Motivos Pelos Quais Seu Eczema Pode Estar Aclarando

Motivos Pelos Quais Seu Eczema Pode Estar Aclarando

3 de setembro de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

é uma doença de pele que pode induzir vermelhidão, coceira, secura e inflamação da pele. Enquanto a causa raiz de eczema não é totalmente compreendida, identificar e evitar potenciais gatilhos é uma maneira de gerenciar flare-ups.

Mild a moderada eczema pode responder bem a cremes tópicas de balcão (OTC). Se você tiver eczema severo, pode ser necessário tomar medidas adicionais para limitar a exposição a determinados gatilhos. Você também pode precisar de um tratamento de prescrição por um dermatologista.

Ler sobre para saber mais sobre e flare-ups e como você pode trabalhar com seu próprio corpo para amenizar os sintomas.

Eczema é causado por um sistema imunológico desordenado e, e um flare-up é a manifestação física dessa inflamação.

Embora os triggers de eczema possam ser muito pessoais, os sintomas de flare-ups tendem a ser semelhantes. Eles incluem:

  • uma rasteira vermelha e coceira
  • uma pele com coceira que oozes, “chora” fluida, ou até mesmo sangra quando arranhada
  • pele seca, descolorida
  • distúrbios do sono causados pela coceira

As causas exatas do seu pode não ser igual a alguém que também está vivendo com eczema, mas há alguns gatilhos comuns que a maioria das pessoas com eczema deve olhar para fora por:

Dry skin

Quando sua pele se torna muito seca, ela pode se sentir apertada, áspera ou até mesmo escamosa, podendo aumentar as chances de ter uma flare de eczema. Você também pode acabar arranhando a pele seca, causando mais irritação da pele.

Keeping sua pele bem hidratante, especialmente no inverno ou em climas secos, é uma maneira de combater a pele seca.

Stress e ansiedade

Emocional não causa eczema, mas eles podem provocar sintomas.

O corpo libera um hormônio chamado quando está sob tensão. Quando o excesso de cortisol é liberado devido ao estresse crônico ou severo, ele pode disregular o sistema imunológico e causar uma resposta inflamatória na pele.

é um tipo específico de eczema que comumente se manifesta como pequenas bolhas intensas nas mãos, bem como pés. Um dos principais gatilhos do dyshidrotic eczema é o estresse.

Se você está tendo dificuldade de controlar a ansiedade ou o estresse, fale com seu médico sobre maneiras de gerenciá-lo por conta própria ou com a ajuda de terapia ou medicação.

Irritantes

Produtos que usamos todos os dias-como detergente de lavanderia, sabonetes e fragrâncias-podem conter ingredientes que podem irritar sua pele.

Alguns outros irritantes comuns que podem desencadear eczema:

  • fumaça de cigarro
  • certas fragrâncias
  • certas fragrâncias
  • metais (como)
  • certos topiclos antibacterianos
  • parafrenylene-diamine (às vezes usado em coisas como corantes de couro e tatuagens temporárias)
  • formaldeído (encontrado em desinfectantes domésticos, algumas vacinas, colas e adesivos)
  • isothiazolinona (um antibacteriano que pode ser encontrado em produtos de cuidados pessoais como lenços de bebê)
  • cocamidoproyl betaine (muitas vezes usado para engrossar shampoos e loções)

Embora as coisas como detergentes de lavanderia esfumada e o estresse possam ser gatilhos familiares, alguns outros gatilhos de eczema podem surpreender você.

Weather

Tempo frio, clima quente, clima seco, clima “in-between” quando as estações estão mudando-quase qualquer tipo de pode afetar seu eczema.

Embora os pesquisadores não tenham certeza de por que as mudanças no tempo podem agir como gatilhos de eczema, certos aspectos das estações do ano como e o frio extremo podem afetar a pele de qualquer pessoa, se eles têm eczema ou não.

Noticar que tipo de clima afeta a sua pele o mais pode te ajudar a descobrir como gerenciar flexões. Se o tempo frio e seco faz isso, faça o seu melhor para ficar o mais hidratante possível no inverno. Se o tempo quente e úmido faz isso, tente manter uma temperatura até mesmo corporal e diminua suor ao usar roupas soltas, algodão e ficar hidratado.

Dieta

, como alergia ao leite, ovos, amendoim e trigo, foram identificados como gatilhos de eczema em alguns indivíduos.

Da mesma forma, você pode experimentar um flare-up de eczema depois de consumir alimentos e ingredientes que são conhecidos por serem inflamatórios. Exemplos incluem (pense: refrigerante), (pense: pastorinhos), e glúten (pense: pão branco).

