A pressão é baixa, ela é geralmente causada por problemas de saúde, é uma característica comum em pessoas e, geralmente, não traga riscos para a sua saúde. No entanto, quando se trata de você, de repente, ou é acompanhada por sintomas tais como tonturas, vertigem ou fadiga podem indicar um problema mais sério, como a desidratação, infecção ou problemas cardíacos.

Normalmente, a pressão arterial é considerada baixa quando ela é menos do que 90×60 mmHg, na ausência de um limiar mínimo de pressão, uma vez que uma pessoa é sempre ter apresentado baixa pressão arterial.

1. A desidratação

A desidratação ocorre quando o corpo está a perder mais água do que aquela a que ele foi levado, e devido a isso, os vasos sanguíneos vão ter menos sangue no seu interior, que por sua vez diminui a pressão arterial e causando o aparecimento dos sintomas, como fraqueza, tonturas e cansaço. A desidratação é mais comum em idosos e em crianças jovens, especialmente durante o verão, ou para pessoas que usam medicação sem indicação médica.

O que fazer: re-hidratação deve ser feita com um soro caseiro para a água potável, o que está faltando no corpo, juntamente com os minerais, mas se a desidratação é grave, você deve ir para o hospital, pode ser necessário para obter o soro diretamente na veia. Dê uma olhada melhor no que fazer em caso de desidratação.

2. A deficiência de vitamina B12 e ácido fólico

A vitamina B12 e o ácido fólico são duas vitaminas são muito importante para a formação de glóbulos vermelhos no sangue e, portanto, quando eles estão em falta no organismo e pode levar a anemia. Uma vez que há poucas células no sangue, é normal que a pressão arterial menor.

Alguns dos sinais que podem indicar anemia incluem fraqueza, palidez, sensação de formigamento nos pés e nas mãos, rigidez nos braços e pernas ou perda de sensibilidade ao toque, por exemplo.

O que fazer: se você suspeitar de anemia é muito importante consultar um médico para determinar a causa, corrigir a anemia, e iniciar o tratamento adequado. No caso de uma deficiência de vitamina B12 ou de ácido fólico, você deve fazer isso a suplementação destas vitaminas e aumentar a sua ingestão de alimentos, como salmão, carne ou fígado. Assista a este vídeo para saber como comer:

ANEMIA, VITAMINA B12 / | de Alimentos para Curar

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3. O uso de certos medicamentos

Existem vários tipos de medicamentos que, quando utilizado em um período prolongado de tempo, pode provocar uma grave diminuição da pressão arterial. Alguns dos exemplos mais comuns incluem medicamentos para a hipertensão arterial, diuréticos, medicamentos para o coração, anti-depressivos e medicamentos para a disfunção eréctil em homens.

O que fazerse estiver a tomar um destes medicamentos, é aconselhável consultar com o médico que fez a prescrição, a fim de avaliar a possibilidade de mudar a medicina ou a alteração da dose.

4. Alterações hormonais

Quando há uma alteração na produção de hormônios pela tireóide ou supra-renais glândula, por exemplo, pode haver a dilatação dos vasos sanguíneos, o que irá causar uma queda acentuada da pressão arterial. Além disso, as alterações da gravidez, também podem causar esse tipo de efeito, e devido a isso, é muito comum para mulheres grávidas apresentam-se com uma pressão que é menos do que eu tinha antes.

O que fazer: durante a gravidez, você deve manter uma ingestão adequada de água para ajudar na produção de líquidos, e tentar regular a pressão arterial. Em outros casos, é importante consultar um endocrinologista para identificar um problema hormonal, e iniciar o tratamento adequado. Confira o que você come, para regular a tireóide.

5. Hemorragia interna

A hemorragia interna que acontece com sangramento para o interior do corpo, e, por esse motivo, pode ser mais difícil de identificar. Quando isso acontece, é possível perder muito sangue, e você acaba deixando os vasos sanguíneos, com menos sangue, o que acaba reduzindo em muito a sua pressão arterial.

A pressão arterial baixa pode ocorrer também quando há um sangramento externo, muito pesado. Alguns dos sinais que podem levar a hemorragias internas incluem fraqueza, tonturas, falta de ar, dor na cabeça, ele é constante. Aqui , quando isso pode acontecer, hemorragia interna, e como identificar.

O que fazerse houver uma suspeita de hemorragia interna, você deve ir imediatamente para o hospital, a fim de identificar o local do sangramento e iniciar um tratamento adequado.

Principais causas da pressão baixa

6. Problemas de coração

Alterações no funcionamento do coração, também pode causar uma diminuição da pressão arterial devido à redução na quantidade de sangue circulando no corpo. Os problemas mais comuns, que incluem insuficiência cardíaca congestiva, alterações das válvulas do coração, e batimento cardíaco irregular.

Nessas situações, além da queda da pressão arterial pode ocorrer também com outros sinais, tais como desconforto no peito, fadiga excessiva, sensação de falta de ar, e suores frios, por exemplo). Confira os 12 sintomas que podem indicar problemas no coração.

O que fazer: se há um histórico de problemas cardíacos na família, ou se houver qualquer mudança no coração, você deve consultar um cardiologista para identificar o correto diagnóstico e iniciar o tratamento adequado.

7. Infecção grave

Embora seja raro, a baixa pressão também pode ser devido a uma grave infecção no corpo conhecidos como sepse ou choque séptico. Isso porque as bactérias são transmitidas através do corpo e liberando toxinas que afetam os vasos sanguíneos, causando uma grave diminuição da pressão arterial. Veja quais são os sintomas que podem indicar a sepse.

O que fazerse você tiver uma infecção em algum lugar do corpo, e mostram uma queda súbita da pressão arterial com sintomas como fraqueza, náuseas, tonturas e sensação de desmaio, é importante ir rapidamente para o hospital para o início da administração de antibióticos diretamente na veia.

Quando você vai ao médico

É aconselhável consultar o seu médico de cuidados primários, quando a pressão cai mais de 40 mm hg, ou deve ser acompanhada:

  • Tonturas e náuseas;
  • Luz-cabeças;
  • Sede excessiva;
  • A dificuldade de concentração;
  • A visão é embaçada;
  • A queima;
  • A pele é fria e pálida.

Quando se trata de sintomas de pressão arterial baixa, recomenda-se a mentira para a pessoa, e levante as pernas, permitindo que o sangue alcançar o cérebro. Se os sintomas persistirem por mais de 10 minutos, ligue para obter ajuda médica, pedindo que os 192, ou levá-lo para a sala de emergência no hospital.