Review Ginásio Tonal Ginástica: Vale A Pena o Custo?

Review Ginásio Tonal Ginástica: Vale A Pena o Custo?

2 de julho de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma
Tonal Home Gym

Tonal Home Gym

Equipado com uma tela touchscreen interativa e pulleys eletromagnéticas, Tonal é um sistema de treino digital projetado para proporcionar um treino de corpo inteiro em um dispositivo compacto.

A máquina fornece acesso a centenas de aulas de led formador e usa tecnologia avançada para oferecer uma experiência de exercícios verdadeiramente personalizada.

Além de uma variedade de aulas de força e cardio, a Tonal oferece vários recursos exclusivos e modos de exercícios para mantê-lo desafiado e se movendo em direção aos seus objetivos de fitness.

No entanto, como não é barato, você pode estar se perguntando se Tonal vale o custo.

Este artigo fornece uma revisão abrangente do ginásio da casa Tonal para ajudá-lo a decidir se é o encaixe certo para suas necessidades de exercícios.

Tonal é um ginásio inteligente que oferece treinos desafiadores na privacidade de sua casa.

O manek, dispositivo compacto conecta à sua parede e apresenta uma tela sensível ao toque interativa e 2 ajustáveis, pulgas eletromagnéticas, que fornecem até 200 libras (91 kg) de resistência.

Você pode usar o treinador Tonal para apriviver o desempenho atlético, ou ganhar velocidade.

Também é útil se você quer perder peso, tonar áreas específicas do seu corpo ou simplesmente manter o seu nível de fitness atual.

Quando você estiver pronto para trabalhar fora, basta ligar o dispositivo e selecionar a partir de mais de 170 classes de led instrutor.

Tonal é equipado com 2 braços ajustáveis que usam eletricidade e ímãs para fornecer até 200 libras (91 kg) de resistência suave.

Os braços também podem ser usados com uma variedade de acessórios, como a barra e alças inteligentes da Tonal, para a realização de uma variedade de.

Um dos recursos mais notáveis da máquina é o seu display interativo de 24 polegadas (61-cm polegadas), que permite que você stream workouts usando o app Tonal.

A primeira vez que você faz login no app, você selecionará seu objetivo de fitness a partir de uma escolha de ou, construir músculo ou melhorar a fitness.

Em seguida, você realizará uma avaliação de força para determinar a sua carga de peso ideal para cada exercício incluído na biblioteca Tonal.

Usando esses dados, a Tonal é capaz de personalizar sua experiência de trabalho recomendando as aulas com base no seu nível de fitness atual e objetivos.

Uma vez que sua conta esteja configurada, você está livre para navegar a partir de mais de 170 classes sob demanda-incluindo warmup e-ou construir sua própria rotina customizada.

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Tonal oferece uma grande variedade de recursos e modos de exercícios, incluindo:

  • Recursos Bluetooth. A máquina é ativada por Bluetooth para ouvir Apple Music, Tonal Radio ou o seu coach Tonal através de seu fones de ouvido ou falantes Também pares com monitores de frequência cardíaca e Bluetooth.
  • Modo de Chains. Este recurso aumenta a resistência à medida que você empurra ou puxa pelo movimento, imitando o uso de correntes de metal ou uma banda de resistência.
  • Rastreamento contínuo. Durante os exercícios, Tonal registra seus reps, conjuntos, carga de peso, tempo sob tensão e alcance de movimento, tornando-o fácil de monitorar seu progresso.
  • Modo Eccentric: Este recurso adicione resistência durante o de cada movimento, permitindo aumentar o tempo sob tensão.
  • Formulário de feedback. Para garantir que você está executando movimentações corretamente, Tonal usa dados de 17 sensores para fornecer feedback e orientação sobre sua forma e técnica.
  • Modo de Lift Livre. Se você está com vontade de realizar exercícios específicos, o modo Free Lift permite escolher e escolher movimentos individuais para uma sessão de exercícios personalizados.
  • Smart Flex. A combinar chains e Excêntricos Modos, Smart Flex continuamente adiciona ou subtrai peso para fazer cada movimento ser tão desafiador e eficaz quanto possível.
  • Modo Spotter. Atuar como um spotter no ginásio, a máquina reduzirá automaticamente o peso se você estiver lutando para completar um rep.
  • Avaliação de comprimento. Usando os resultados a partir desta avaliação, a máquina calcula o seu para cada exercício. Ele também calcula uma pontuação de força para acompanhar seus ganhos ao longo do tempo.

