Pergunte A Ardra Qualquer Coisa: Quando Devo Divulgar Meu Diagnóstico De MS No Trabalho?

Pergunte A Ardra Qualquer Coisa: Quando Devo Divulgar Meu Diagnóstico De MS No Trabalho?

7 de abril de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

Esclerose múltipla não é algo para se envergonhar, mas a escolha de quando ou se para compartilhar é inteiramente sua.

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SDI Produções / Getty Images

Bem-vindo a Ask Ardra Anything, uma coluna de conselhos sobre a vida com esclerose múltipla da blogger Ardra Shephard. Ardra convive com o MS há 2 décadas e é o criador do blog premiado, assim como a hashtag #babeswithmobilityaids. Tem uma pergunta para Ardra? Alcance no Instagram.

Querida Ardra,

Quando é o melhor momento para compartilhar que você tem MS? Eu tive uma experiência terrível no trabalho, e agora estou relutante em compartilhar com qualquer um.

-Tara K.

Quando fui diagnosticada pela primeira vez com 20 anos atrás, eu não pensei duas vezes em contar as pessoas importantes na minha vida. Eu, ingenuamente, não tinha nenhuma expectativa de que eu seria tratada de forma diferente.

Isso disse, eu fiz minha mãe ligar para meus amigos enquanto eu me escondia no quarto ao lado. Não era que eu não suportava dizer as palavras “eu tenho MS”, era que eu ainda estava me recuperando do meu diagnóstico e eu ainda não estava pronta para tranquilizar todo mundo que eu estava OK.

Infelizmente, a decisão de divulgar o meu diagnóstico para o meu círculo mais amplo não seria minha para fazer.

Durante uma breve licença de ausência do meu trabalho, um colega bem-intento enviou um e-mail avisando 600 colegas de trabalho do meu novo status de “pessoa doente”. A mensagem inclusive incluiu uma coleção para um sem fins lucrativos de MS.

Eu senti como se eu me tornasse a garota propaganda por doença crônica durante a madrugada.

Quando voltei ao escritório, havia sussurros e olhares tristes de pessoas que só já tinham me visto na lanchonete, mas agora sentia que podiam me dar conselhos, ou fazer perguntas pessoais. Alguém até me disse que os prêmios de seguro de todos iriam subir!

Também é verdade que eu tinha muito amor e apoio muito apreciado-pelo menos no começo.

Se você decidir louva, ou para manter o MS seu segredinho doente, sua experiência no local de trabalho será impactada. E chances são de sua saúde também.

De acordo com a divulgação e as atitudes de ocultação em torno de MS podem levar à ansiedade e à depressão.

Há prós e contras para ambos os caminhos.

Local de ansiedade, complicações ou perda de emprego

Há leis de emprego para proteger as pessoas com deficiência. Na realidade, muitos ainda gerenciam uma série de consequências depois de compartilhar seu diagnóstico, incluindo se sentir forçado a sair, questionamentos invasivos, oportunidades perdidas e até mesmo perdas de empregos.

Stigma, estereótipos, falta de compreensão

Stigma e estereótipos podem levar a ser tratados injustamente ou como menos capazes.

No trabalho e na minha vida pessoal, senti a necessidade de explicar ou provar minha deficiência.

Senti que tinha que justificar as férias quando estava trabalhando em horário reduzido. Alguns dos meus colegas de trabalho viram minhas acomodações como luxos ou tratamento especial.

O MS afeta-nos fisicamente, mas o estigma associado à deficiência pode ser um sintoma invisível emocionalmente devastador.

Stress

Anos depois das minhas experiências negativas de ser transparente, comecei a manter meu MS para mim mesmo, mas rapidamente aprendi que esconder meu status de saúde veio com seus próprios problemas.

Eu vivi com medo de ser encontrado fora ou de perder novas oportunidades.

Lembro-me do pânico de estar em um casamento e deslizar para uma sala privada para me dar uma injeção (da doença-modificando a medicação em que eu estava na hora) quando alguém entrou. Eu tinha certeza de que eles pensavam que eu estava usando drogas ilegais.

