Morango para Cabelo: Esse Frutado Pode Ajudar Suas Tressas?

Morango para Cabelo: Esse Frutado Pode Ajudar Suas Tressas?

3 de agosto de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

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Ginger Unzueta / Offset Images

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Morangos. Você provavelmente conhece essas frutas pequenas, vermelhas e em forma de coração, como um delicioso lanche.

Você sabia que eles podem ter um lugar na sua rotina de beleza também?

Morangos são benéos externamente também como internamente, particularmente quando se trata do seu cabelo.

Se você optar por comer seus morangos ou aplicá-los topicamente, há muitas maneiras de usar essas frutas poderosas para a saúde do cabelo.

Alguns dizem que os morangos podem ser usados para e. Eles também podem fornecer benefícios para o seu cabelo.

Morangos são carregados com benefícios nutricionais, incluindo alguns que podem promover o crescimento do cabelo e a saúde. De acordo com o, essas frutas vermelhas brilhantes contêm uma grande quantidade de:

Eles também fornecem pequenas quantidades de ferro, magnésio, vitaminas B6, K, e E.

Sua rica combinação de antioxidantes, e vitaminas pode ajudar na perda de cabelo, caspa e cabelos secos.

Uma mostrou que as propriedades antioxidantes dos morangos são significativas e originam-se de várias fontes, incluindo o ácido ellagic. O ácido ellagic retira toxinas do seu corpo e protege contra moléculas nocivas conhecidas como radicais livres.

A vitamina C, que também possui tremendas propriedades antioxidantes, auxilia o seu corpo em absorver ferro. Os baixos níveis de ferro estão ligados à anemia, que tem ligação com a perda de cabelo, de acordo com um.

A boa notícia é que apenas uma xícara de morangos fornece um whopping 141 de seu cotidiano necessário vitamina C.

adicionalmente, um mostrou que a vitamina C é usada pelo seu corpo para produzir colágeno, uma proteína que ajuda a prevenir quebras de cabelo quebradiço. Ele também ajuda a neutralizar os radicais livres que causam estresse oxidativo.

Como antimicrobiano, a vitamina C é conhecida por combater infecções. Uma vez que o excesso de crescimento de fungos está ligado à caspa, é possível que a vitamina C possa ajudar a combater aqueles flocos brancos pesinhos.

De smoothies de morango a sorvetes de morango, há incontáveis maneiras de desfrutar desta fruta de gostoso.

No entanto, outro mostrou que incluir morangos em sua dieta não é a única maneira que eles podem promover a saúde do cabelo.

Você pode colher os benefícios dos morangos sem comê-los em nada. Em vez disso, tente usar ou criar seus próprios produtos de cabelo de morango. Estes incluem:

  • máscaras de cabelo
  • shampoo e condicionador
  • rinses de chá
  • óleo de semente de morango
  • exfoliante

máscara de cabelo de Strawberry

é uma forma de perda de cabelo que resulta do seu sistema imune identificar erroneamente os folículos capilares como uma ameaça. Não há uma dieta específica que trate essa condição, mas acredita-se que comer certos alimentos pode ajudar.

Morangos podem ajudar a proteger o seu cabelo de pensantes e perdas. Um mostrou que o alto teor de ácido elágico de morangos tem um efeito positivo na alopecia.

Desde que a alopecia é uma condição autoimune, alguns usam um para ajudar a tratá-lo. Uma dieta anti-inflamatória inclui uma base sólida de frutas e vegetais.

Embora mais pesquisas sejam necessárias para conhecer verdadeiramente os benefícios que os morangos proporcionam às pessoas com alopecia, uma máscara de cabelo baseada em morango pode ajudar a fortalecer o seu cabelo, e certamente não há mal nenhum em dar-lhe uma tentativa.

Basta agarrar alguns morangos e experimentar uma das receitas abaixo.

shampoo e condicionador de morango

Um xampu infusado de morango não só vai te deixar com um cabelo cheirinho delicioso. Pode fornecer vários benefícios.

Você pode fazer seu próprio shampoo de morango misturando sabão castilho com morangos laminados, ou experimentar um xampu comprado de loja.

Há abundantes shampoos de morango (não comestíveis) e condicionadores por lá, como e, e.

Lavar o chá de morango enxágue

Rinses de chá de cabelo envolvem aplicar chá ao seu cabelo e deixá-lo acantado por até uma hora. O uso de chá nos cabelos está por aí há séculos, e uma grande variedade de especialistas em cuidados de cabelo juram por enxurradas de chá de cabelo.

Morangos já são capazes de fazer tanto pelo seu cabelo, mas adicioná-los a um enxágue de chá pode proporcionar ainda mais benefícios.

Por exemplo, muitas vezes são usadas para promover o crescimento do cabelo. Vá um passo além usando em vez de apenas um chá preto simples, ou turvando alguns morangos e adicionando-os ao seu enxágue de chá.

óleo de semente de morango

O óleo de semente de morango pode prevenir e possivelmente até mesmo tratar a caspa.

Embora mais pesquisas sejam necessárias para dizer com certeza, um mostrou que as propriedades antifúngicas de morangos podem ajudar a prevenir a caspa.