Além do próprio ginásio, a Tonal também oferece um pacote de Smart Accessories.

Desenvolvido para proporcionar uma experiência completa em academia de ginástica, o bundle inclui um banco de peso,, roller de espuma, corda tricep, barra inteligente e duas alças inteligentes.

Embora você possa usar seus próprios acessórios, a barra inteligente e as alças são exclusivas na que permitem que você vire a resistência ligada ou desligada com um toque de um botão.

Na verdade, a maioria dos clientes concorda que a barra inteligente e as alças são necessárias para tirar o máximo dos treinos de força da Tonal.

Classes estão disponíveis no app Tonal, com novo conteúdo adicionado semanalmente.

Para selecionar seu workout, você pode classificar por área de corpo direcionada, como braços ou por tipo de exercício, ou por tipo de exercício, incluindo:

  • treinamento de força
  • kickboxing
  • boot camp
  • high intensity
  • quick fit
  • Pilates
  • yoga
  • meditação
  • mobilidade
  • recuperação
  • pré-e postnatal
  • divertida família

É importante notar que o app não inclui ao vivo classes, que podem ser um deal-breaker se preferir a comunidade sentir-se de se exercitar com os outros em tempo real.

No entanto, a empresa ocasionalmente oferece exercícios sobre o Facebook Live, que você pode acessar junando-se ao grupo Tonal Facebook.

Também há benefícios de ter aulas pré-gravadas, incluindo ser capaz de se mover em seu próprio ritmo e repetir aulas quantas vezes você gostaria.

Outro recurso exclusivo do Tonal é a capacidade de criar um workout personalizado, inpondo movimentos específicos, conjuntos e reps.

Há também um modo Free Lift que permite selecionar exercícios no local a partir da biblioteca de Tonal. Enquanto você consegue escolher os movimentos, Tonal ainda vai recomendar cargas de peso e registrar o seu progresso.

Como manter a forma adequada é importante para efetividade e segurança, o app também inclui demonstrações de vídeo de cada movimento.

O ginásio da casa Tonal pesa 150 libras (68 kg) e mede 21,5 × 50,9 × 5,25 polegadas (55 × 129).

Para um treino seguro e seguro, a Tonal recomenda os seguintes requisitos de espaço e instalação:

  • a 7 × 7-pés (210 × 210-cm)
  • uma parede de teto mínima de 7 ‘ 10 ” (240 cm)
  • uma parede de suporte feita a partir de drywall, plywood ou studs de madeira expostos
  • 16 polegadas (40,6 -cm) wide wood ou metal support studs
  • uma tomada de energia aterrada, de 3 prong
  • uma conexão WiFi forte com uma largura de banda mínima de 15 megabits por segundo (Mbps)

Há algumas exceções a essas recomendações. Por exemplo, se suas paredes são de 1,25 polegadas (3,2 cm) ou menos em espessura, você também pode anexar Tonal a concreto, panelagem, pinho, gesso ou stucco.

Adicionalmente, se os studs de suporte da sua casa estiverem entre 16 e 24 polegadas (40.6-61 cm), você pode instalar o dispositivo usando barras de montagem largas.

Prevido sobre instalar a máquina? Sem necessidade! A instalação profissional é incluída e leva menos de 1 hora para ser concluída.

Os instaladores também conectarão o seu treinador Tonal a WiFi, par seus acessórios Bluetooth Smart e configurar sua conta.

O ginásio da casa Tonal custa $2.995 e inclui entrega e instalação profissional dentro do território continental dos Estados Unidos.

Há uma taxa adicional de $300 para envio de encomendasped para o Alasca ou Havaí.

Para tornar o ginásio doméstico mais acessível, a Tonal oferece um plano de pagamento chamado Affirm, que permite que você pague sua compra em parcelas mensais.

Tenha em mente que o pacote Smart Accessories é vendido separadamente e custa um adicional de $495.

