Tratamento Ginnecométar Sem Cirurgia

Tratamento Ginnecométar Sem Cirurgia

30 de junho de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

(às vezes coloquialmente chamado de “homem boobs”) acontece quando um indivíduo cresce seios sem o equilíbrio típico de hormônios feitos para cultivar glândulas mamárias funcionais e a gordura associada em torno do aumento do tecido glândulas mamárias.

Tipicamente, o hormônio testosterona inibe o desenvolvimento do tecido mamado, enquanto o estrogênio tem um efeito estimulante. Os desequilíbrios entre esses hormônios podem levar à ginecomia. Estar acima do peso pode levar ao aumento do armazenamento de gordura em seu peito, assim como em todo o seu corpo.

Estudos descobriram que entre os machos tem ginecastia. O tratamento não cirúrgico geralmente se concentra no direcionamento da causa raiz, como mudanças de estilo de vida, medicações e hormonioterapia.

Continue lendo enquanto damos um olhar mais profundo sobre as possíveis causas e maneiras você pode tratar a ginecomastia.

Muitas coisas podem contribuir para o desenvolvimento de ginecomastia, incluindo fatores de estilo de vida como beber muito álcool ou exercitar pouco, doença subjacente, envelhecimento e efeitos colaterais de alguns medicamentos.

O hormônio sexual testosterona tem um sobre o desenvolvimento do tecido mamado, enquanto que os hormônios sexuais estrogênio e progesterona têm um efeito estimulante na presença de hormônio do crescimento e.

Os seguintes fatores podem levar a um desequilíbrio desses hormônios em pessoas com pênis que podem não desenvolver de outra forma ginecomastia.

Aging

cai naturalmente à medida que você envelhece começando aproximadamente aos 30 anos de idade. Estudos de ter constatado que a ginecomastia geralmente aparece devido a níveis de testosterona mais baixos. Outros estudos descobriram que de homens entre 50 80 anos têm ginecastia.

Older pessoas com pênis também são mais propensos a tomar medicações que podem causar ginecomastia como efeito colaterais.

Puberdade

Cerca de jovens com pênis têm sinais de ginecomastia por idade 14 devido a alterações hormonais durante a puberdade.

Gynecomastia resultante de mudanças que acontecem durante a puberdade tende a se resolver sem tratamento dentro de três anos.

Alta porcentagem de gordura corporal

Ter uma porcentagem de gordura corporal geral em qualquer peso pode levar ao aumento do armazenamento de gordura em volta do peito. Ter uma porcentagem de gordura corporal mais elevada também está ligada a níveis de estrogênio mais elevados.

O tecido Fat é o principal tecido onde a testosterona é convertida em estrogênio pela enzima aromatase. Cerca do estrogênio no corpo de uma pessoa com um pênis vem da atividade dessa enzima.

Condições de saúde

Condições de saúde que causam alterações nos níveis de testosterona e estrogênio podem potencialmente levar ao desenvolvimento do excesso de tecido mamado. Algumas dessas condições incluem:

  • trauma, tumores ou doença dos testículos
  • tumores da glândula pituitária ou hipotálamo

Drogas e medicações

Sobre casos de ginecomastia são causados por drogas ou medicamentos.

Algumas drogas têm propriedades de estrogênio, aumentam a produção de estrogênio ou fornecem seu corpo com substâncias como testosterona que podem ser transformadas em estrogênio. Outros tipos de drogas levam ao desenvolvimento de ginecomastia por razões desconhecidas.

O uso do seguinte é vinculado à ginecomastia:

  • drogas como heroína, meadona e anfetaminas
  • algumas
  • algumas
  • algumas drogas psicoativas como

O tratamento mais eficaz para você depende da causa subjacente de sua ginecomastia.

A maneira como você se veste também pode ter um impacto sobre o quão perceptível é sua ginecomastia.

Vestuário para ginecomastia

Aqui estão algumas dicas de como fazer sua ginecastia menos perceptível.

Evite

  • Camisas de compressão
  • tops apertos
  • tops brancos

Wear

  • tops com padrões
  • tops ou tops mais grossos
  • minimamente contrastar cores entre suas top e calças
  • combina com pinstripes

Melhorar seus hábitos de vida, conforme necessário

Alguns hábitos de vida podem contribuir para o aumento da gordura corporal. As pessoas que estão acima do peso muitas vezes podem ter mais gordura em todo o corpo, inclusive em torno de seu peito, do que pessoas que não estão acima do peso. O aumento da gordura corporal também pode contribuir para aumentar a atividade de aromatase.

