Tipo 2 Complicações do Diabetes e Como Prevenir Delas

Tipo 2 Complicações do Diabetes e Como Prevenir Delas

16 de junho de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

Diabetes pode afetar você da sua cabeça aos dedos dos pés. O açúcar no sangue gerenciado inadequadamente pode levar a uma série de questões de saúde ao longo do tempo.

Quanto mais tempo você já teve diabetes, mais alto seu risco para complicações se torna. É essencial que você aprenda sobre os potenciais efeitos de longo prazo do diabetes tipo 2, bem como os passos que você pode tomar para evitar que eles ocorram.

Neste artigo, iremos passar por cima de algumas das complicações do diabetes tipo 2, bem como como preveni-las, e quando você deve conversar com seu médico.

Hipoglicemia

é um dos efeitos de curto prazo mais comuns de. Os níveis de açúcar no sangue mudam ao longo do dia. Se o seu açúcar no sangue cai muito baixo, pode ser perigoso.

Sintomas de baixo açúcar no sangue incluem:

  • sentindo-se ansioso, com fome, ou fraco
  • náuseas
  • suar ou sentir clamar
  • tontura ou tonalidade
  • dores de cabeça
  • formigamento ou dormência em mãos ou pés

Extremamente baixo o açúcar no sangue pode até causar desmaios ou convulsões.

Monitore seu açúcar no sangue para prevenir hipoglicemia. Se você tem sintomas ou se o seu açúcar está abaixo, tente criá-lo seguindo a American Diabetes Association’s

Eat 15 gramas de carboidratos, espere 15 minutes minutos e confira novamente. Se ainda for muito baixo, tente novamente. Uma vez que as coisas voltem ao normal, tenha uma refeição normal ou um lanche-de-denso nutrido. Isso ajudará a prevenir a hipoglicemia a partir de recorrentes.

Hiperglicemia

é alto açúcar no sangue. Comer mais carboidratos ou açúcar do que o seu corpo pode manusear às vezes pode causar hiperglicemia.

Sintomas de hiperglicemia incluem:

  • sede
  • aumento da urinação
  • excesso de açúcar na sua urina

Você pode verificar sua urina para cetonas com um se o seu médico confirmou que está experimentando hiperglicemia através de testes. Se um teste de urina mostrar, você não deve se exercitar-pode ser prejudicial. Leia mais sobre isso abaixo.

Fale com o seu médico sobre as formas mais seguras para você baixar os níveis de açúcar.

Ketoacidose Diabética

A Ketoacidosis às vezes é chamada ou DKA. A cetoacidose é uma condição perigosa e de risco de vida.

A Ketoacidose acontece quando seu corpo não tem insulina suficiente. Quando isso acontece, seu corpo começa a quebrar gorduras para se converter em energia. Enquanto isso pode parecer útil, não é-ele cria cetonas.

Os Ketones são um produto de resíduos, por isso seu corpo tenta se livrar deles com aumento da produção de urina. Infelizmente, seu corpo não pode produzir ou se livrar de urina suficiente para conseguir cetonas para um nível gerenciável. As cetonas então se deslocam para o sangue, onde se constroem, levando à ketoacidose.

A Ketoacidose deve ser tratada imediatamente. Sintomas para assistir por inclusão:

  • falta de ar ou respiração pesada
  • boca extremamente seca
  • náuseas e vômitos
  • respiração com cheiro de frutificação

Se você tiver algum desses sintomas, procure ajuda médica imediatamente.

Estado hiperglicêmico hiperosmolar

Essa condição rara, mas grave, é mais comum em pessoas que são mais velhas ou pessoas que estão doentes com uma doença coexistente ou infecção.

é quando o açúcar no sangue é muito alto mas sem cetonas estão presentes. Esta é uma condição de emergência que deve ser tratada imediatamente.

Sintomas de HHNS são graves e específicos:

  • perda de visão
  • alucinações
  • fraqueza para baixo de um lado do corpo
  • confusão
  • sede extrema
  • febre ou pele quente sem suor

É sempre importante monitorar seus níveis de açúcar no sangue, mas é absolutamente vital se você estiver de outra forma doente. Se o seu açúcar estiver muito alto, entre em contato com seu médico. Se o seu açúcar estiver muito alto e você estiver experimentando qualquer um dos sintomas da HHNS, procure ajuda de emergência.

Pressão de alta pressão

As pessoas com diabetes tipo 2 devem sempre monitorar suas. A pressão alta, também chamada, é tanto um problema de curto e longo prazo que pode levar a questões muito sérias. Estes incluem:

  • ataque cardíaco
  • AVC
  • problemas de visão
  • doença renal

As pessoas com diabetes tipo 2 devem ter como objetivo a pressão arterial abaixo (abaixo de 130/80 se você já tem complicações renais ou de visão ou qualquer tipo de).