Se você tem notado uma conexão entre sinalizadores de eczema e certos alimentos, fale com seu médico e um nutricionista certificado para ver se eliminar esses alimentos por um período de tempo pode ajudar.

Produtos perfumados

Como muitos detergentes de lavanderia, produtos perfumados que você aplica ao corpo também podem piorar eczema. Algumas pessoas com eczema também têm, que é quando as rashes ocorrem após o contato com uma substância.

sabonetes esfumados, loções, perfumes, gels de chuveiro, e outros itens de cuidados pessoais podem irritar a pele em algumas pessoas e acionar um flare.

Se você acredita que sua pele é sensível a certos produtos de cuidados pessoais, procure, marcas livres de cheiro. Monitore de perto seus sintomas após iniciar um novo produto. Se seus sintomas pioram, descontinue o uso.

Fabric

Às vezes, não é apenas o produto detergente ou esfumado que causa uma flare de eczema, mas os tecidos reais que você está usando. Muitas pessoas são sensíveis a materiais como poliéster ou lã, o que pode desencadear coceira e vermelhidão.

Evite usar qualquer roupa que pareça piorar sua condição, ou use uma camada extra sob a roupa para proteger sua pele.

Exercício

Embora a atividade física seja uma parte essencial de um estilo de vida saudável, se você estiver vivendo com eczema, é possível que suar muito possa desencadear um flare.

Isso ocorre porque o suor humano contém oligoelementos de níquel, zinco, cobre, ferro e sódio, entre outros, e o acúmulo desses produtos químicos naturais em sua pele pode irritar seu eczema.

Se você notar, diminuir a intensidade do seu treino ou escolher um tempo mais frio de dia para concluir sessões de treino.

Mantenha um ventilador nas proximidades (se possível), limpe seu suor o mais frequentemente que puder com uma toalha, e sempre tome um banho imediatamente após concluir sua malhação.

Alterações Hormonais

podem ser triggers de eczema. Os pesquisadores acham que isso se deve principalmente a uma queda no, que pode ocorrer durante a menopausa e a gravidez, e antes de um ciclo menstrual.

Embora as flutuações hormonais sejam completamente normais, se você notar uma conexão entre períodos de suas flexões de ciclo e eczema-ups, consulte com seu médico sobre soluções atuais que podem proporcionar alívio.

Saliva

Eczema é comum em bebês e crianças, por isso é importante proteger sua pele delicada. As patas de eczema podem se desenvolver ao redor das bochechas e queixo de um bebê babado.

Saliva ou drooling não causa eczema, mas pode secar a pele de um bebê e causar coceira, manchas vermelhas. Para evitar isso, aplique loções ou cremes que sejam seguros para a pele sensível.

Embora não exista nenhum medicamento atualmente disponível que cures eczema, há algumas maneiras de prevenir e tratar sinalizadores.

Primeiro, saber que seus gatilhos de eczema pessoal podem ajudá-lo a fazer escolhas informadas em torno de dieta e atividades. Manter um diário pode ajudá-lo a conectar certos alimentos, clima, produtos ou atividades a sinalizadores.

Moisturizar a sua pele o máximo possível também pode ajudar, como pode dar banho após se exercitar ou outras atividades de alta energia.

Se o seu eczema for mais severo, seu médico pode ter prescrito tópico e / ou para reduzir a coceira. Usar esses medicamentos como prescrito pode ajudar a prevenir sinalizadores de eczema.

Opções de tratamento para eczema variam de acordo com o tipo que você tem e a gravidade. Podem incluir tudo a partir de mudanças de estilo de vida, para remédios de balcão (OTC), para prescrição de medicamentos.

Desde que os gatilhos são tão pessoais, o tipo de gerenciamento de flare que funciona melhor para você também será pessoal e pode incluir algum julgamento e erro incorporando ambos os estilos de vida e outros tratamentos prescritos pelo seu médico.

Algumas opções de tratamento incluem:

    Algumas medicações de balcão como
  • medicamentos topicos (medicamentos aplicados na pele para gerenciar sintomas e facilitar a inflamação)
  • biologics (a para o ezcema é tipicamente dada via injeção subcutânea, tratando a inflamação no nível do sistema imunológico)
  • imunossupressores orais (que aliam a sitomia de eczema ao suprimir todo o sistema imunológico)
  • terapia leve

Eczema é uma doença incrivelmente comum. É tão comum, que estão vivendo com alguma forma dele.

Gerenciando suas flare-ups de eczema é mais do que usar cremes e medicações. Ele também envolve a conscientização de seus potenciais gatilhos e fazer mudanças de estilo de vida que diminuem o potencial dos sinalizadores.

Embora possa ser uma doença frustrante, você tem o poder de gerenciar seus sintomas-especialmente quando você desenvolve um plano com seu médico e se grude nele.