O que Esperar em 8 Meses Grávidas

O que Esperar em 8 Meses Grávidas

19 de junho de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

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Diversity Photos / Offset Images

Você experimentou enjoo matinal, obtido aquele segundo trimestre de brilho, e agora você tem uma lista de pendências longas antes de conhecer seu bebê!

Depois de sete meses dele, você pode sentir como se tivesse dominado estando grávida. Pode até ser difícil lembrar o que sente como não estar grávida. Há alguma verdadeira surpresa pela frente?

Na verdade, o mês 8 pode ser bem diferente do que o mês 7. À medida que você começa na sua preparação final antes de acolher o seu pequeno, estamos aqui com um detalhamento de alguns dos sintomas, crescimento e sinais de alerta para olhar para fora durante seu oitavo mês de gravidez para ter certeza de que você sabe o que pode estar chegando!

Maravilha se você está realmente 8 meses grávida, como em, de acordo com o estabelecimento médico e equipe (ou doula) se preparando para sua mão de obra e entrega? Você prefere que todo mundo-incluindo o bebê-apare no tempo. (E você definitivamente não está sozinho se tentar traduzir o número de semanas que você esteve grávida sente-se como fazer cálculo!)

Weeks 32 35 muitas vezes são considerados o oitavo mês de gravidez, mas pode haver uma pequena sala de balançar e debater sobre isso como é difícil fazer 40 semanas separadas perfeitamente em 9 meses.

Apenas saiba que não há necessidade de perder o sono sobre isso-ou aqueles que “contam” quando você está, hum, nem mesmo grávida. As semanas 28 40 são freqüentemente consideradas o terceiro trimestre, e as semanas em meio a este são o oitavo mês da sua gravidez!

É normal sentir uma gama de emoções durante este mês. Se você está animado para conhecer seu bebê (e para sua gravidez ser feito!) ou se sentir sobrecarregado pelo pensamento de ser pai em breve, ter todos os tipos de emoções neste mês é comum.

Spendentes algum tempo ao redor de seus amigos (até mesmo via Zoom ou FaceTime!), obter um (especialmente agradável se o seu bump está começando a dificultar a pintura de suas unhas você mesmo), ou fazer e pode tudo ajudar você a relaxar e descontrar.

Já que você pode estar se sentindo muito cansado por este ponto na sua gravidez, tirar algum tempo para relaxar e se pamper você também pode ter o bônus adicional de colocar algum pep de volta em sua etapa.

Por este ponto em sua gravidez-com o famoso “período de lua de mel” do segundo trimestre em seu espelho retrovisor-você provavelmente está se acostumando com algumas dores e dores. Algumas coisas particulares para ficar de olho durante o oitavo mês incluem:

  • Shortidão da respiração. Como seu útero cresce maior, o espaço em seu abdômen fica mais apertado. À medida que cresce, o seu útero pode pressionar o seu estômago para cima contra os seus pulmões, o que pode dificultá-lo a respirar. Ficar em pé e sentar direto pode ajudá-lo a obter alguns respiramentos profundos quando você precisar deles.
  • Aumentar a urinação. À medida que seu bebê se move mais baixo, eles podem colocar mais pressão em sua bexiga. Isso pode levar a.
  • pressão pélvica. Também como seu bebê cai mais baixo, você pode começar a se sentir.
  • Skin esticando. Como sua barriga continua a se expandir, você pode notar que aparecer. Se você está esperando evitar estes, regular pode ajudar.
  • Braxton-Hicks contrações. Você pode ter se sentido alguns mais cedo em sua gravidez, mas à medida que você se aproxima mais da sua data de vencimento, eles podem se tornar mais frequentes.
  • Varicose veias. Aumento da circulação sanguíneos pode causar veias ampliadas que são coceira ou até dolorosas. comumente aparecem nas pernas, e você pode tentar diferentes tipos de para ajudar com eles.
  • Hemorroides. Quando as veias varicosas ocorrem na área retal, são chamadas. Comer muita fibra e ficar hidratado pode ajudar a prevenir isso. Se eles compareceram, você pode querer experimentar um pacote de gelo ou banho quentinho para algum alívio.
  • Dizziness. Levando seu tempo de pé e se certificando de que você está comendo com frequência para manter seus níveis de açúcar no sangue pode ajudar com esta queixa comum de oitavo mês.
  • Fatigue. Não só você está carregando mais peso de bebê, mas quanto mais adiante na sua gravidez você fica, mais difícil pode ser encontrar um para dormir à noite. (pode ajudar.)

Você pode esperar ganhar cerca de uma libra por semana durante o oitavo mês de sua gravidez.

É importante ter em mente, porém, que isso é uma média, e o ganho de peso da gravidez varia de pessoa para pessoa e gravidez até a gravidez.

Muitos fatores vão para determinar uma quantidade adequada de peso a ganhar durante a gravidez. Fale com seu médico se você está preocupado com o seu ganho de peso. Enquanto você pode ser tentado a comparar seu bump de bebê com outras mães (ou até mesmo fotos que você vê em revistas), fatores como altura e força muscular abdominal podem impactar como você carrega seu bebê.

