Prestes a Usar Weed para a Primeira Hora? 9 Dicas de um Cannabis Jornalista

Prestes a Usar Weed para a Primeira Hora? 9 Dicas de um Cannabis Jornalista

1 de maio de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

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mulher com cabelo loiro curto rolando um conjunto

FOTOGRAFIA INC/Getty Images

Sobre fumar, comer, vape, beber ou absorver cannabis pela primeira vez e não ter certeza do que esperar?

Eu sou um frequente usuário de cannabis e jornalista cobrindo o tópico, por isso muitas vezes sou o destinatário de anedotas de todos os tipos de pessoas sobre as formas como diferentes budas e produtos os afetam individualmente.

Essa é uma maneira bem comum de aprender sobre a cannabis. Sem diretrizes ou regulamentos claros (devido à proibição federal), o boca-de-boca é como a maioria das pessoas descobre o que é o que quando se trata de substâncias intoxicantes.

Aqui está um roundup de dicas, truques e coisas a considerar pela sua primeira vez.

Uma nota sobre legalidade

Cannabis não é legal em todos os lugares, embora muitos estados norte-americanos tenham legalizado isso para uso médico, fins recreativos ou ambos. É melhor não se arriscar e.

Se você vive fora dos Estados Unidos, você pode estar sujeito a diferentes leis.

Aquela rede informativa informal que mencionei antes muda um pouco toda vez que um novo estado ou outro município legaliza a maconha, que, nesta fase em tempo, está em uma base quase semanal.

Uma coisa que a legalização não mudou de forma nenhuma, porém, é a forma como a sociedade tende a falar em ser intoxicada ou alta.

“Eu acho que no início há esse xeque necessário para se mover através do que é efetivamente lavagem cerebral que veio como resultado da propaganda de proibição e anti-erva”, diz Emma Chasen de.

Quando se trata de maconha, discussões de estar em alta são steeped em binários. Os produtos são descritos como sendo simplesmente inebriantes ou não. Isso surge muito ao falar sobre.

O mesmo vale para saber se algo é psicoativo. (Nota: Esta distinção geralmente é aplicada incorretamente; todos os canabinóides tecnicamente têm efeitos psicoativos.)

Na realidade, os efeitos da cannabis caem ao longo de um espectro. Como você vai sentir esses efeitos depende de muitas coisas, incluindo o produto que você está usando, seus arredores, e seu estado emocional naquele dia.

Este pode ser um pequeno nerve-wracking se você for novo para a cannabis, mas há espaço para se inclar nessa subjetividade. Muitas vezes, os binários existem porque eles são confortáveis: Eles oferecem diretrizes claras e removem qualquer confusão.

Na realidade, porém, nada é tão simples, e falar em binários cria uma falsa segurança. Não é diferente quando se trata de maconha.

Antes da sua primeira experiência de cannabis, prepare-se mentalmente para explorar essas áreas cinzentas. Deixe de fazer qualquer expectativa. Esteja aberto a uma gama de resultados possíveis (vamos entrar em como lidar com um resultado não-tão grande depois).

Para entender como uma cannabis alta se manifesta em corpos individuais, ela só irá beneficiar usuários e would-be usuários a se sentirem confortáveis explorando as áreas de cinza.

Falando em binários, há a questão das cepas de cannabis (ou cultivares). Estes são frequentemente descritos como sendo um. Isso é basicamente abreviado para o ex-causador de um corpo eufórico alto e este último produzindo uma alta mais enérgica e cerebral, entre outros efeitos.

Essas descrições não são necessariamente falsas, mas são completamente subjetivas.

adicionalmente, categorizar a cannabis por apenas estes dois termos erra completamente um amplo espectro de outros efeitos causados por diferentes fatores, incluindo flavonoides e terpenos.

Ao invés de ir apenas para um indica ou uma sativa, pense em como você quer se sentir: Energetic e criativo? Relaxado e introspectivo? Existem efeitos terapêuticos que você está procurando, como alívio da dor ou estimulação do apetite?

