Os Melhores Pillows para Pessoas com Migrainhas

Os Melhores Pillows para Pessoas com Migrainhas

2 de maio de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma
water pillow

travesseiro de água

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A pessoa média passa cerca de um terço de sua vida dormindo. Isso significa que uma configuração de sono solidante e confortável é super importante-para todos.

Mas, para as pessoas com, é ainda mais importante, já que o sono pode ajudar a dor de cabeça.

Que dito, estamos aqui para ajudar com uma folha de trapaça dos melhores travesseiros para pessoas com enxaqueca. Quer você esteja procurando algo macio e aconchegante ou firme e esfriando, nós temos você coberto.

Antes de mergulhar nele, aqui está um rápido degradê dos diferentes tipos de travesseiros que você verá em nossa lista.

Espuma de memória

almofadas de espuma de memória reagem à pressão e ao calor, condizindo-se a encaixar a sua cabeça e pescoço quando se deita nele. Isso pode ajudar a minimizar.

Esses travesseiros são feitos a partir de uma peça sólida de espuma de poliuretano ou de espuma triturada. A espuma sólida será mais firme, enquanto a espuma picada é um meio feliz entre firma e squishy.

Bucktrigo

Quando você pensa em um travesseiro macio, confortável, você provavelmente não pensa em.

Mas fique com a gente! Travesseiros cheios de cascos de trigo bucktrigo (as cascas externas de sementes de trigo mourisco) podem ser surpreendentemente confortáveis. Eles estão em conformidade com a forma da sua cabeça e pescoço, distribuindo igualmente peso.

Desde que o trigo mourisco é todo-natural, não há risco de o mal-estar fedorento que às vezes pode acontecer com espuma-um enorme plus se as tesouras são uma das suas.

Os travesseiros de Bucktrigo também são super respiráveis e podem durar mais do que alguns outros tipos de travesseiros. Quando eles estão em sua última perna, você pode ficar tranquilo que os cascos de trigo são totalmente compostáveis.

Acupressão

Acupressão é uma prática antiga usada para tratar a dor, incluindo dores de cabeça. Os travesseiros de acupressão levantaram picos que aplicam pressão constante à medida que você descanse.

Enquanto eles levam alguns se acostumando, tentar um travesseiro de acupressão pode estar valendo a pena. Uma das pessoas com enxaqueca descobriu que a acupressão autoadministrada ajudou a reduzir a fadiga.

Água

travesseiros de água são um pouco não convencionais mas podem ser super confortáveis. Eles também são bastante customizáveis, já que você pode controlar a firmeza adicionando ou removendo água.

Já que eles não têm um perfil alto, eles são ótimos para dormentes de costas.

Enquanto procura os melhores travesseiros para pessoas com migraines, nós consideramos:

    preço
  • preço
  • durabilidade
  • suporte
  • materiais
  • reviews from people with migraines

Pricing guide

  • $= under $30
  • $$ = $30-$60
  • $$$ = over $60

Best memory foam travesseiro

Tempur-Neck Pillow

Preço: $$$

Por que adoramos: Este travesseiro de espuma de memória oferece suporte para as costas e travessas laterais. Ele vem em três tamanhos, então você pode customizá-lo às suas necessidades. Além disso, é altamente classificada por revisores que lidam com enxaquecas.

O que você deve saber: Se você já teve um travesseiro Tempur-Neck antes, e está procurando atualizá-lo, tenha em mente que este pode ser um pouco diferente do seu último. Alguns clientes leais a Tempur-pedic acharam que o travesseiro OG era um pouco melhor.

Melhor travesseiro de refrigeração

O Hullo Bucktrigo Pillow

Preço: $$$

Por que adoramos: Este travesseiro todo-natural é feito de cascos de trigo mourisco, que proporcionam grande fluxo de ar para manter o seu travesseiro fresco a noite toda. Pro dica: Se você está no modo enxaqueca, tente colocar o travesseiro de Hullo no freezer ou geladeira para resfriá-lo ainda mais.

O que você deve saber: As cascas de trigo mourisco fazem um ruído enrusfado que pode levar algumas noites para se acostumar.

Melhor travesseiro ajustável

Mediflow Water Pillow

Price: $$

Por que adoramos: Este travesseiro não te dá que “flutuando em um lago” sentindo, mas fornece suporte firme para a sua cabeça e pescoço. Você pode ajustar a firmeza decidindo o quanto de água adicionar.

O que você deve saber: Com a água, este travesseiro pesa em torno de 8 libras.

Melhor travesseiro hipoalergênico

Xtreme Conforts HipoAllergenic Shredded Memory Foam Pillow

Preço: $$

Por que adoramos: Este travesseiro vem com uma capa respirável feita a partir de bambu hipoalergênico. A espuma de memória rasa dá um pouco mais de suavidade do que os almofadas de espuma de memória sólida fornecem.

O que você deve saber: Alguns usuários acharam este travesseiro muito macio.

Melhor travesseiro de valor

OCESOPH Memory Foam Pillow

Preço: $

Por que adoramos: Em um ponto de preço extremamente razoável, este travesseiro de espuma de memória oferece suporte e conforto para ambos os dormentes de costas e laterais. A tampa zipmiada continua e desce tranquilamente para a lavagem.

O que você deve saber: Este travesseiro tem um forte cheiro quando primeiro desembrulhado. Você pode querer deixá-lo ar para fora antes de usá-lo.

Melhor travesseiro de acupressão

Kanjō Acupressão Cervical Traction Wedge Pillow

Preço: $$

Por que nós amamos isso: Quando você pensa “travesseiro”, você provavelmente não pensa um monte de picos de plástico. Mas os clientes relataam que esse travesseiro realmente funciona. A forma de cunha ajuda a manter o seu alinhamento enquanto os estimuladores de plástico aplicam pressão no seu pescoço, ombros e cabeça.

O que você deve saber: Os estimuladores plásticos podem se sentir afiados se você pressioná-los individualmente com o dedo, então cuidado!

Quando comprar seu próprio travesseiro para ajudar a aliviar as enxaquecas, comece avaliando seus padrões de sono.

Você é um? A? Você tosta e vira, ou mente ainda? Procure um travesseiro que proporcionará grande apoio para como você dorme. Você pode querer tentar algo que esteja condizida com o suporte de cabeça e pescoço.

Também considere seus disparos de enxaqueca, assim como o que tende a ajudar. Por exemplo, se você tipicamente achar que um pano fresco ou um icepack ajuda suas dores de cabeça, tente procurar um travesseiro de resfriamento. Se você sabe varreduras incomodando, procure um travesseiro que não vai desgaste-gás um cheiro químico.

Finding um travesseiro de apoio pode percorrer um longo caminho quando se trata de aliviar as enxaquecas. Experie uma dessas picaretas top para ajudar a lidar com a dor e descansar fácil.