Dispositivos De Terapia Percussiva Teragun: Prós, Contras, Custo e Mais

Dispositivos De Terapia Percussiva Teragun: Prós, Contras, Custo e Mais

9 de junho de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma
Theragun massage guns

Theragun massage guns

Se você é um atleta ou um ginásio de ginástica casual, você provavelmente possui uma engrenagem bastante trabalhadora.

De bandas de resistência e dumbbells a tênis e monitores de frequência cardíaca, há um número esmagador de produtos disponíveis para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de fitness.

No entanto, se você estiver lidando regularmente com a soridez muscular, você pode querer considerar adicionar uma arma de massagem à sua coleção fitness.

Também conhecidos como dispositivos de terapia percussiva, as armas de massagem são máquinas de mãos que usam queimadas curtas e rápidas de pressão para aumentar o fluxo sanguíneos para uma área direcionada para amenizar os músculos doloridos ().

A Theragun é uma das marcas de armas de massagem mais populares devido à sua linha de dispositivos de alta potência e fácil de usar.

Este artigo fornece uma visão geral abrangente das armas de massagem da Theragun e se elas valem a pena comprar.

A Therabody é uma marca de bem-estar que é mais conhecida por sua linha Theragun de armas de massagem, que entregam um tipo de terapia conhecida como percussiva ou.

A terapia percussiva é uma forma de manipulação de tecidos moles que foi projetada para reduzir a mágoa muscular e aumentar sua gama de movimento, proporcionando explosões rápidas de pressão profundamente no tecido muscular ().

No entanto, é importante notar que o termo “terapia de vibração” é algo de um inômio, já que a maioria dos dispositivos de terapia percussiva realmente usa um movimento de martelhação ou de polegar para massagear a área em vez de vibrações.

A Theragun oferece atualmente quatro modelos de armas de massagem, incluindo:

  • o PRO
  • o Elite
  • o Prime
  • o Mini

Embora eles tenham diferenças sutis, todos os dispositivos da Theragun são handheld e apresentam longa-metragem, motores potentes.

O que é mais, a empresa afirma que seus produtos podem chegar mais fundo em músculos em comparação com produtos similares no mercado.

Exceto o Mini, os dispositivos podem ser usados com o aplicativo Therabody, que permite ajustar a velocidade e a força da sua massagem, inclui uma biblioteca de, e conecta-se ao Apple Health e ao Google Fit para fornecer recomendações de exercícios personalizados.

A Theragun oferece atualmente quatro dispositivos de terapia percussiva, incluindo o PRO, Elite, Prime, e Mini. A tabela abaixo destaca as principais especificações e recursos de cada um.

Theragun PROTheragun PrimeTheragun PrimeTheragun MiniPeso2,8 libras (1,3 kg) 2,2 libras (1 kg) 2,2 libras (1 kg) 1,4 libras (0,6 kg) Faixa de gama customizável entre 1,750-2, 400 percussões por minuto (PPM) gama personalizável entre 1,750-2, 400 PPM3 embutidas velocidades: 1.750, 2.100, e 2.400 PPMForça Stall60 libras (27,3 kg) 40 libras (13,6 kg) 30 libras (13,6 kg) 20 libras (9,1 kg)Noise-isolamento sonoro-mais alto dispositivo Theragun mais silencioso Teragun devicequieter do que o PROquieter do que o PROquieter do que o PRO ou PrimeBateria life5 horas totais (2,5 horas por bateria) 2 horas 2 horas 2,5 horasHandle -triângulo ergonomic multigrip design triângulo ergonomic multigrip design triângulo ergonomic multigrip designergonomicgripAnexos6 massagem heads5 cabeça de massagem 1 Recursos de massagem Recursos adicionais-OLED tela-OLED-força de conectividade Bluetooth-3 presets pessoais-3 carregamento de casos-OLED tela-Bluetooth conectividade-força meter- 3 presets pessoais-portadores de casos-LED-realização de indicadores de LED-, conexão Bluetooth-app-carregando case-não oferece recursos inteligentes-carregando casoPreço $599$399$299$199Garantia2-year1-year1-year1-ano

Os dispositivos Theregun são bastante caros-bem acima do custo de um 60-minute. No entanto, quando você considera como muitas vezes você vai usar sua arma de massagem, o custo pode parecer mais razoável.

