O Azeite De Oliva Realmente Ajuda Seus Cílios A Crescer?

O Azeite De Oliva Realmente Ajuda Seus Cílios A Crescer?

22 de janeiro de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

imagem22-01-2021-16-01-43Compartilhar no PinterestGetty Images

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Quem não quer cílios fuller, mais saudável? Blogueiros de beleza e YouTubers juram que engrossando e cultivando seus cílios é tão simples como revestimento deles com um ingrediente que você provavelmente já tem guardado em sua cozinha: azeite de oliva.

Mas o azeite de oliva é verdadeiramente um remédio eficaz para o crescimento do cílio? Aqui está o que a pesquisa e os dermatologistas têm a dizer.

Um primer sobre os cílios

Eyelashes são um tipo de cabelo-mas, em vez de brotar do seu couro cabeludo, eles crescem fora de suas pálpebras. Eles na verdade são mais parecidos com o cabelo de sobrancelha. Eles são coarser e crescem mais devagar do que o cabelo de couro cabeludo, diz Dendy Engelman, MD, dermatologista da Shafer Clinic em Nova York.

O ciclo completo de vida de um cílio é de 4-11 meses. Semelhante ao cabelo de couro cabeludo, cílios finos para fora e vão cinza com a idade.

O que está no azeite?

Óleo de Olive é rico em ácidos graxos, incluindo ácido oleico, ácido linoleico e ácido palmítico. Os ácidos graxos têm propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antimicrobianas, e são usados mundialmente para o crescimento do cabelo.

Estes ácidos graxos podem ajudar a condicionar os cílios, amoleceram a pele e incentivar o funcionamento saudável dos folículos, diz Engleman. “Sabemos que o azeite pode ajudar a fortalecer os pêlos”, diz ela.

  • Ácido de Oleic. Isso regula a produção de sebum do seu corpo, que mantém bactérias na baía enquanto também hidrata as pálpebras. “Uma pálpebra saudável ajuda a produzir folículos saudáveis e, portanto, vertentes saudáveis”, diz Engelman.
  • Ácido palmítico. Isso age como um emoliente. “Isso significa que ajuda a amenizar a pele ou o cílio”, diz Engelman.
  • Ácido Linoleico. Isso ajuda a manter os folículos pilosos saudáveis. “Com o uso diário, o ácido linoleico incentiva a rotatividade de células de pele saudáveis para prevenir os folículos de cabelo entupidos e mortos”, diz Engelman.

O que a pesquisa diz

Uma deficiência dietética em ácidos graxos essenciais tem sido associada à perda de cabelo. Mas há muito pouca pesquisa mostrando que aplicar ácidos graxos diretamente para folículos de cílios ajuda no crescimento do cabelo, observa Joshua Zeichner, MD, diretor de pesquisa cosmética e clínica do Departamento de Dermatologia do Hospital Mount Sinai.

A maior parte da pesquisa que existe é teórica. E olha para o cabelo de couro cabeludo, não de cílios.

Algumas pesquisas sugerem que o estresse oxidativo pode estar ligado à perda de cabelo prematuro. Um estudo descobriu que o azeite pode penetrar na pele e tem um efeito antioxidante.

Algumas pesquisas, incluindo um estudo de 2018 feito em camundévia, sugerem que o óleo de açafrão, que é alto em ácido linoleico, também pode sustentar o crescimento do cabelo.

Um estudo de 2015 descobriu que aplicar oleuropein (a molécula que dá azeitona a seu gosto amargo) à pele de camundongos ajudou a regular seu crescimento do cabelo.

Mas é difícil saber se essas descobertas se aplicariam aos humanos. E mais: as azeitonas de processamento passam depois que são captados afeta muito a quantidade de oleuropeina qualquer produto fornecido contém.

Como aplicar o azeite em seus cílios

Quer experimentar azeite em seus cílios? Eis como:

  • Antes de dormir, mergulha um pincel de rímel limpo levemente em azeite de oliva.
  • bata levemente a camada superior da raiz para a ponta ao longo da linha de lash.
  • Lave-a de manhã.
  • Repita uma vez diariamente (ou conforme orientação do seu dermatologista) durante várias semanas.
  • O ciclo de crescimento típico do lash está entre 30 60 dias, no qual o cabelo ponto descansa antes de cair para fora. Isso significa que você pode esperar ver resultados dentro de 2 4 meses, diz Engelman.

