Não há Ninguém Resposta a How Long It Takes to Fall in Love

Não há Ninguém Resposta a How Long It Takes to Fall in Love

5 de setembro de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

happy couple cuddling

feliz casal cuddling

Joe + Kathrina / Stocksy United

O amor tende a ser um tanto complicado. A maioria das pessoas provavelmente concordaria, de fato, que até mesmo “complicado” é colocá-lo levemente.

Até mesmo o ato de se apaixonar pode significar coisas diferentes para pessoas diferentes-ou em pontos diferentes da sua vida. Se você se apaixonou por um tempo ou dois antes, você pode ter algum conhecimento mais firme de suas complexidades. Você pode até achar uma coisa escorregadia para definir, não importa quantas vezes você tenha experimentado isso.

É aquela primeira correria de poderosa atração que te deixa tonto, sem fôlego, e se sentindo como se estivesse prestes a cair literalmente? Aquela faísca de certeza absoluta que você finalmente conheceu sua partida? Aquele momento em que você não pode mais imaginar uma vida sem essa pessoa nele?

Como você provavelmente já adivinhou, não há uma resposta simples.

Se você já sabe que as pessoas tipicamente não se apaixonam exatamente ao mesmo tempo, exatamente da mesma forma, pode não surpreender você a aprender que os pesquisadores acham um tanto desafiador o tempo que leva para se apaixonar.

Basicamente, é difícil medir um processo que não cai dentro de nenhum parâmetro definido. Não há nenhum teste definido que possa determinar se você está apaixonado ou não. Você pode até não saber com nenhuma certeza exatamente o que seus próprios sentimentos significam.

Mas os pesquisadores tentaram medir o tempo que leva as pessoas a se sentiam como confessando seu amor. Usar isso como um teste de litmus para se apaixonar faz sentido, quando você pensa sobre isso.

Você pode optar por esperar antes de dizer essas três palavras (não sempre-sempre-pouco), com certeza. Mas as chances são, você não começaria a cogitá-las a menos que você realmente tivesse começado a cair para alguém.

A publicada em 2011 analisou vários aspectos de comprometimento em relacionamentos românticos.

Em um experimento, pesquisadores perguntaram um total de 111 estudantes universitários (45 mulheres, 66 masculinos) duas perguntas sobre sua relação romântica atual ou mais recentemente encerrada:

  • Quem confessou seu amor primeiro?
  • Sobre quanto tempo levou antes de você começar a considerar dizendo que estava apaixonado?

Os resultados sugerem que levou aos participantes do sexo masculino pouco mais de 97 dias, em média, a considerar o compartilhamento de seus sentimentos. As participantes femininas relataram ter mais tempo para pensar em ‘ acenar: quase 139 dias, em média.

Várias outras pesquisas realizadas por sites de namoro encontraram resultados semelhantes, sugerindo que geralmente leva pelo menos alguns meses para se apaixonar, independente de gênero.

Claro, gênero vai além do binário male-feminino refletido nesses estudos e pesquisas.

As experiências de vida e as expectativas sociais em torno de papéis de gênero podem absolutamente desempenhar uma parte no tempo que leva você a confessar seu amor.

Mas o seu gênero real,, pode ter pouco a ver com o ato de caindo no próprio amor.

Romances romances, contos de fadas e comédias românticas teriam você acredando na magia dos encontros de chance e serendipitoso insta-amor. A ciência sugere uma explicação alternativa: atração à primeira vista.

No primeiro encontro de alguém, você provavelmente sabe ao lado de nada sobre sua, habilidade para, ou comportamento de relacionamento típico-você sabe, todos aqueles fatores que desempenham uma grande parte na sustentação do amor de longo prazo.

Você não tem muito mais o que ir além da aparência física, na verdade, e apoia a ideia de que a maioria dos relatos de “amor à primeira vista” decorrem desse primeiro flash de atração.

Os autores de estudo também sugerem que alguns parceiros podem colocar um giro mais romântico em sua conexão lembrando que a faísca precoce do desejo como amor.

Então, nós estabelecemos que você não pode usar o tempo para prever de forma confiável quando você pode se apaixonar. Então como você pode dizer quando ela realmente acontece?

