Um Plano de Dietas para Antes e Depois do Tratamento do Câncer Colorido

Um Plano de Dietas para Antes e Depois do Tratamento do Câncer Colorido

8 de junho de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

colon cancer diet

Colon cancer diet

Copyright: Johnny Greig

Seu cólon é um player chave em seu sistema digestivo, que processa e entrega nutrientes em todo o seu corpo para mantê-lo forte e saudável.

Como tal, comer bem e manter uma dieta nutritiva é uma das melhores maneiras que você pode preparar e se recuperar de tratamentos.

Aqui estão algumas dicas fundamentais para a construção de um plano de dieta que ajudará a manter seu cólon na melhor forma possível antes e depois do tratamento.

As pessoas com câncer geralmente têm necessidades de aumento de nutrientes, incluindo uma necessidade aumenada de calorias totais e proteína. Além disso, consumir uma dieta rica em nutrientes pode ajudar a sustentar sua saúde e manter o seu corpo e sistema imunológico o mais saudável possível.

adicionalmente, tratamentos de câncer como podem ser extremamente difíceis em seu corpo, já que às vezes destroem tecido saudável, não apenas tecido canceroso. Para reconstruir a força, os especialistas dizem que há algumas áreas essenciais para prestar atenção.

” Em geral, os pacientes com câncer não estão recebendo calorias ou proteína adequadas. Atender às necessidades mínimas de calorias e proteínas é essencial para manter um sistema imunológico saudável e prevenir novas infecções por todo o corpo “, diz, um nutricionista licenciado e registrado no Texas.

As pessoas com câncer de cólon podem precisar consumir calorias extras e proteínas, podendo precisar complementar com certos nutrientes para prevenir deficiências.

O que é mais, ter mostrado que comer uma dieta de fibra alta pode ajudar a reduzir o risco de morte em pessoas com câncer de cólon.

Muitas vezes é recomendado que as pessoas com câncer de cólon comam refeições ricas em proteínas menores, mais frequentes, para garantir que estão recebendo a energia de que precisam.

Eating menores, refeições mais frequentes também podem ajudar se você estiver experimentando efeitos colaterais relacionados ao tratamento como náuseas.

No entanto, é importante trabalhar com o seu nutricionista para chegar a um plano dietético que funcione melhor para suas necessidades específicas e status de saúde.

Você também pode escolher alimentos e bebidas que são temperatura ambiente ou mais frio para ajudar com qualquer náusea. Evitar quartos com cheiros de cozinha e ter outra pessoa preparar refeições para você também pode ser muito prestativo.

O primeiro passo para criar um plano de dieta personalizado, diz Mistry, é pensar na sua rotina diária: O que você normalmente come todos os dias? Com que frequência? Com base nisso, você pode fazer modificações que façam sentido para você.

É importante lembrar que a situação atual de saúde de todos, restrições dietéticas e capacidades são exclusivas.

Por exemplo, leve em conta o quão bem você é capaz de mastigar e engolir, quais sintomas você está experimentando, e qualquer alergia alimentar ou intolerâncias você pode ter.

Se você precisar de ajuda, seu médico e nutricionista também podem trabalhar com você para construir um plano de dieta com base em suas necessidades individuais.

Se possível, tente adicionar peixe fresco em seus planos de refeição uma a três vezes por semana. Os peixes são repletos de ácidos graxos proteicos e omega-3, que são ambos essenciais para as pessoas que combatem o câncer de cólon.

Frutas e vegetais são excelentes adições ao seu plano de dieta de pré-tratamento, uma vez que contêm vitaminas e antioxidantes vitais. Alimentos com pele, incluindo nozes, frutas cruas, e vegetais, podem não ser recomendados antes da cirurgia, no entanto.

Outros alimentos e lanches que você pode comer antes da cirurgia incluem bland food like:

  • frango assado
  • crackers
  • crackers
  • individualmente enrolado queijo string

Para ajudar a limpar o seu cólon, seu médico pode recomendar uma dieta líquida clara por 12 24 horas antes da sua cirurgia. Isso pode incluir:

    caldo
  • suco de frutas claras
  • gelatina
  • gelatina
  • simples café

O que você não deve comer antes da cirurgia

O que você não deve comer antes da cirurgia

Os seguintes são alguns alimentos de alta fibra os recomenda você evita comer antes da cirurgia para ajudar a descansar suas entranhas:

  • carnes processadas e cachorros-quentes
  • carnes processadas e quentes
  • grãos inteiros
  • vegetais inteiros ou cozidos
  • frutas cruas ou secas
  • popcorn
  • A maioria ou não vai exigir que você faça mudanças em uma dieta saudável, a menos que seus hábitos alimentares sejam sintomas crescentes, como náuseas ou diarreia.