Aqueles que são mais altos tendem a carregar seu bebê mais na frente, e aqueles com músculos abdominais mais fortes podem carregar seus bumps um pouco mais altos.

Os órgãos do seu bebê estão se desenvolvendo rapidamente neste mês! Um órgão que realmente progride é o cérebro, já que começa a ter ondas cerebrais de estilo recém-nascido. Os rins do seu bebê também atingem a maturidade.

Com todo o crescimento que está acontecendo, provavelmente não é surpreendente descobrir até que as unhas do seu bebê estão ficando mais longas. Até o final do oitavo mês, eles podem se estender além das pontas dos dedos.

No final deste mês, seu bebê pode ter 16 1/2 1/2 polegadas de comprimento e em torno de 4 6 libras.

À medida que você fica cada vez mais perto da entrega, seu bebê começará a se acomodar em sua pélvis. À medida que eles se movem para baixo, você pode notar que seu bump até começa a pendurar um pouco mais baixo! (Isso pode até proporcionar algum alívio da gravidez com azia.)

Até o final deste mês, seu bebê provavelmente vai ser cabeça para baixo. Se seu bebê não tiver capotou por 36 semanas, seu médico pode começar a sugerir.

Você pode achar que sente menos movimento frequente do seu bebê, já que o seu pequeno agora enche mais do seu útero e tem menos espaço para se esticar. Isso pode ser estressante se você está acostumado a sentir esses movimentos! Mas o bebê não deve realmente estar se movendo menos.

Os movimentos que você faz sentir podem ser mais dolorosos à medida que o bebê se estende contra suas costelas e órgãos. Esses movimentos agora são tão fortes que podem ser visíveis por fora!

Se você está preocupado com o que está sentindo (ou que você não está sentindo o movimento suficiente), bate-papo com seu médico. Eles podem sugerir uma programação modificada de chute conta ou realizar alguns exames de diagnóstico para colocar sua mente à vontade.

Você vai querer ter certeza de que você vai continuar comendo uma dieta balanceada de frutas, baixo diário de gorduras, vegetais, carnes magras e grãos integrais este mês para que você tenha os nutrientes necessários para ajudar seu bebê a se desenvolver. Como um bônus adicional, comer bem também pode ajudar a dar energia à medida que sua gravidez avança e você se sente mais cansado.

Mesmo estando se aproximando do fim de sua gravidez, você deve continuar a evitar quaisquer alimentos como e seu médico aconselhou contra. Se você tem circunstâncias especiais como ou hipertensão, trabalhe com seu médico em eventuais modificações necessárias.

Pensando em uma ou uma última viagem para ver alguns amigos antes que o bebê nasce?

Você vai querer deixar seu médico saber. Para a maioria das gravidezes descomplicadas, viajar antes de 36 semanas estará bem medicamente-embora possa não ser necessariamente confortável!

Seu médico pode aconselhá-lo contra viagens se você tiver certas complicações de gravidez como:

  • sinais de mão de obra preterm, como cólicas abdominais, dor nas costas dull, ou contrações

Se você estiver planejando viajar, você também vai querer dar algum pensamento para o seu conforto. Por exemplo, você pode preferir um assento de corredor no que permite que você se levante e caminhe mais facilmente.

Porque as viagens podem aumentar o risco o risco de, você deve planejar para beber lde bebidas não cafeinadas antes e durante a viagem, estique e mexa com frequência enquanto você viaja, e verifique com seu médico sobre o uso de.

Se você decidir viajar enquanto estiver grávida de 8 meses, você pode querer pesquisar médicos locais, verificar para garantir que seu seguro de saúde será aceito por provedores naquela área, e levar seus registros de saúde com você-só em caso.

Como sua data de vencimento fica mais próxima, você pode esperar visitas mais frequentes com uma parteira ou OB-GYN. (Por 36 semanas, você geralmente estará vendo-as pelo menos uma vez por semana.)

Durante suas visitas, o profissional médico irá monitorar sua saúde e a saúde do bebê. Eles podem tirar seu peso e pressão arterial, medir o seu descalço, e ouvir o batimento do bebê.

Você deve entrar em contato com um médico imediatamente se:

  • seu
  • você notar sangramento vaginal ou qualquer sinal de infecção
  • você experimenta contrações frequentes ou outros sinais de mão de obra precoce
  • você experimenta vômito ou diarreia grave
  • você tem sinais de pré-eclâmpsia (dores de cabeça, problemas de visão, inchaço nas mãos e no rosto)

O fim de sua gravidez está à vista, mas você ainda não está lá! Você provavelmente está um pouco ansiosa para o seu bebê chegar e nervoso por ser pai deles. Este é um ótimo mês para passar algum tempo se preparando para o seu pequeno.

Uma vez que você confere alguns itens da sua lista de tarefas, se você está pensando em uma babymoon, certise-se de falar com o seu médico sobre ele primeiro.