Resistência À Insulina

Resistência À Insulina

4 de agosto de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

A resistência à insulina aumenta o seu risco para desenvolver diabetes. Você pode ser resistente à insulina por anos sem saber disso. Essa condição tipicamente não desencadeia nenhum sintoma perceptível, por isso é importante ter um médico regularmente verificar seus níveis de glicose no sangue.

Resistência à resistência de:

  • estar com excesso de peso
  • ter alta
  • ter

Se você tem prediabetes, é importante trabalhar com você médico. Eles vão monitorar rotineiramente o seu açúcar no sangue ou hemoglobina A1C (HbA1c) para que possam reconhecer se você desenvolveu diabetes.

Classic include:

  • extrema sede ou fome
  • sentindo fome mesmo após uma refeição
  • aumentada ou
  • tingir sensações em mãos ou pés
  • sentir-se mais cansado do que o normal
  • infecções frequentes
  • evidências de níveis elevados de açúcar no sangue

Algumas pessoas com resistência à insulina podem também desenvolver uma condição de pele conhecida como. Ele aparece como patches escuros e avelados com frequência nas costas do pescoço, virilha e axilas.

Alguns especialistas acreditam que um pode causar acanthosis nigricans. Não há cura para esta condição. Mas se outra condição o causar, o tratamento pode ajudar a retornar a cor natural da pele.

Se você não tem sintomas óbvios, você médico geralmente pode detectar prediabetes ou diabetes com testes de laboratório.

Embora os médicos não costumem testar a resistência à insulina, o teste mais preciso é um grampo de insulina euglicêmica que é usado para fins de pesquisa.

Teste A1C

Uma maneira de diagnosticar o prediabetes ou o diabetes é com um. Este teste mede o seu açúcar no sangue médio sobre os anteriores 2 3 meses.

  • Um A1C com menos de 5,7 é considerado normal.
  • Um A1C entre 5,7 e 6,4 é diagnóstico para prediabetes.
  • Um A1C igual ou acima de 6,5 é diagnóstico para diabetes.

Seu médico pode querer reconfirmar os resultados do teste posteriormente. No entanto, dependendo do laboratório onde você tem seu sangue desenhado, esses números poderiam variar de 0,1 a 0,2.

Teste de glicose no sangue Fasting

Um jejum mostrará seu nível de açúcar no sangue de jejum. Você teria esse teste feito depois de não comer ou beber por pelo menos 8 horas.

Um nível alto pode exigir um segundo teste alguns dias depois para confirmar a leitura. Se ambos os testes mostrarem níveis elevados de glicose no sangue, seu médico poderá diagnosticá-lo com prediabetes ou diabetes.

  • Festejar os níveis de açúcar no sangue abaixo de 100 miligramas / deciliter (mg/dL) são considerados normais.
  • Levels entre 100 e 125 mg/dL indicam prediabetes.
  • Levels igual ou superior a 126 mg/dL são diagnósticos para diabetes.

Dependendo do laboratório, esses números poderiam variar até 3 mg/dL nos números de corte.

Testes de tolerância de Glucose

A 2-hora pode ser outra maneira de diagnosticar prediabetes ou diabetes. Seu nível de glicose no sangue será determinado antes que este teste comece. Você então receberá uma bebida açucarada pré-medida, e seu nível de glicose no sangue é verificado novamente em 2 horas.

  • Um nível de açúcar no sangue após duas horas de menos de 140 mg/dL é considerado normal.
  • Um resultado entre 140 mg/dL e 199 mg/dL é considerado prediabetes.
  • Um nível de açúcar no sangue de 200mg/dL ou superior é considerado diabetes.

Random sangue desenha

Testes de açúcar no Random do sangue são úteis se você estiver experimentando sintomas significativos de diabetes. No entanto, o não recomenda testes aleatórios de glicose no sangue para exames de diabetes de rotina ou para identificação de prediabetes.

Testando o diabetes deve começar a cerca de 40 anos, juntamente com os testes habituais para e outros marcadores de saúde. O ideal, seu médico irá solicitar testes em seu exame físico anual ou triagem preventiva.

Seu médico pode recomendar testes em uma idade mais jovem se você:

  • ter um estilo de vida sedentário
  • ter um nível de HDL baixo (bom colesterol) ou alto nível de triglicerídeo
  • ter um pai ou sibling com diabetes
  • ter pressão alta (140/90 mm Hg ou acima)
  • ter sintomas de pré-diabetes
  • ter sintomas de pré-diabetes
  • ter sido diagnosticado com (uma condição temporária que causa diabetes apenas enquanto grávida)
  • teve um bebê que pesava mais de 9 libras
  • teve um

As crianças e adolescentes com idades de 10 18 anos podem também se beneficiar do exame de diabetes se estiverem acima do peso e tiverem dois ou mais dos fatores de risco acima do diabetes.

Se você tiver prediabetes, você pode ser capaz de evitar que a condição se desenvolva em diabetes com esses comportamentos de promoção da saúde:

  • Trabalhar em direção a incluir exercícios como parte de sua rotina diária, ficando, preferencialmente, em 30 minutes pelo menos 5 dias por semana.
  • Tente comer um nutriente-rico, o mais frequentemente possível.
  • Se você tem excesso de peso, considere perder peso-mesmo reduzindo o seu peso corporal por apenas 7 pode ajudar a diminuir seu risco para desenvolver diabetes.

Fazer escolhas de estilo de vida mais saudáveis é a melhor maneira de ajudar a obter seus níveis de glicose no sangue na faixa desejada.