A maioria das pessoas concorda que geralmente envolve alguns dos seguintes:

  • Uma explosão de energia e excitação. Você pode descrever isso como se sentir “em cima do mundo”.
  • Uma sensação de novidade. Sua rotina do dia-a-dia pode se sentir revitalizada, mais brilhante ou mais interessante.
  • Dificuldade de focar em qualquer outra coisa. A maioria dos seus momentos de despertar, além de abundância de seus sonhos, centram-se em lembranças de seus encontros passados e planos para encontros futuros.
  • Um desejo de passar o máximo de tempo juntos possível. Você nem se importa com o que faz juntos. Executar errands? Esfregar pisos? Qualquer coisa soa divertida quando eles estão por perto.
  • Interesse em tudo sobre eles. Você quer aprender tudo o que possivelmente pode-comidas favoritas, sonhos e objetivos, e medos secretos, sem mencionar nada que você possa ter em comum.
  • Sentimentos de apego. Seu vínculo não é apenas físico, embora grande química possa ser fator para dentro. Você também sente uma forte conexão emocional.
  • Uma sensação de segurança. Você não se sente apenas fisicamente seguro em torno deles. Você também sabe que pode se abrir sobre seus pensamentos e sentimentos mais profundos e privados-e confiar neles para entender e respeitar essas emoções.

Intrigued? Saiba mais sobre os principais sinais de se apaixonar.

Pesquisadores identificaram três etapas principais do amor romântico.

Lust

Este estágio tem muito a ver com o desejo sexual. Você pode agradecer ao seu impulso evolutivo para propagar a espécie humana por isso.

Em um nível mais químico, os hormônios e (presente em níveis variados em pessoas de cada gênero) ajudam e levam a vontade a obter físico. Essa é uma boa explicação por que as primeiras semanas de um relacionamento costumam envolver bastante intimidade física.

Atração

Este estágio também pode envolver sentimentos de luxúria e desejo, mas vai um pouco mais profundo.

Como a atração leva raízes e blooms, seu cérebro produz níveis mais altos de diferentes hormônios, a saber e a norepinefrina. Esses produtos químicos podem impulsionar os níveis de energia e deixá-lo com uma sensação de felicidade giddy-e, às vezes, sentimentos de e uma necessidade de proteger ferozmente um parceiro e seu relacionamento.

Este estado eufórico pode até começar a afetar outros processos do corpo, como o sono e o apetite.

Anexo

Uma vez que sua atração se estabiliza, ela pode, eventualmente, transformar-se em anexo de longo prazo. Os hormônios oxitocina (aka) e vasopressina assumem os papéis principais aqui.

Este estágio tende a solicitar o desejo de formar laços durados e nutrir a sua atração existente. Aqui, você pode fazer uma escolha consciente para desenvolver seus sentimentos de amor por alguém que se sinta bem por você, em vez de simplesmente dançar a melodia da luxúria e da atração.

Quer aprender mais? Nós quebramos os efeitos do amor em seu cérebro e corpo.

Se você tende a se apaixonar muito facilmente, dizendo “eu te amo” pode não se sentir terrivelmente monumental. Você reconhece os sentimentos quando eles surgem, então você os compartilha com um parceiro porque, bem, por que não?

Ainda que às vezes essas três palavras representam um enorme salto de fé e confiança. Você quer um parceiro para responder em espécie, e você não sabe o que fará se eles não retornarem o seu amor.

Em qualquer um dos cenários, uma confissão de amor é sempre um ótimo lugar para bater em “pausa” e ter uma conversa aberta sobre o que você quer um do outro.

E se apenas um de vocês se sentir “apaixonado”?

As pessoas se apaixonam por taxas diferentes, então, uma de vocês provavelmente se apaixonará primeiro.

“Em relacionamentos saudáveis, é normal que os parceiros sintam diferentes níveis de intensidade e certeza em seus sentimentos de amor um pelo outro”, diz, uma psicóloga de Phoenix que se especializa em aconselhamento de relacionamento.

Ela passa a explicar que a relação não é necessariamente condenada se você não cair no amor ao mesmo tempo ou tem graus variados de certeza sobre o futuro do relacionamento.

A melhor maneira de lidar com a situação? Ela recomenda ficar mais à vontade com o compartilhamento de sentimentos honestamente.

“Sentir mais certeza do relacionamento não deve ser embaraçoso ou vergonhoso”, diz ela. “Basta ser paciente para o seu parceiro desenvolver esses sentimentos em seu próprio tempo.”