Alternativamente, para usar seus próprios acessórios, você precisará adquirir um conjunto de adaptadores de T-lock de Tonal e dois carabiners.

Ao adquirir o ginásio, você também é obrigado a se inscrever para uma inscrição de 12 meses no app Tonal, que custa $49 por mês.

Após o primeiro ano, você tem a opção de renovar a sua assinatura ou cancelar a qualquer momento. Basta notar que, sem o app, você só terá acesso a atualizações do WiFi, recursos de segurança e ajustes de peso.

Política de Garantia e Retorno

Se você está infeliz com a sua compra por qualquer motivo, você tem 30 dias para devolver o dispositivo para um reembolso completo.

O treinador Tonal também vem com as seguintes garantias:

  • 3 ano em partes, excluindo acessórios
  • 1 ano em mão de obra
  • 1-ano em acessórios

As peças de reposição são cobertas por 45 dias ou o restante do período de garantia original, consoante o que for mais longo.

Muitos clientes relataam se sentir satisfeitos com a sua compra, graças à conveniência e à variedade de classe que a Tonal oferece.

Vários revisores também creditam a tecnologia de ponta do dispositivo com aprimoramento de seus exercícios e melhorando seu nível de fitness.

No entanto, nem todas as críticas são positivas.

Alguns clientes reclamam que a máquina é mais barulhida do que o esperado, o que pode não ser ideal se você tiver companheiros de quarto ou compartilhar uma parede com seus vizinhos.

As pessoas também levantaram preocupações de privacidade relacionadas à coleta de informações pessoais de Tonal.

De acordo com a Tonal’s, a empresa pode coletar suas informações pessoais para uma variedade de propósitos e divulgar essas informações a terceiros incluindo redes de anúncios, mídias sociais e autoridades legais.

Se você tiver alguma dúvida sobre a privacidade de seus dados, é melhor estender a mão para a empresa diretamente.

Se você puder pagar, a Tonal oferece uma maneira conveniente e compacta de se exercitar em casa. No entanto, está longe de ser o único no mercado.

Por exemplo, o Echelon Refletir 40 ” é uma das opções mais acessíveis, custando menos de $1.000.

Usando o app Echelon United, o espelho fornece acesso a aulas de workout ao vivo, on-demand e cênicas.

No entanto, o Refletir não inclui um sistema de pulley ou pesos, assim você precisará fornecer seu próprio equipamento para exercícios de treinamento de força.

Outra opção popular é.

O Mirror apresenta um design fino e elegante que é bem adequado para espaços pequenos. Também é menos caro do que Tonal.

Embora não inclua acessórios, como pesos livres ou bandas de resistência, a empresa oferece um treinamento pessoal de um-um-um para $40 por sessão.

A taxa de filiação mensal do Mirror custa $39, o que permite que até 6 pessoas tenham acesso ilimitado a milhares de aulas ao vivo e sob demanda, incluindo cardio, tai chi, treinamento de peso e boxe.

Finalmente, o é um espelho fitness em forma de armoire que oferece uma capacidade de barbell de 300 libras (136-kg), tornando-a ideal para graves levantadores de peso.

Ele também apresenta sensores 3D para fornecer feedback de formulário e programas de treinamento personalizados.

Há três modelos de Tempo disponíveis, cada um deles inclui uma variedade de equipamentos de exercícios, como lixeiras, chapas de peso, um barsino e um banco de peso.

Embora o modelo básico esteja em torno do mesmo preço que o ginásio da casa Tonal, o Tempo Plus e Pro são mais caros.

Se você está procurando um treino completo sem ter que comprar um monte de equipamentos de exercícios, o ginásio da casa Tonal vale a pena considerar.

Além de ser compacto, o dispositivo entrega uma experiência de malhação personalizada e desafiadora para ajudá-lo a atingir seus objetivos fitness.

No entanto, a máquina não é barata, especialmente uma vez que você fator nos custos adicionais da adesão do Smart Accessories Bundle e Tonal app.

Ainda assim, Tonal vale o investimento se ajudar você a ficar motivado. Afinal, manter um regimento de malhação consistente tem para o seu bem-estar físico e mental.