Pode usar um Humidificador Treat os Sintomas de Eczema?

Pode usar um Humidificador Treat os Sintomas de Eczema?

1 de julho de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

humidifier for eczema

umidificador para eczema

Vladdeep / Getty Images

Eczema, também conhecida como dermatite atópica, é uma condição de pele que afeta 1 em 10 pessoas em sua vida, incluindo infantes e crianças.

Ela causa seca, coceira e pele inflamada. Algumas experimentam patches crocantes e uma rugosidade de pele geral. Como pode ser coceira, algumas pessoas têm problemas para dormir à noite.

Usar um umidificador pode ajudar ao abordar os sintomas da condição.

Continue lendo para aprender sobre esta ferramenta útil, incluindo seus benefícios e como usar um.

Você pode achar que seu eczema piora durante os meses de inverno. , uma especialista em skincare e dermatologista certificada em Nova York, explica que um ambiente seco e frio é o culpado.

Então, faz cagando o calor dentro. Ambos resultam em menos umidade no ar.

É por esta razão que um umidificador pode ajudar. “Isso ajuda a colocar a umidade de volta no ar, tornando a pele menos seca e como um resultado, menos suscetível a coceira e o flaking”, diz Garshick.

Mas os humidificadores trabalham para evitar rompimento? Em uma atualização sobre o tratamento para eczema, um que os humidificadores utilizados durante meses de baixa umidade podem ter um impacto positivo nas flareups de eczema.

Os humidificadores são geralmente seguros para todos os tipos de pele a usar.

No entanto, o uso diário requer limpeza regular para se livrar de limescale e outros detritos. O Dr. Garshick explica que isso também ajuda a prevenir o acúmulo de mofo, o que pode ser agravante para aqueles com eczema.

“O crescimento de bactérias, moldes e ácaros de poeira pode exacerbar sintomas de asma e eczema, e poderia potencialmente até levar a infecções”, diz dermatologista de Nova York.

Finalmente, tenha cuidado com umidificadores de névoa quente. Já que funciona ao ferver a água no tanque antes de liberá-la para o ar, há um risco de queima.

Se você tem animais de estimação ou crianças pequenas, Dr. King aconselha que pode não ser uma boa escolha.

A maioria dos dermatologistas diz que os níveis de umidade entre 30 50 são mais ideais para pessoas de eczema-prone.

No entanto, isso varia de pessoa para pessoa. Por exemplo, o Dr. Garshick ressalta que os níveis de umidade que são muito altos podem permitir o crescimento de mofo, o que pode contribuir para piorar eczema.

“adicionalmente, algumas pessoas experimentam uma piora de seu eczema nos meses de verão em que é mais úmida como resultado do aumento do suor, por isso é importante lembrar que pode variar entre os indivíduos.”

Ao escolher um umidificador, opte por um com uma névoa fria. Dermatologista de Nova York diz que é mais seguro do que a névoa quente, que pode causar uma queimadura se você chegar muito perto.

Humidificadores podem ser deixados de correr pelo tempo que você vai estar em uma certa sala. As pessoas comumente ligam no quarto antes de ir dormir.

“Eu geralmente recomendo ligar o umidificador a meia hora ou então antes de ir para a cama para que o ar possa se ajustar antes de você ficar pronto para dormir”, diz Zeichner.

Como para tamanho, escolha um que se relaciona com o tamanho da sala.

“Pequenos umidificadores trabalham para salas de até 300 pés quadrados, e grandes umidificadores são melhores para espaços com mais de 500 pés quadrados”, diz King.

Desde que a limpeza é importante, selecione um umidificador com filtros antimicrobianos para prevenir o mofo.

Você também pode querer considerar um humidistat, timer, e uma opção de ruído silencioso. Os umidificadores ultrassônicos geralmente são as opções mais quietinhas, diz King.

Embora não haja cura para eczema, você pode gerenciar os sintomas com os tratamentos certos.

Evite seus triggers de eczema

Isto inclui coisas como:

  • stress
  • stress
  • exposição das condições meteorológicas

Por exemplo, já que o frio, o tempo seco pode tornar os sintomas de eczema pior, use um umidificador para adicionar umidade de volta no ar e tomar chuveiros curtos para diminuir a exposição de água.

Moisturize regularmente

Moisturizar diariamente é benéfico para a pele. Escolha um hidratante que contenha humectantes, emolientes e oclusivos.

“Humectantes hidratados, emolientes suportam a barreira da pele, e oclusivos bloqueiam na umidade”, explica Dr. King.

Aqui estão exemplos de todos os três:

Humectantes: ácido hialurônico e glicerina

  • Emolientes: colesterol, squaleno, ácidos graxos, álcoois graxos, e ceramidas
  • Occlusivos: petrolatum, beeswax, óleo mineral, silicones, lanolina, e óxido de zinco
  • Keep showers short

    ” Extended showers exposição à água tira a pele de óleos essenciais necessários para a adequada função de barreira da pele “, diz Dr. Zeichner.

    Aim para um chuveiro de lukewarm diariamente.

    “Se ele se sente como uma banheira de hidromassagem, então a temperatura é muito quente”, diz Zeichner.

    Depois do seu banho ou ducha, não esfrehe a sua pele para secá-lo. Em vez disso, pat você mesmo seco com uma toalha.

    Use produtos de pele gentil

    Prevent agravar ainda mais a pele usando produtos gentis.

    Escolha os limpadores que não vão tirar a pele de seus óleos naturais. Você também deve ajudar a prevenir qualquer perda de umidade adicional usando cremes ou pomadas de hidratantes grossos.

    Estes “ajudam a selar em qualquer umidade e previnem mais perda de umidade”, diz Garshick.

    Veja um dermatologista

    Dermatologistas podem prescrever tratamentos adicionais que acaloram os sintomas e reduzem a inflamação:

    • cremes esteróides atuais
    • pomadas
    • injeções biologicas

    Humidificadores são uma ferramenta benéfica no tratamento dos sintomas de eczema. Eles restauram a umidade no ar, o que cria um ambiente mais suave para a sua pele.

    Tão úteis quanto os umidificadores são, porém, eles não devem ser o seu tratamento exclusivo para eczema. Você vai precisar se concentrar em eliminar outros gatilhos. Um umidificador pode ser usado ao lado de hidratantes regularmente, usando produtos de pele gentis, e mantendo duchas breves.

    Consulte um médico se eczema não responder aos remédios caseiros ou se tornar mais severo.