiedade.

A linha de fundo

A vaginose bacteriana é uma infecção comum que mais frequentemente afeta pessoas sexualmente ativas que têm vaginas. Nem sempre causa sintomas. Quando ele faz causa dos sintomas, eles podem incluir uma descarga com cheiro de peixe, e coceira vaginal e irritação.

Embora os antibióticos possam ajudar a tratar o BV, ele muitas vezes volta. Você pode diminuir o seu risco de infecções recorrentes abordando sua higiene vaginal e pH, e usando preservativos se você faz sexo com uma pessoa que tem um pênis.

Usar gels e suplementos de OTC e reduzir seus níveis de estresse pode também ajudar a manter infecções recorrentes na baía.

Certifique-se de seguir com o seu provedor de saúde se ytem sintomas de BV.