Os Pacificadores Adultos Poderiam Ser uma Ferramenta Anti-ansiedade?

Os Pacificadores Adultos Poderiam Ser uma Ferramenta Anti-ansiedade?

10 de julho de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

closeup of someone wearing a necklace with several tiny pacifiers on it

closeup de alguém usando um colar com vários pacificadores minúsculos sobre ele

Pati Gagarin / Stocksy United

Não há muitas informações por aí quando se trata de uso de chupeta em adultos com. Mas só porque não há muita pesquisa, não quer dizer que não há adultos se voltando para os pacificadores para acalmar a ansiedade.

Para obter mais informações, chegamos a, PhD, um psicólogo em Los Angeles, CA.

O que está por trás da vontade humana de usar uma chupeta, especialmente na vida adulta? Não está claro.

Como uma criança, embora, você provavelmente tenha encontrado mamando ou usando uma chupeta relaxante. Não é um trecho para pensar que você pode gravitar de volta a isso como um adulto em momentos de estresse.

A Cason oferece outra explicação em potencial, explicando que os adultos podem desenvolver um e procurar acalmar a ansiedade através de meios orais, como mastimar uma caneta ou roer unhas.

Essa ideia de fixação oral vem das teorias do psicanalista Sigmund Freud em torno do desenvolvimento.

Longa história curta, Freud sugeriu que, durante o primeiro ano de vida, a libido é encontrada na boca. É por isso que, de acordo com essa teoria, os bebês tendem a colocar apenas sobre qualquer coisa em sua boca.

“A teoria freudiana é que as pessoas com fixação oral desenvolvem uma necessidade oral não atendida na infância”, diz Cason.

Como resultado, eles tendem a atender essas necessidades como adultos através de comportamentos às vezes menos-ideais, como a mastigação de caneta ou mordidas de unha. Usar uma chupeta se encaixa bem em se você for com essa linha de pensamento.

Vale a pena notar, no entanto, que muitos profissionais de saúde mental tomam questão com essa teoria, e não há muitas evidências para apoiar isso.

Novamente, é difícil dizer.

Cason vê o uso de pacificadores como uma correção temporária. “O problema é que eles na verdade não soam a ansiedade geral, mas sim diminuem temporariamente a ansiedade ao atender a ‘necessidade’ para a estimulação oral.”

Isso dito, algumas pessoas relataam que usar uma chupeta é uma grande ajuda para o gerenciamento da ansiedade, especialmente quando se trata de ter uma boa noite de sono.

Mesmo que você ache isso acalmando, porém, a Cason recomenda incorporar tratamentos de ansiedade baseados em evidências-como-na mistura para alívio de longo prazo.

Pode ser. Não há muitas informações disponíveis sobre os efeitos odontológicos do uso de chupeta fora dos bebês e das crianças. Nessa faixa etária, o uso de chupeta pode causar um desalinhamento dos dentes e afetar a saúde da gengiva.

Os Pacificadores podem afetar os dentes de forma semelhante à maneira como o sugador de dentes pode. E o thumb-sucking está associado a:

  • , ou desalinhamento dos dentes
  • alterações na forma da mandíbula
  • alterações no céu da boca
  • infecções bucais
  • problemas de fala causados por alterações dentárias

Alado a partir de danos dentários, o único outro risco de saúde física é o potencial para infecção de germes na chupeta.

As bactérias do Surface são um problema se você não armazenar a chupeta em um lugar limpo e seco. O topo de borracha poroso da chupeta também pode cultivar bactérias de dentro para fora.

amostras de Pacificador examinadas em uma foram encontradas para conter e mais de 40 espécies diferentes de bactérias, incluindo, e pneumonia Klebsiella.

Mesmo com a lavagem regular e a ebulição, uma chupeta pode continuar a abrigar e a cultivar bactérias.

Quanto aos riscos para a saúde mental, usar uma chupeta adulta para ansiedade pode fazer com que você coloque de fora buscando um tratamento mais eficaz, de longo prazo, que poderia piorar seus sintomas.

Embora usando uma chupeta possa oferecer algum alívio de tensão e ajudá-lo a relaxar, o efeito é apenas temporário.

As condições de ansiedade podem impactar severamente sua capacidade de funcionamento e afetar seus relacionamentos, trabalho ou vida escolar e saúde física.

Se você achar que a ansiedade está começando a impactar o seu dia-a-dia, trabalhar com um profissional de saúde mental qualificado pode ajudá-lo a tomar o controle de volta.

Behavioral therapy, medications, ou uma combinação de ambas provavelmente oferecem mais alívio de longo prazo.

Você pode pedir ao seu profissional de saúde para um referencial a um terapeuta ou encontrar um através do.

Não tem certeza do que procurar?

Pode não haver muito no modo de pesquisa em usar uma chupeta para a ansiedade na vida adulta, mas isso não significa que você é o único que encontra alívio nele.

Embora possa amenizar sua ansiedade em alguma medida, não é uma correção permanente ou uma opção totalmente livre de riscos. A terapia-e possivelmente um dentista-pode ajudar quando você estiver pronto.

Adrienne Santos-Longhurst é um escritor freelancer baseado em Canadá e autor que escreveu extensivamente sobre todas as coisas saúde e estilo de vida por mais de uma década. Quando ela não está refugiada em seu galpão de escrita pesquisando um artigo ou off entrevistando profissionais de saúde, ela pode ser encontrada froicando em torno de sua cidade de praia com marido e cães em reboco ou splashing sobre o lago tentando dominar a prancha de stand-up paddle.