    Outras opções

    Desde que o júri está fora sobre se o azeite é verdadeiramente eficaz para o crescimento do cílio, aqui estão mais alguns outros métodos que valem a pena considerar:

    Bimatoprost (Latisse)

    ” Eu sou um grande apoiador do cuidado da pele apoiado pela ciência. Alguns ingredientes feitos em um laboratório podem gerar ótimos resultados e ser perfeitamente seguros de usar “, diz Engelman.

    Latisse é a única medicação aprovada pela Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA (FDA) para o crescimento do cílio. Mostrou-se para aumentar a espessura da cílios, embora possa mudar a cor da íris e escurece a pele em torno da linha de lash, diz Engelman.

    Sempre use-o sob a direção do seu médico prescritor.

    Petróleo de Castor

    Rico em ácido ricinoleico e vitamina E, óleo de rícino ajuda a prevenir o crescimento do microbe, diz Engelman. O óleo de rícino penetra profundamente na pele para nutrir o folículo, melhorar a umidade e promover o crescimento do cabelo ao longo do tempo.

    Engelman recomenda o Majestic Pure Cosmeceuticals Eyelash Serum, que usa 100% de óleo de rícino prensado a frio.

    Rosemary oil

    Pesquisa sugere que este ingrediente natural ajuda a promover o crescimento do cílios, aumentando a circulação.

    O Engelman recomenda a bbrowbar Luscious Lash Oil, que contém óleo de alecrim, bem como óleo de rícino, óleo de jojoba, e óleo de kernel de apricot para nourish lashes.

    Vitamina E óleo

    Um potente antioxidante, vitamina E neutraliza danos radicais livres para reduzir a inflamação que pode interferir na saúde dos folículos de pele e cabelo, diz Zeichner.

    Considerado tentando a Kate Blanc Cosmetics Vitamin E Oil.

    Suplementos de Biotina

    Embora haja poucos dados para apoiar as afirmações de que a biotina trata de cabelos mais finos e cílios, há pouca desvantagem em tomar suplementos de biotina, diz Zeichner.

    “Sabemos que a deficiência de biotina está associada a um fio de cabelo, então o pensamento é que os suplementos de biotina podem ajudar o cabelo a crescer”, acrescenta.

    Peptídeos

    “Peptídeos ajudam a nutrir e reparar danos à proteína do cabelo, que fortalece o cabelo lash, melhorando o brilho e a elasticidade”, diz Engelman.

    Ela sugere que o Hidropeptide Lash Mais Fuller Lusher Lash.

    Considerações adicionais

    Não importa qual tratamento você escolha, lembre-se de ser gentil com seus cílios. Não os esfregue, escolha neles, ou use uma maquiagem rígida remover.Também, tenha em mente que uma dieta bem balanceada ajuda a manter o cabelo em forma de tip-top.Hair prospera em proteína, ferro, zinco e vitamina B12″, diz Engelman.

    Precauções

    Nenhum ingrediente é 100% livre de efeitos colaterais para todos os usuários.

    “Se você está usando um produto natural, como azeite de oliva, não deve haver efeitos colaterais a menos que haja uma alergia a um ingrediente”, diz Engelman. Se você notar vermelhidão ou irritação de qualquer produto de cuidados com a pele, pare de usá-la.

    A linha de fundo

    Há pouca pesquisa para sugerir que o azeite pode impulsionar o crescimento do cílio.

    No entanto, o azeite contém vários tipos de ácidos graxos que possuem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antimicrobianos.

    Especialistas dizem que o azeite pode ajudar a condicionar os cílios e a promover a função de folículos lash saudáveis. Aplique uma vez por dia durante várias semanas para ver resultados.

    Colleen de Bellefonds é uma jornalista de saúde e bem-estar baseada em Paris com mais de uma década de experiência escrevendo regularmente e editando para publicações incluindo WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com e CleanPlates.com. Encontre-a no Twitter.