Alguns hábitos de vida que você pode fazer para melhorar seus níveis de hormônio incluem:

  • minimizar o consumo de álcool
  • tente evitar fontes de estresse em sua vida
  • procure pelo menos 7 horas de sono por noite
  • realize pelo menos 150 minutes minutos de exercício aeróbico de intensidade moderada por semana
  • aponte para treinar todos os principais grupos musculares pelo menos duas vezes por semana
  • coma um com ênfase em alimentos minimamente processados

Eating an globalmente balanceada dieta pode ajudar a fazer certeza de que seu corpo tem todos os nutrientes que ele tem para maximizar sua produção de testosterona e ajudá-lo a diminuir o percentual de gordura corporal.

Nutrientes que são particularmente importantes para a produção de testosterona incluem proteína,, e. Apenas alguns potenciais incluem gemas de ovo, ostras e atum.

Alguns alimentos produzem produtos químicos chamados de estrogênio mimico no corpo.

Mais pesquisas são necessárias para entender completamente os efeitos desses produtos químicos em seu corpo, mas minimizar o seu consumo de alimentos que contêm fitoestrogens pode ajudar a melhorar a sua proporção de testosterona para estrogênio. Soja, leguminosas e raiz de alcaçorice são três fontes comuns de fitoestrogênio.

É um mito que exercitar uma determinada parte do seu corpo faz com que você perca mais gordura naquela área do que outras partes do seu corpo.

Por exemplo, se você fizer flexões, você não vai perder mais gordura do seu peito do que se queimar o mesmo número de calorias fazendo esquadinhas.

Incluindo mais em seu programa de treino pode ajudá-lo a diminuir sua porcentagem de gordura corporal geral. O tipo de exercício que você faz não é tão importante quanto o comprimento, a intensidade ou a duração.

Algumas ideias incluem:

  • brisk walking
  • jogging
  • natação
  • skating
  • dancing
  • rowing
  • skipping

Pushups são um ótimo equipamento-exercício gratuito que você pode fazer para construir músculo em seu peito. Você pode aumentar seus reps, conjuntos ou adicionar peso para torná-los mais difíceis ao longo do tempo.

Gynecomastia geralmente não causa nenhum sintoma diferente de ternura em torno da mama, mas pode ser uma causa de sofrimento mental. É uma boa ideia visitar um profissional médico se você experimentar descarga dos seus mamilos, ter inchaço, ou ter uma quantidade significativa de dor.

Se você acha que poderia ter uma condição médica como um tumor em seus testículos ou hipertiroidismo, também é importante ver um médico.

Um médico pode ser capaz de ajudá-lo a encontrar a causa subjacente de sua ginecomastia e ajudá-lo a encontrar o melhor tratamento.

Tratamento para ginecomastia geralmente consiste em direcionamento da condição subjacente.

Alguns tratamentos não cirúrgicos que um médico pode recomendar incluem:

  • Medicamentos de off-label. Seu médico pode prescrever o câncer de mama drogas raloxifeno ou tamoxifeno como tratamentos off-label para ginecomastia.
  • Switching medications. Se um médico suspeitar que um medicamento que você está tomando pode estar causando sua ginecastia, eles podem trocar sua medicação ou diminuir sua dose.
  • Testosterona terapia. em forma de injeções, gels de pele ou patches podem impulsionar seus níveis de testosterona.
  • Treinar as condições de saúde subjacentes. Trear uma condição de saúde subjacente como hipertiroidismo ou desnutrição pode melhorar sintomas de ginecomastia.

Gynecomastia é frequentemente causada por um desequilíbrio hormonal entre testosterona e estrogênio.

Muitos fatores podem contribuir para o desenvolvimento da ginecomastia, incluindo hábitos de vida pobres, condições médicas subjacentes, o processo de envelhecimento natural e certos medicamentos. O tratamento para ginecomastia envolve a destinação da causa subjacente. Muitas vezes, melhorar o exercício e os hábitos de dieta pode ajudar.

Se você finok você pode ter uma condição médica subjacente, consulte um médico para um diagnóstico e tratamento adequado.