Espondiloartrite: O que Você Precisa Saber

Espondiloartrite: O que Você Precisa Saber

2 de junho de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

Espondyloarthritis é o termo para um grupo de doenças inflamatórias que causam inflamação conjunta, ou artrite. A maioria das doenças inflamatórias é pensada para ser hereditária. Até o momento, não há nenhuma evidência científica para sugerir que a doença pode ser prevenida.

A espondisloartrite pode ser classificada como axial ou periférica. A forma axial afeta principalmente as articulações pélvicas e espinha. A forma periférica afeta os membros. A condição também pode causar inflamação nos olhos, no trato gastrointestinal, e áreas onde ligamentos e tendões se prendem aos seus ossos.

O tipo mais comum de espondloartrite é. Esse tipo impacta principalmente as articulações da espinha. Pode afetar também outras grandes articulações no corpo.

de spondyloarthritis são tradicionalmente classificados como:

  • espondiloartrite juvenil
  • espondyloartrite
  • espondyloarthritis

Esses tipos de espondiloartrite podem cair sob a classificação axial ou periférica.

Os principais sintomas de espondloartrite são dor, rigidez e inchaço. Os danos ósseos também podem ocorrer. Onde você sente sintomas no corpo depende do tipo de espondiloartrite que você tem.

  • AS dor muitas vezes começa nas nádegas e volta a diminuir. Pode se espalhar para o peito e o pescoço. Tendões e ligamentos também podem estar envolvidos. Em casos raros, AS vai impactar o coração e os pulmões.
  • A artrite Enteropática pode causar dor nas articulações de espinha, braços e pernas. Pode também causar diarreia sangrenta e dor abdominal devido a doença inflamatória intestinal.
  • A artrite juvenil muitas vezes causa dor na pelve, quadris, tornozelos e joelhos. A condição pode também causar fadiga.
  • Artrite psoriática pode impactar a espinha. Quando isso acontece, é conhecida como espondiloartrite psoriática. Pode também causar dor no pescoço.
  • Artrite reativa pode causar inflamação no trato urinário, nas articulações, e nos olhos. Ele pode levar à inflamação das articulações espinhais.
  • Artrite indiferenciada muitas vezes causa sintomas semelhantes ao AS. Isso inclui dor nas costas inferiores, nádegas e saltos.

A causa exata da espondiloartrite não é clara, embora a genética peça uma parte. O gene principal envolvido em todos os tipos de espondiloartrite é.

Embora o gene HLA-B27 não cause a condição, ele seu risco para desenvolit-lo. A pesquisa está em curso para determinar como outros genes podem causar espondiloartrite.

Alguns sugerem uma ligação entre um desequilíbrio do seu microbioma e o desenvolvimento de espondiloartrite ou outras doenças inflamatórias. Mais pesquisas são necessárias para entender a relação entre as bactérias intestinais e a inflamação sistêmica.

A artrite reativa é o único tipo de espondiloartrite que uma infecção bacteriana é conhecida por acionar. Ela mais comumente resulta após ou uma infecção transmitida por alimentos.

O diagnóstico precoce é importante para ajudar a gerir os sintomas e reduzir o seu risco para complicações ou incapacidade. Seu médico pode suspeitar que você tenha espondiloartrite com base em seus sintomas, histórico médico e um exame médico.

A condição pode ser confirmada com:

  • das juntas sacroiliac na pelve
  • um exame de sangue para verificar o gene HLA-B27

Nem sempre está claro por que alguém recebe espondiloartrite. Seu risco para a condição pode ser maior se você:

  • ter um membro da família com espondyloartrite
  • teste positivo para o gene HLA-B27
  • ter infecções bacterianas frequentes em seu intestino
  • ter outra condição inflamatória, como ou

De acordo com a pesquisa a fornecida, a espondiloartrite ocorre com mais frequência em Sami, Siberian Eskimo e no Alaskan people.

Não há cura para a espondiloartrite. O tratamento se concentra em reduzir a dor, melhorar ou manter a mobilidade, e reduzir seu risco para complicações.

Embora possa parecer contra-intuitivo, o movimento regular é crítico no gerenciamento do desconforto associado à condição.

Os planos de tratamento são individualizados, mas a maioria incluirá:

  • fisioterapia
  • exercício de baixo impacto
  • medicamentos anti-inflamatórios não esteroidais
  • injeções
  • TNF alfa-bloqueker drugs

Antibióticos são usados para tratar uma infecção bacteriana ativa presente com artrite reativa. Casos graves de espondiloartrite podem exigir uma cirurgia para tratar a destruição óssea ou danos da cartilagem.

O tabagismo é uma causa conhecida de inflamação no corpo. Se você fumar, é importante considerar a desistação. Seu médico pode ajudá-lo a encontrar um programa de cessação de tabagismo e outros recursos de apoio que são certos para você.

Não existe uma dieta específica para a espondiloartrite. Ainda assim, comer alimentos densos em nutrientes é vital para a sua saúde geral e para ajudar a prevenir o ganho de peso. O excesso de peso coloca pressão extra em suas articulações.

Alguns alimentos e ingredientes podem causar inflamação e devem ser limitados. Estes incluem:

    alimentos fritos
  • gorduras saturadas e gorduras trans
  • carboidratos refinados
  • glutamato refinado
  • aspartame
  • aspartame
  • álcool

Para ajudar em seu corpo, esforça-se para comer uma dieta rica em:

  • uma variedade colorida de frutas e vegetais
  • grãos inteiros
  • fiber
  • peixes gorduroso

Espontinloartrite pode causar desgaste ósseo e osteoporose, por isso também é importante obter cálcio suficiente em sua dieta.

Laticínios são uma boa fonte de cálcio. indica que o laticínio pode causar inflamação em pessoas alérgicas à lactose. Se você é sensível à lactose, opte por fontes de cálcio baseadas em plantas em vez disso, tais como:

  • vegetais folheados a verde
  • leguminosas
  • figos secos

Você também pode obter cálcio a partir de suco de laranja fortificado. O espinafre é alto em cálcio, mas também é alto em oxalatos. Os oxalados se unem ao cálcio e impedem sua absorção.

Irá ajudar sem glúten com espondiloartrite?

Algumas pessoas afirmam que ir sem glúten reduz seus sintomas de espondiloartrite. Embora o glúten deva ser evitado se você tiver, a sensibilidade ao glúten em pessoas sem doença celíaca é controversa.

Em alguns casos, as pessoas podem pensar que o glúten está fazendo com que elas se sintam mal depois de comer, quando o culpado é na verdade trigo ou outro alérgeno. Se você sentir glúten torna seus sintomas piores, fale com seu médico sobre ser testado para doença celíaca e tentar uma dieta sem glúten.

Espondyloartrite é uma condição progressiva. Seu curso é difícil de prever. Mesmo assim, a perspectiva para a maioria das pessoas é boa se eles tomam medidas para administrar seus sintomas e se manter o mais saudável possível.

O exercício regular e a fisioterapia passam por um longo caminho para apoiar a mobilidade e reduzir a rigidez e a dor. Os medicamentos de balcão e de prescrição para reduzir a inflamação também são muitas vezes benéficam.

Como muitas outras condições crônicas, os sintomas espondiloartrite podem vir e ir. Os sintomas também podem variar do dia a dia. Complicações, como problemas cardíacos e cicatrização de pulmão devido à inflamação a longo prazo, são raras.

A espondisloartrite é séria. Mas com as estratégias de coping certo e um plano de tratamento consistente, a maioria das pessoas com a condição vive a vida plena.