Aqui estão os preços de lista atuais para cada dispositivo:

  • PRO: $599
  • Elite: $399
  • Prime: $299
  • Mini: $199

adicionalmente, para aqueles que se qualificam, a Theragun oferece 0% de financiamento para tornar os dispositivos mais acessíveis.

A empresa também fornece uma garantia de 1 anos no Elite, Prime, e Mini, e uma garantia de 2 ano no PRO.

Se você está infeliz com a sua compra por qualquer motivo, você também pode devolver sua arma de massagem dentro dos primeiros 30 dias para um reembolso completo.

Os dispositivos de terapia percussiva da Theragun se destacam dos outros no mercado por sua qualidade, potência e longa duração da bateria.

Plus, exceto para o Mini, todos os dispositivos são habilitados para Bluetooth, oferecem uma faixa de velocidade personalizável entre 1,750-2, 400 PPM, e são projetados para serem fáceis e confortáveis de manusear.

O principal downside da Theragun é o preço. Especialmente porque há opções menos caras no mercado, vale a pena fazer compras ao redor para encontrar uma arma de massagem que melhor se encaixe em suas necessidades e orçamento.

Também, tenha em mente que enquanto as armas de massagem são amadas por muitos, atualmente há uma falta de pesquisa sobre a eficácia desses dispositivos para melhorar o alcance do movimento e de auxiliá-los ().

Finalmente, se você compra uma Theragun ou outra marca, é melhor falar com o seu provedor de saúde antes de usar um dispositivo de terapia percussiva.

Qual produto Theragun você deve comprar?

Há vários fatores a serem considerados ao escolher qual dispositivo Theragun comprar, incluindo:

  • Durabilidade. Se você está procurando por um produto de dever pesado, é difícil vencer o Theragun PRO. No entanto, todos os dispositivos são de alta qualidade e feitos para serem confiáveis.
  • Tamanho e portabilidade. Enquanto o Mini é especificamente projetado para viajar, todos os dispositivos da Theragun são relativamente compactos e vêm com casos de carregamento convenientes.
  • Power. Dois fatores principais contribuem para o poder e o conforto de um dispositivo: o quão rápido a cabeça oscila e a profundidade em que ela se move. O Theragun PRO é o mais potente, já que oferece velocidades de até 2.400 PPM e fornece até 60 libras (27,3 kg) de stall force, o que permite um mais forte.
  • Vida de Bateria. A Theragun PRO oferece a melhor vida útil da bateria, com um total de 5 horas. No entanto, os outros dispositivos ainda fornecem 2-2.5 horas de carga, o que provavelmente é abundante para a maioria dos usuários.
  • Número de anexos. O Theragun PRO, Elite e Prime vêm com vários anexos de cabeça de massagem, que são projetados para atingir melhor os músculos específicos. No entanto, o Mini só está equipado com a bola padrão. Antes de comprar um dispositivo, considere quais cabeças você realmente usará.
  • Nível de ruído. Se o nível de ruído for uma consideração importante, você vai querer ir com o Elite já que ele tem o motor mais tranquilo.
  • Preço. As armas de massagem da Theragun variam em preço a partir de 199-599, sendo que o PRO é o mais caro.

Enquanto o Theragun PRO é ideal para atletas sérios procurando uma arma de massagem de alta intensidade carregada com características especiais, sua tag de preço alto pode não valer a pena para o investimento para ou para os exercimentos recreativos.

Em vez disso, o Elite e o Prime são geralmente melhores opções porque fornecem muitos dos mesmos benefícios que o PRO mas a um preço mais acessível.

A Theragun oferece dispositivos de alta qualidade que são fáceis de usar e proporcionam uma poderosa massagem.

No entanto, os dispositivos de terapia percussiva da Theragun são caros, e muitos não se valem do custo para usuários infrequentes.

Ainda assim, com alças ergonômicas, anexos de cabeça de massagem múltipla, intervalos de velocidade personalizáveis e baterias duradouras, é difícil competir com o valor geral que as armas de massagem da Theragun proporcionam.