Com base nessas informações, especialistas em cannabis ou equipe dispensária podem ajudá-lo a escolher o melhor produto.

Se você preferir ser mais prático na escolha de um produto, o jornalista e autor da cannabis sugere olhar para o seu nariz.

” Temos sorte em que os elementos aromáticos e flavorizantes da cannabis, os terpenos, desempenham um grande papel nos efeitos. Dessa forma, nosso senso de olfato pode nos guiar em direção ao tipo de alta que estamos buscando “, diz ela.

” Fruit, floral, combustível e terra são perfis de sabor comum em flores de cannabis, e seguir esses agrupamentos podem ajudar as pessoas a encontrar o que é certo para elas “, explica ela.

A Holanda diz que “cultivares frutados” são uplifting, enquanto os florais são introspectivos. Cultivares apoiados por combustível (como o Sour Diesel) são poderosos, enquanto aqueles com cheiros e sabores de earthy tendem a causar efeitos relaxantes.

“A diversidade deste botânico é vasta, e nomes de estirpe podem muitas vezes ser enganosos”, acrescenta ela.

” É ótimo para gravitar em direção aos scents que você já encontra apelando. Os whiffs de lemonia de uma Gelonade te dizem que vai ser brilhante e energizante. O dank, olhas atreidas de um clássico da OG Kush te dizem que vai ser forte e encharcada “, diz ela.

Essas cepas específicas que a Holanda descreve devem ser bastante fáceis de encontrar em muitos dispensários legais.

Edibles pode ser um bom lugar para começar para aqueles que não querem entrar nas nuances da planta ou lidar com os efeitos de saúde do tabagismo.

Você vai querer ficar atento ao tipo e à dose, no entanto.

Geralmente, os editais feitos com resina ao vivo tendem a produzir efeitos mais fortes. Os comestíveis metabolizam no fígado em vez da corrente sanguínea, por isso, produzem uma alta duradoura mais duradoura que poderia resultar em efeitos psicodélicos em doses mais elevadas.

Pela sua primeira vez, aponte para uma dose de 5 miligramas ou menos (2,5 miligramas seria ideal). Os edibles também demoram mais para o aparecimento do que a inalação, então você vai querer esperar pelo menos uma hora ou duas antes de tentar mais.

Independente do seu método de consumo, Dr. Jordan Tishler, presidente e CEO da inaleMD, concorda que a dose é necessária para esmalte.

” A chave é a dose. Se a maconha provoca desconforto ou ansiedade, a dose é simplesmente alta demais “, diz ele, ecoando queixas comuns de pessoas que tentaram maconha e decidiram que não é para elas.

” Não se trata de estirpes ou relações CBD. Nada disso tem entrado em pânico em estudos “, diz Tishler, que também é presidente da Associação de Especialistas em Cannabis e professora da Faculdade de Medicina de Harvard.

” Seu especialista em cannabis deve ser muito específico sobre o que levar e quanto. Geralmente essa é uma rampa lenta-para cima, não só para deixar você acostumado com os sentimentos mas também para deixar seu corpo se ajustar “, diz.

Muitas vezes, as pessoas se beneficiam de doses que são muito menores do que esperam, acrescenta Tishler.

Para aqueles que tiveram uma experiência ruim com cannabis ou outras substâncias inebriantes no passado, o Chasen tem algumas diretrizes que as pessoas podem manter em mente.

” Primeiro de tudo, que tipo de experiência você está querendo ter? Nós sabemos que experiência você não quer, mas você tem certos objetivos terapêuticos? Um humor que você gostaria de conjurar com a maconha? “, ela diz às pessoas para se perguntam.

” Em segundo lugar, eu gostaria de examinar outros métodos de consumo “, diz Chasen. Se você já fumasse anteriormente e não gosasse, talvez uma tincela ou comestível funcionasse melhor.