Tome medidas para manter a pressão arterial em cheque. Um exercício regular e a redução do estresse podem ajudar. Se você fumar,.

Seu médico também pode prescrever medicamentos para ajudar a tratar a hipertensão.

Doença cardiovascular

Ao longo do tempo, o açúcar no sangue não gerenciado pode danificar suas artérias. O diabetes também tende a arrecadar e, que é o colesterol “ruim” que pode entupir suas artérias e aumentar seu risco de.

As pessoas com diabetes são cardiovasculares ou cardíacas. Para evitar isso, fale com seu médico sobre abordar os principais fatores de risco:

  • gerenciar sua pressão arterial e níveis de colesterol
  • manter um peso moderado
  • comer alimentos balanceados e nutrientes de nutrientes
  • exercitar-se regularmente se você puder

Se você fumar, considere cortar ou desistir. Tabagismo de doenças cardíacas em pessoas com diabetes.

Derrame

A maioria ocorre quando um coágulo de sangue bloqueia um vaso sanguíneos no cérebro. Pessoas com diabetes devem ter um AVC, de acordo com a American Diabetes Association.

Outros fatores que podem aumentar seu risco de um acidente vascular cerebral incluem:

  • pressão alta
  • fumar
  • doença cardíaca
  • colesterol alto
  • estar com excesso de peso ou ter obesidade

Se você tem algum desses fatores de risco, fale com seu médico sobre o tratamento para diminuir o seu risco.

Problemas de visão

Diabetes pode causar danos aos minúsculos vasos sanguíneos em seus olhos. Isso aumenta suas chances de se desenvolver sério como:

  • , quando a pressão de fluidos se acumula no seu olho
  • , ou a nublagem das lentes do seu olho
  • , quando vasos sanguíneos na parte de trás do seu olho (retina) se tornam danificados

Essas condições podem resultar em perda de visão e até cegueira ao longo do tempo.

Certifique-se de agendar exames de olho regulares com um oftalmologista. Qualquer mudança na sua visão deve ser levada a sério.

A detecção precoce de problemas de visão pode prevenir problemas graves. Por exemplo, a detecção precoce da retinopatia diabética, por exemplo, pode prevenir ou adiar a cegueira em pessoas com diabetes.

úlceras de rodagem

A danificar a nervos e problemas de circulação causados pelo diabetes pode levar a problemas no pé, como.

Se uma úlcera se forma e não for abordada, ela pode se tornar infectada e levar a ou até mesmo amputação.

Você pode prevenir essas questões com a devida. Aqui estão alguns passos que você pode tomar:

  • Mantenha os pés limpos, secos e protegidos contra lesões.
  • Wear sapatos confortáveis, bem ajustados com meias confortáveis.
  • Confira seus pés e dedos com frequência para quaisquer patches, feridas ou bolhas.
  • Entre em contato com o seu médico imediatamente se você notar qualquer problema no pé.

Nerve danos

Seu risco para danos nervosos e dor, conhecido como, aumenta a mais longa que você já teve diabetes tipo 2. A neuropatia é uma das complicações de diabetes mais comuns.

Existem diferentes tipos de neuropatia diabética. Se isso afeta suas mãos e pés, ele é chamado. Se isso afeta os nervos que controlam órgãos em seu corpo, ele é chamado.

Dependendo de quais partes do corpo são afetadas, os sintomas podem incluir:

  • dormência, formigamento ou queimação em suas mãos ou pés
  • dores de esfaqueamento ou disparo
  • problemas de visão
  • sensibilidade ao toque
  • dor crônica
  • perda de saldo
  • fraqueza
  • perda de controle de bexiga ou intestino (incontinência)
  • disfunção erétil em pessoas que possuem um pênis
  • A secura vaginal em pessoas que têm uma vagina

Gastroparese

Se os níveis de açúcar no sangue continuarem altos durante um longo período de tempo, danos ao nervo vago podem ocorrer. O é o nervo que controla a movimentação dos alimentos através do aparelho digestivo. Este é outro tipo de neuropatia autonômica.

acontece quando o nervo vago é damagou ou pára de trabalhar. Quando isso acontece, o estômago demora mais do que geralmente faz para esvazir seu conteúdo. Isso é chamado de esvaziamento gástrico atrasado.

Sintomas de gastroparese incluem:

  • náuseas e vômitos
  • heartburn
  • feeling of fullness
  • bloating
  • perda de apetite
  • perda de peso
  • espasmos de estômago

Gastroparese pode tornar mais difícil gerenciar os níveis de glicose no sangue, uma vez que a absorção de alimentos é menos previsível. A melhor maneira de prevenir a gastroparese é gerenciar os níveis de açúcar no sangue ao longo do tempo.

