Para tratar e curar uma pneumonia, é importante aumentar o consumo de alimentos antioxidantes e anti-inflamatórios, tais como atum, sardinha, nozes, abacate, legumes, e frutas como laranja e limão, por exemplo, de modo que é possível fortalecer o sistema imunológico e acelerar o processo de recuperação.

Além disso, também é importante reduzir a ingestão de alimentos que são ricos em açúcar, gorduras, frituras, sal e cafeína, o que pode dificultar a recuperação, e para piorar a situação, o estado geral da sua saúde.

O que comer

A Pneumonia é uma infecção que pode ser causada por vírus, bactérias ou fungos, e têm como resultado do aumento no gasto de energia do corpo para combater a infecção. Assim, é importante que você para ser consumida em um alimento é capaz de fornecer calorias suficientes e fortalecer o sistema imunológico e ajuda o corpo a combater a doença, junto com a medicação prescrita pelo médico.

Além disso, a fim de recuperar-se mais rapidamente a partir da pneumonia, você deve comer muitas frutas e legumes em cada refeição do dia, pois estes são os alimentos que são ricos em água, vitaminas, minerais, anti-oxidantes, o que vai ajudar a manter seu corpo hidratado e fortalecer o sistema imunológico. Assim, você pode fazer o lanche com sucos de frutas, frutas e vitaminas, por exemplo, além de sopas e cremes de legumes no almoço ou jantar. Alguns exemplos de boas opções são laranjas, abacaxi, morango, brócolis, espinafre e tomate.

Além disso, aumentar a ingestão de alimentos com propriedades anti-inflamatórias e é rica em ômega-3, como o salmão, a sardinha, o abacate, nozes e sementes de linhaça. eles ajudam a reduzir a inflamação causada pela doença, trazendo alívio para as dores musculares e febre.

Confira alguns dos remédios caseiros para combater a pneumonia.

O que não comer

Além de estar ciente do que comer, a fim de acelerar a recuperação de uma pneumonia, é importante lembrar também a evitar o consumo de alimentos que aumentam a inflamação e piorar a doença, tais como frituras, doces, alimentos ricos em gordura e carnes processadas, como bacon, salsicha, presunto e salsicha.

Também é importante evitar o consumo de alimentos e temperos processados, como massas instantâneas, alimentos processados, congelados, lanches, recheado e o caldo de carne em cubos, além de alimentos que são ricos em sal e cafeína, tais como molho de soja, molho de soja, café, chá verde, chá preto e refrigerantes.

O cardápio da Dieta por causa de uma Pneumonia

A tabela a seguir traz o exemplo de menu para os 3 dias, o que ajuda a curar uma pneumonia rapidamente.

Refeiçãodo Dia 1Dia 2Dia 3Café da manhã1 copo de suco de laranja + 1 fatia de pão integral + 1 ovoVitamina banana com 1 colher de sopa de aveia + 1 colher de sopa de amendoim1 um copo de suco de abacaxi + 1 comida, queijo eLanches da Manhã,1 xícara de morangos com 1 colher de sopa de aveia1 apple + 10 matérias caju1 um copo de iogurte natural + 1 colher de chá de mel + 1 colher de chá de linhaçaAlmoço Jantar –2 batatas pequenas cozidas + 1/2 um conjunto de feijão ou 1 lata de sardinha frita + salada de couve, refogadaArroz que foi cozida com a carne de frango, e legumesSopa com legumes, frango ou peixeLanche da Tarde1 copo de iogurte natural + uma coluna 3 da tabela de granola1 um copo de suco de laranja + 1 fatia de pão integral com queijoVitamina muito bom

No intervalo entre as refeições, você deve sempre lembrar é beber muita água, sucos naturais ou chás de ervas e fraquezas, de preferência sem açúcar, para aumentar a ingestão de líquidos. Mesmo sem apetite, é importante que você tente alimentá-los em todas as refeições, mesmo se o uso é feito em quantidades muito pequenas.

O que comer para curar a pneumonia

Como perder o apetite

Para o desenvolvimento de pneumonia, é comum ter uma perda de apetite, e uma redução na ingestão de alimentos que podem piorar o quadro da doença, e para reduzir o tempo de recuperação. Bem, existem algumas estratégias para aumentar o consumo de nutrientes e calorias na dieta são:

  • Fazer isso durante, pelo menos, 5 refeições por dia, ainda que pequena, para cada 3 a 4 horas para o corpo para receber os novos nutrientes;
  • Tome vitaminas dos frutos aumentou com a comida, calorias e nutrientes, tais como aveia, manteiga de amendoim, cacau em pó, e levedura de cerveja;
  • Adicione uma colher de sopa de azeite na sopa ou comer para o almoço ou jantar
  • Para fazer um creme de legumes, bem focado, e assim mais calorias são ingeridas, mesmo se você comer pequenas quantidades destas preparações.

Em alguns casos, o médico também pode prescrever o uso de multivitaminas em cápsulas para adultos ou em forma líquida para jovens e crianças, a fim de compensar um pouco a baixa ingestão de alimentos e estimular o apetite.

Quantidade ideal de líquidos para o desenvolvimento de pneumonia

No tempo de recuperação da pneumonia, é necessário aumentar a ingestão de líquidos, pelo menos, 6 a 10 copos por dia, pode ser usado em água, suco ou caldo de carne para os vegetais crescem em que a umidade.

Isso vai ajudar a controlar as perdas de água que ocorrem durante os períodos de febre e o aumento de secreções do nariz, além de aliviar a tosse, e para aumentar a oferta. Você sabe como é feito o Tratamento da Pneumonia em Lactentes e Crianças jovens.