Ela acrescenta que, ultimamente, tem sido “super em” tinturas porque há algumas que são unicamente cannabis e outras que combinam cannabis com “botânicos de apoio”-coisas como cogumelos adaptogênicos e ervas.

Chasen também salienta a importância do “set and setting”, que é um conceito popular em uso psicodélico.

“Certifique-se de estar em um espaço confortável com as pessoas com as quais você se sinta seguro”, diz ela. Às vezes, as reações adversas das pessoas a substâncias inebriantes podem ser desencadeadas por acontecimentos fora de seus próprios corpos.

Sua primeira experiência de maconha não é a hora de sair com alguém novo pela primeira vez. Fique com as pessoas que você conhece e confiança. Objetivo estar em algum lugar que se sinta seguro e confortável, seja essa sua sala de estar ou praia favorita.

Parte da experimentação com substâncias inebriantes são os limites de aprendizagem, por mais desconfortáveis que possam chegar às vezes.

Se as coisas ficam desconfortáveis (mentalmente ou fisicamente), Tishler recomenda uma correção fácil.

” O melhor conselho se você se dá muito é relaxar com o apoio de suas pessoas especiais, assistir a alguma TV iluminada, e ir dormir. Você vai ficar bem de manhã “, diz Tishler.

Há abundantes que as pessoas juram por, desde mastigação de pimenta a beber chá de limão, mas não há uma tonelada de provas por trás delas.

Seja preparado para remédios para não funcionar. Tenha um plano de backup, seja aquele um amigo para te levar para casa ou um caminho livre para o sofá.

Ultimamente, Chasen observa que ainda há muito mistério em torno dos mecânicos de estar em alta e estar confortável com ele, e isso não é apenas específico para novos usuários.

“Acho que as pessoas sentem que estão se perdendo”, diz ela, acrescentando que isso “ameaça diretamente sua segurança e funcionalidade, o que desafia diretamente as maneiras como fomos ensinados a se sentir seguros e no controle.”

E às vezes que perda de controle não se sente bem.

” Sim, muito THC pode fazer você se sentir incrivelmente ansioso e paranoico. Pode te levar a acreditar: ‘Ei, isso não é para mim’ “, acrescenta Chasen.

” Mas, também, se você foi ensinado a lidar com essa experiência, se você foi ensinado a ser intencional sobre esse consumo, você poderia encontrar insights realmente valiosos sobre você mesmo naquela experiência, e eu simplesmente não acho que estamos todos preparados para olhar isso na cara “, ela diz muito matéria-de-facturna.

“Eu não acho que estamos preparados na maneira como nossa cultura nos criou para olhar nossos egos na cara e vê-los morrer”, diz Chasen.

Isso não é para dizer que você precisa ir direto para a morte do ego, mas independentemente do que aconteça, dê a si mesmo algum espaço para refletir depois.

Se foi uma boa experiência, por quê? Será que desbloqueou sentimentos ou sensações inesperadas? Você encontrou uma nova perspectiva?

E se não foi tão bom, o que se sentiu desconfortável? Você se sentiu fisicamente doente? As emoções desconfortáveis vieram para cima?

Qualquer experiência de cannabis-boa ou ruim-pode ser uma oportunidade de aprendizado.

Não há um jeito certo ou errado de ir sobre a sua primeira experiência de cannabis. Todos são diferentes.

Mas se você relaxar, fazer um pouco de pesquisa, e se inclina para o desconhecido, você provavelmente estará simplesmente bem.

Jackie Bryant é um escritor freelancer que se concentra na maconha, comida, viagens e outros tópicos de cultura. Originalmente de Nova York, ela agora chama San Diego para casa. Ela é colaboradora regular da Forbes, onde cobre cannabis, e seu trabalho também pode ser encontrado na União de San Diego-Tribuna, Sierra, WeedWeek, Afar, Playboy, e muitos outros. Ela também escreve um e hospeda um, ambos sobre a cultura da maconha. Mais de seu trabalho podem ser encontrados.