Se você desenvolver gastroparese, vai precisar trabalhar com seu médico para ajustar sua insulina regimen.

Tente evitar comer, já que eles demoram mais para digerir. Comer pequenas refeições ao longo do dia em vez de menos refeições grandes também pode ajudar a prevenir a gastroparese.

Danos nos rins

Não monitorar e gerenciar os níveis de açúcar no sangue ou a pressão arterial pode levar a doenças renais. Com o tempo, altos níveis de açúcar no sangue podem prejudicar a capacidade do seu rim de filtrar resíduos. É essencial manter seus níveis de glicose e pressão sanguíneos conseguiram evitar isso.

Há diferentes fatores de risco associados. A genética faz uma parte, por isso, se você tem um histórico familiar de doença renal, fale com seu médico.

Alguns dos sintomas da doença renal são tão comuns que podem ser negligenciados, como fraqueza ou problemas de sono. Para pessoas com diabetes tipo 2, o sinal mais comum é. Converse com seu médico para agendar visitas regulares para verificar a proteína.

Saúde mental

Os cientistas ainda não compreendem completamente o link entre. Mas eles sabem que as pessoas com diabetes estão em uma situação de vivenciar certas condições, incluindo ansiedade, estresse e depressão.

Diabetes pode ser estressante e se drenar emocionalmente. Se você está começando a se sentir isolado ou triste por causa do seu diabetes, ou se sentir que o seu estresse está aumentando, pode ser útil conversar com um profissional de saúde mental.

Pergunte ao seu médico por um referencial a um profissional de saúde mental experiente em trabalhar com pessoas com diabetes. Você também deve considerar tomar um medicamento antidepressivo ou anti-ansiedade se o seu médico o recomendar.

Dementia

Pesquisadores ainda estão tentando entender a conexão entre e o diabetes tipo 2. Há alguns que o açúcar no sangue alto ou a insulina alta podem causar danos ao cérebro.

mostrou algumas associações com um risco aumentado para as seguintes condições cognitivas:

  • moderada deficiência cognitiva
  • Doença de Alzheimer
  • demência vascular

A descobriu que ter diabetes em uma idade mais jovem pode aumentar a probabilidade de desenvolver demência. Mais pesquisas precisam ser feitas para determinar todas as razões para essa associação.

Um estudo de 2020 parecia indicar que as pessoas que vivem com diabetes tipo 2 eram mais propensas a desenvolver demência vascular do que aquelas sem diabetes. Mas eles não encontraram que havia um risco aumentado de doença de Alzheimer.

Tooth decay

Em diabetes mal gerenciada, os pequenos vasos sanguíneos muitas vezes se tornam danificados. Isso inclui os pequenos vasos sanguíneos que ajudam a nutrir seus dentes e gengiva, o que o coloca em risco aumentado de decadência de dentes, infecções de gengiva e doença periodontal.

De acordo com a American Dental Association, a doença periodontal ocorre em pessoas com diabetes.

Para reduzir seu risco de questões odontológicas, consulte um dentista a cada 6 meses para um check-up. Escove os dentes com um creme dental contendo flúor, e oscila pelo menos uma vez por dia.

Você pode prevenir efeitos de longo prazo do diabetes tipo 2 com mudanças de estilo de vida, medicamentos e ser proativo sobre seus cuidados com o diabetes.

  • Mantenha os níveis de açúcar no sangue dentro do intervalo recomendado. Fale com seu médico ou educador de diabetes se você não tiver certeza sobre o seu alvo de glicose no sangue.
  • Considerar fazer alterações em sua dieta e praticar rotina, se puder. Evite açúcar e alto-carboidrato, alimentos altamente processados. Isso inclui doces, bebidas açucaradas, pão branco, arroz e massa. Tudo isso pode ajudá-lo a manter um peso saudável.
  • Tome cuidado com a sua saúde mental. Encontre maneiras de reduzir o estresse. Você também pode estar em busca de sinais de depressão.
  • Considerar o corte de volta ou quitar o tabagismo.

Montar uma equipe de saúde e programar check-ups regulares. Seu médico de cuidados primários pode ajudá-lo a entender quais especialistas você deve estar visitando regularmente.

Certifique-se de visitar regularmente seu médico para um check-up, mesmo que você não tenha nenhum sintoma novo. O tratamento precoce pode ajudar a prevenir complicações relacionadas a diabéticos.

Você ainda pode viver uma vida longa livre de complicações com diabetes tipo 2. Uma maior conscientização sobre os fatores de risco é a chave para reduzir o impacto do diabetes em seu corpo.