Eu também me lembro de ter feito uma aula e ser questionado em um tom acusatório, “Por que você está andando assim?” como se eu tivesse bebido.

Os segredos de Keeping são estressantes.

Até mesmo a linguagem que usamos em torno do compartilhamento de nosso status de deficiência como algo que precisamos para “divulgar” contribui para a ideia de que estamos escondendo algo nefasto ou que uma doença como a de MS é algo para se envergonhar.

Alojamento

Empregadores são legalmente obrigados a fornecer acomodações razoáveis de local de trabalho para pessoas com deficiência.

Se você precisa de um dia de trabalho mais curto, mais quebras de banheiro, ou um espaço de estacionamento mais próximo, há dezenas de modificações que poderiam tornar mais fácil para você fazer o seu trabalho.

incentivos financeiros

Muitos governos oferecem incentivos financeiros significativos para empregadores de pessoas com deficiência.

Sua empresa ou empregador prospectivo pode não estar ciente desses incentivos, portanto, faça alguma pesquisa e traga quaisquer percalços para sua atenção.

A oportunidade de ser o seu eu autêntico

Ser aberto coloca você no controle de sua história e permite que você decida o que significa ter MS.

A oportunidade de efetivar a mudança social

A insatisfação é amplamente sub-representada no local de trabalho, enquanto o percentual de pessoas desempregadas com deficiência é desproporcionalmente elevado.

Como uma sociedade que se esforra para ser inclusiva, nós somos lentos em entender que a verdadeira diversidade inclui a deficiência.

Ao ser aberto e não apologético, você contribui para a inclusão de forma significativa. Isso pode ter um efeito ondulado sobre atitudes em torno da doença crônica.

Se você precisa de acomodações de locais de trabalho, você é obrigado a fornecer seu departamento de recursos humanos com documentação médica para apoiar seus pedidos, mas você não tem que compartilhar nenhuma dessas informações com seu chefe ou colegas de trabalho.

Se você não precisa de acomodações, você não precisa dizer a ninguém a não ser (e até) você quer.

Eu gostaria de ter entendido que todo o RH necessário para saber era que liderar um seminário de 2 horas sem uma quebra de banheiro foi problemático para mim. Eu não precisava explicar os detalhes excruciantes da minha bexiga disfunção para o meu chefe.

Tem sido libertador para eu finalmente ser público sobre o meu MS.

Partidos de minha deficiência não são mais fáceis de esconder, mas mesmo depois de 20 anos, eu ainda encaro decisões de divulgação de tempos em tempos.

Entenda que é um privilégio para mim compartilhar detalhes pessoais sobre minha saúde-que eu não devo uma explicação a ninguém-me capacitou para proteger minha privacidade quando eu sentir que é necessário, e compartilhar meu diagnóstico de forma diferente quando eu decidir divulgar.

Agora só compartilho meu diagnóstico quando isso me beneficia, não para satisfazer a curiosidade de alguém.

Eu sou mais importante na minha divulgação, conhecidora dos meus direitos, e confiante nos meus pedidos, sem sentir como eu preciso explicar ou justificar minhas necessidades. Eu digo “obrigado” como um humano decente, sem jorrar.

Eu não me permito mais acreditar que sou um funcionário difícil ou um problema a ser resolvido.

Seja com o seu empregador, empregador prospectivo ou até mesmo no seu, compartilhar seu diagnóstico de MS é uma decisão profundamente pessoal, com muitos fatores a considerar.

O tempo certo para compartilhar é o tempo que se sente certo para você.

Alkan Emin

Ardra Shephard é o influente blogger canadense por trás-o premiado, irreverente e engraçado, insider scoop sobre a vida com o MS. Ardra é consultora de história da rede de televisão AMI e fez uma parceria com a Shaftesbury Films para desenvolver uma série roteirizada baseada em sua vida com o MS. Siga a Ardra on, e sobre onde o Yahoo Lifestyle relatou que “@ms_trippingonair é a conta de doença crônica número um a seguir.”