Os Benefícios do ADHD

Os Benefícios do ADHD

20 de janeiro de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

smiling man standing on a basketball court with two other people in the backgroundCompartilhar no PinterestWillie B. Thomas / Getty Images

Transtorno de hiperatividade de Atenção (ADHD) é uma condição médica que afeta a capacidade de uma pessoa de se concentrar, prestar atenção ou gerenciar seu comportamento.

Os Provedores de Saúde geralmente diagnosticam essa condição na infância. No entanto, algumas pessoas não são diagnosticadas até a idade adulta.

As três principais características de uma pessoa com ADHD são:

  • inatenção
  • hiperatividade
  • impulsividade

O ADHD também pode fazer com que uma pessoa experiencie níveis de energia muito elevados.

Não há nenhum teste definitivo para diagnosticar ADHD. No entanto, os prestadores de cuidados de saúde podem avaliar crianças ou adultos para a condição baseada em sintomas.

Sintomas associados ao ADHD incluem:

  • ser altamente impaciente
  • ter dificuldade de executar tarefas silenciosamente
  • ter dificuldade de seguir instruções
  • perder as coisas frequentemente
  • muitas vezes aparentemente não estão prestando atenção
  • falar aparentemente sem parar

O ADHD pode ser difícil para uma pessoa viver com. Algumas pessoas pensam que aqueles com ADHD estão “fora de controle” ou difíceis porque têm problemas seguindo direções.

Embora o ADHD possa significar desafios comportamentais, ter a condição provou ser uma vantagem para alguns.

Personalidade fortalecida das pessoas com ADHD

Nem toda pessoa com ADHD tem os mesmos traços de personalidade, mas existem alguns pontos fortes pessoais que podem fazer com que tenha a condição uma vantagem, não uma desvantagem.

Exemplos desses traços incluem:

  • Sendo enérgico. Alguns indivíduos com ADHD muitas vezes têm quantidades aparentemente infindáveis de energia que são capazes de canalizar em direção ao sucesso no campo de jogo, na escola, ou no trabalho.
  • Ser espontâneo. Algumas pessoas com ADHD podem transformar a impulsividade em espontaneidade. Eles podem ser a vida da festa ou podem estar mais abertos e dispostos a experimentar coisas novas e se libertar do status quo.
  • Ser criativo e inventivo. Viver com o ADHD pode dar à pessoa uma perspectiva diferente sobre a vida e incentivá-las a se aproximar de tarefas e situações com um olhar atencioso. Como resultado, alguns com ADHD podem ser pensadores inventivos. Outras palavras para descrevê-las podem ser originais, artísticas e criativas.
  • Sendo hiperfocado. Algumas pessoas com ADHD podem se tornar hiperfocadas, de acordo com pesquisa. Isso os torna tão intentamente focados em uma tarefa que eles podem nem mesmo notar o mundo ao redor deles. O benefício para isso é que, quando dada uma atribuição, uma pessoa com ADHD pode trabalhar nela até sua conclusão sem quebra de concentração.

Às vezes, uma pessoa com ADHD precisa de assistência no aproveitamento desses traços em seu benefício.

Professores, orientadores, terapeutas e pais podem todos desempenhar um papel. Eles podem ajudar uma pessoa com ADHD a explorar um lado criativo ou a dedicar energia a terminar uma tarefa.

Pesquisa sobre os benefícios do ADHD

Pesquisa sobre os benefícios do ADHD é frequentemente baseada mais em histórias de pessoas com ADHD do que estatísticas reais. Algumas pessoas com a condição relataam que a condição as afetou para melhor.

Um pequeno estudo de 2006 publicado na revista infantil Neuropsychology descobriu que grupos de amostra de ADHD exibiram maiores níveis de criatividade na execução de determinadas tarefas do que seus pares sem um diagnóstico de ADHD.

Pesquisadores pediram aos participantes que desenhasse animais que viviam em um planeta que fosse diferente da Terra e que criasse uma ideia para um novo brinquedo.

Um estudo de 2017 explorou a criatividade em adultos com ADHD. Os participantes do estudo foram convidados a apresentar novas formas de usar um cinto, livro, lata e toalha.

Em geral, as pessoas com ADHD e pessoas sem ADHD vieram com o mesmo número de ideias. Os pesquisadores também descobriram que não havia diferenças na criatividade entre pessoas que tomavam medicamentos para seu ADHD e aqueles que não.

No entanto, quando os participantes do estudo foram informados de que eles tiveram a oportunidade de ganhar um bônus, pessoas com ADHD geraram mais ideias do que pessoas sem ADHD.

Pesquisa anterior também sugere que recompensas e competição podem ser motivadores úteis para pessoas com ADHD.

Estes resultados ajudam a sustentar a ideia de que aqueles com ADHD são muitas vezes criativos e inovadores.

Uma NOTA SOBRE CRIATIVIDADE

Em um estudo de 2017, as pessoas com ADHD eram mais propensas a relatar que eram criativas no domínio do desempenho (por exemplo, atuar ou tocar música em público) ou domínio mecânico / científico (por exemplo, configurar experimentos) do que no domínio artístico (por exemplo, desenhar uma imagem de algo que nunca viram, como um alienígena).

Celebridades com ADHD

Muitas pessoas com ADHD transformaram seus desafios comportamentais únicos em sucesso bem conhecidos. Os atletas com ADHD podem até usar a energia extra em direção aos seus respectivos campos.

Celebridades que dizem ter ADHD incluem:

    o músico Adam Levine
  • o músico Dave Grohl
  • o comentarista político James Carville
  • o músico Justin Timberlake
  • músico Justin Timbernoff
  • o jornalista Lisa Ling
  • jornalista Lisa Ling
  • o nadador Michael Phelps
  • o empresário Richard Branson
  • astronauta e o senador norte-americano Scott Kelly
  • o jogador de beisebol Shane Victorino
  • ginasta Simone Biles
  • músico Solange Knowles
  • NFL Hall of Famer Terry Bradshaw
  • jogador de futebol Tim Howard
  • apresentadora de TV Ty Pennington
  • atriz e musicista Zooey Deschanel

A linha de fundo

Um diagnóstico de ADHD não tem que colocar uma pessoa em desvantagem na vida.

Em vez disso, o ADHD pode e tem contribuído para o sucesso de muitos performers, atletas e empresários. Há muitas pessoas que alcançaram o ápice de seus respectivos campos com ADHD.

O ADHD é uma condição altamente gerenciável, e vários tratamentos estão disponíveis para ajudar a melhorar a concentração e o comportamento de uma pessoa. Estes incluem medicações e terapia.

Quando ensinadas técnicas adaptativas para ajudar com o gerenciamento de tempo e habilidades de organização, as pessoas com ADHD são capazes de atingir melhores níveis de concentração.