Essas propriedades antifúngicas são devidas ao alto volume de vitamina C em morangos. Um mostrou que a vitamina C incentiva a produção de glóbulos brancos e suporta a função do sistema imunológico.

Usar um produto de óleo de morango como o pode ajudar a curar e hidratar o seu couro cabeludo. Isto em parte devido às suas propriedades antioxidantes como o ácido ellagic. Ele também pode fortalecer o seu cabelo da raiz devido aos seus altos níveis de vitamina C.

Se usar óleo de semente de morango reto, diluir com um óleo de transportadora como o óleo de coco. Então você pode aplicar ao seu cabelo limpo e molhado antes do styling. Apenas dedo pente através do seu cabelo para distribuir.

adicionalmente, você pode adicionar óleo de semente de morango em suas receitas DIY ou seu shampoo e condicionador existentes.

Pro dica: Certifique-se de comprar óleo essencial de morango e não óleo de fragrância de morango.

Embora a pesquisa sugira que há benefícios para a saúde, a Administração de Alimentos e Medicamentos (FDA) não fiscalizar ou regular a pureza ou a qualidade dos óleos essenciais. É importante conversar com o seu profissional de saúde antes de começar a usar óleos essenciais.

Certifique-se de pesquisar os produtos de uma marca. Faça sempre um antes de tentar um novo óleo essencial.

Exfoliante Strawberry

Exfoliação é importante para a sua pele, e isso inclui o seu couro cabeludo.

ocorre usando exfoliantes físicos ou químicos que trabalham para remover o excesso de óleo, caspa e células da pele.

A exfoliação de escalçamento pode levar a um cabelo mais saudável e brilhante se feito adequadamente. Veja abaixo uma receita esfoliante de couro cabeludo de morango para tentar.

Experimente essas receitas caseiras para adicionar morango à sua rotina de cuidados com o cabelo.

máscara de cabelo de Strawberry para travar em umidade

Essa máscara de morango hidratante é ótima se o seu cabelo está se sentindo um pouco seco.

O criador da Receita explica que é melhor usar esta máscara quando você tem um tempo extra, como pode levar um pouco para lavar minuciosamente os morangos.

Ingredientes

  • 1 ovo yolk
  • 1 xícara de morangos, pureed
  • 2 colheres de sopa de azeite

Direções

  • Aplicar ingredientes.
  • Aplicar no cabelo.
  • Wash com água fria.
  • Aplicar condicionador para 5 minutes.
  • Rinse.
  • Shampoo e condição de cabelo como normal.
  • máscara de cabelo de Strawberry para promover a shininess

    Este máscara de cabelo de morango por meio de combina dois ingredientes para produzir cabelos brilhantes e lisos.

    Ingredientes

    • 2 colheres de sopa de maionese ou iogurte
    • 8 mashed strawberries

    Direções

  • Combina ingredientes.
  • Mix bem.
  • Aplicar no cabelo.
  • Lavar com água fria.
  • Esta receita por está cheia de sílica e vitamina C, que é ótima para as pessoas que experimentam o crescimento de cabelo e o crescimento de fungos.

    Ingredientes

    • 2 ripe mashed strawberries
    • 1 colher (sopa) de óleo de coco
    • 1 colher de sopa de mel

    Direções

  • Combinar ingredientes bem.
  • Aplicar no couro cabeludo.
  • Deixe em frente por 20 minutes minutos.
  • Rinse com água fria.
  • Os tratamentos de cabelo de Strawberry não são cientificamente comprovados para ajudar o crescimento do cabelo ou a brilhar. Não há mal em colocar morango no seu cabelo, mas é importante manter suas expectativas realistas.

    Se você tem preocupações com seu cabelo pensante, perda de cabelo ou com a saúde do cabelo em geral, consulte um trichologista, ou cabelo e especialista em couro e couro cabeludo, para discutir opções.

    Quando você não deve usá-la?

    Como com qualquer coisa, você pode exagerar. Se você consumir uma quantidade excessiva de morangos, você pode lidar com efeitos colaterais comuns como diarreia e gás.

    Um servindo de morangos é igual a uma xícara de amoras fatiadas-aproximadamente oito morangos inteiros. Um servir é cerca de 50 calorias.

    adicionalmente, um observado que comer morangos e outras frutas pode interferir nas pessoas com condições de tireoide.

    É melhor consultar o seu médico se alguma coisa disso se aplica a você.

    Exceto por algumas circunstâncias especiais, você não pode dar errado adicionando morangos à sua dieta ou regime de cuidados com o cabelo.

    Morangos são uma fruta powerhouse com incontáveis benefícios nutricionais para todo o seu corpo.

    Se você prefere comer seus morangos, use um produto de cuidados com o cabelo de morango, ou uma combinação dos dois, você está bem no seu caminho para um cabelo mais saudável e mais forte.

    Ashley Hubbard é uma escritora freelancer baseada em Nashville, Tennessee, com foco em sustentabilidade, viagens, veganismo, saúde mental, justiça social e muito mais. Apaixonada por direitos animais, viagens sustentáveis e impacto social, ela busca experiências éticas se em casa ou na estrada. Visite seu site.