Que dito, também pode ajudar a decidir por si mesmo quanto tempo você está disposto a esperar por um parceiro (ou o objeto de seu interesse, se você já não está em um relacionamento) para retribuir esses sentimentos.

Você acha que se apaixonou, mas se preocupa que pode ser cedo demais. Afinal, você acabou de começar a namorar há alguns meses. Você pode realmente amá-los já?

Talvez eles tenham confessado o seu amor, mas você não sabe exatamente como você se sente. Você os ama? Ou apenas como eles um lote horrível?

A maioria das pessoas precisa de pelo menos um pouco de tempo para resolver sentimentos românticos complicados. Se você tem um estilo de fixação seguro, Estavillo explica, você pode ser mais propenso a, ou o seu sentido intuitivo do relacionamento.

Aceitar seus sentimentos como eles vêm pode se provar mais desafiador quando você tem um apego inseguro. Estavillo explica que um apego ansioso-inseguro pode significar você:

  • se apaixonar rapidamente
  • considerar-se inamorável
  • agarrar-se a relacionamentos onde você se sente amado ou ter esperanças de ser amado

Um pode, às vezes, se desenvolver como um resultado de trauma ou negligência emocional. Com um estilo de apego evitável, você pode:

  • duvidar de seus sentimentos
  • achar difícil confiar em outros
  • lutar para compartilhar vulnerabilidades
  • medo ainda mais magoado

para saber mais sobre os fatores que moldam estilos de conexão e como isso pode aparecer em seus relacionamentos.

É verdade que o amor carrega algum risco de dor. Ainda assim, você não pode obter seus benefícios-companheirismo, segurança, pertencimento-sem aceitar esse risco.

O que é mais, sentimentos de amor que rapidamente irrompiam a existência pode se conter a partir de uma sensação de insegurança profunda, uma condução precisa ser amada por alguém, qualquer um.

Os laços da primeira infância podem parecer história antiga, mas questões de anexo geralmente continuam a ressurgir em seus relacionamentos até que você faça um esforço dedicado para abordá-los.

A boa notícia? Você absolutamente pode aprender a criar anexos mais saudáveis e seguros. .

Você sabe que você quer se apaixonar, só que não muito rápido. Então, o que é um bom meio termo para efetivamente construir a intimidade?

Generalmente falando, isso significa deixar o amor broçar e florir naturalmente em vez de forrá-lo. Nurture new love with:

  • open communication
  • clear
  • vulnerabilidades compartilhadas

Se você acha difícil confiar em um novo parceiro, Estavillo recomenda oferecer pequenas oportunidades para ganhar sua confiança:

  • Preste atenção em como eles reagem aos seus limites.
  • Considerar como eles respondam quando você compartilha coisas que importam.
  • Pratique correr riscos juntos.

Quando chamar ele quits

Dealing with a? Você pode se perguntar quanto tempo para esperar antes de seguir em frente.

Tenha em mente que pode levar semanas, até mesmo meses, antes que um parceiro (ou você!) se sinta seguro o suficiente para dizer “Eu te amo, também”.

Ao invés de usar essas palavras para avaliar a situação, muitas vezes é mais útil considerar como você se sente dentro do relacionamento.

Você se sente seguro e seguro, confortável com sua vulnerabilidade, e animado e esperançoso para o futuro? Esses sinais sugerem um, portanto, não há mal em dar tempo às coisas.

Mas e se você se sentir solitário, envergonhado, ou crítico de si mesmo? Ou acredite que você só tem que ou relaxar seus limites a fim de “ganhar” o seu amor. Nesse caso, o relacionamento provavelmente não está servindo às suas necessidades, já que esses sinais não sugerem um amor saudável.

O amor não acontece da mesma forma para todos. Fica a razão, então, a quantidade de tempo que leva para o seu pé falir enquanto você tombou a cabeça sobre os calcanhares pode variar bastante amplamente, também.

Em vez de contar os meses que passam, tente focar em como você se sente ao redor de seu parceiro. O amor pode existir e florescer sem palavras, afinal, e você pode sentir a sua presença antes que alguém dê voz.

Crystal Raypole escreve para Healthline e Psych Central. Seus campos de interesse incluem tradução japonesa, culinária, ciências naturais, positividade sexual e saúde mental, juntamente com livros, livros e mais livros. Em particular, ela está empenhada em ajudar a diminuir o estigma em torno de questões de saúde mental. Ela vive em Washington com seu filho e um gato amorosamente recalcitrante.