    Certifique-se de conversar com seu médico sobre o que você pode comer antes do tratamento, já que as necessidades nutricionais variam de pessoa para pessoa.

    Seu médico pode recomendar alimentos que não estão associados a uma dieta saudável, como alimentos de alta gordura para aumentar seu peso, ou milkshakes se você tiver feridas de boca que estão impedindo você de ser capaz de comer muitos alimentos.

    Tratamento para o câncer incluindo quimioterapia e radioterapia pode levar a efeitos colaterais que aumentam o risco de desidratação, como febre e vômito.

    É importante manter você mesmo hidratado para se manter saudável e energizado. Algumas pessoas podem necessitarem de hidratação intravenosa (IV).

    As recomenda que você coma os seguintes alimentos quando estiver passando por tratamentos de câncer de cólon:

    • Comer alimentos à base de plantas como feijão e ervilhinhas em vez de carne algumas vezes a cada semana.
    • Frutas e vegetais são excelentes adições ao seu plano de dieta já que contêm vitaminas e antioxidantes vitais. Frutas cítricas e vegetais que são verde escuro ou amarelo escuro têm os mais benefícios.
    • Em vez de três grandes refeições, coma lanches de alta proteína a cada poucas horas ao longo do dia para ajudar a reduzir efeitos colaterais como náuseas. Proteína ajuda a reparar as células do seu corpo e possibilita que seu sistema imunológico se recupere.

    Os lanches saudáveis incluem:

    • iogurte grego
    • ovos
    • sopa
    • cereal quente ou frio
    • carnes magras, como peixe ou frango

    As mudanças de Taste são comuns durante o tratamento, que podem fazer comidas que você costuma desfrutar de desagradar. Para ajudar, tente adicionar especiarias, ervas e marinadas aos alimentos. Certifique-se de evitar fazer qualquer coisa muito picante ou salgada.

    Smoothies e sucos são uma ótima maneira de se manter hidratado e incorporar fibra e proteína quando você falta um apetite ou ter problemas de mastição.

    Oncologia dietitian Chelsey Wisotsky, RD, CSO, de, um serviço de nutrição personalizado para pessoas com câncer, sugere misturar um smoothie para tomar um smoothie antes do seu próximo tratamento. Aqui está a receita dela:

    Slow-Down Smoothie

    Ingredientes

    • 1/2 xícara de leite ou leite de nondairy de escolha
    • 1 banana grande
    • 1/2 xícara de aveia
    • 1/2 tbsp. manteiga de amendoim natural suave
    • polvilhar de canela

    Direções

    Blend juntos até suave. Para proteína adicional, adiciona 1 furo de proteína de baunilha pea proteína em pó.

    “Este smoothie de lentidão é alto em fibra solúvel, proteína e moderada em gordura, o que ajudará a gerenciar efeitos colaterais da diarreia enquanto fornece calorias e proteína”, diz Wisotsky.

    “Se você está em quimioterapia, o que requer que você evite alimentos frios, faça este smoothie com leite morno”, ela acrescenta.

    O que você não deve comer antes da quimioterapia ou tratamento de radiação

    Certos alimentos e bebidas devem ser evitados durante seus tratamentos contra o câncer de cólon porque contêm substâncias que poderiam facilitar o rápido crescimento e disseminação de células cancerosas.

    incluem os seguintes:

    • alimentos e bebidas em alta em açúcares simples, como sobremesas açucaradas e doces
    • alimentos elevados em gorduras saturadas e gorduras trans, como carne de porco, cordeiro, manteiga e salgados processados
    • alimentos defumados, picados ou salgados
    • gorduras frias
    • bebidas com refrigerante, incluindo refrigerante
    • cafeína
    • snacks como pipoca ou alimentos ácidos, que poderiam piorar efeitos colaterais como diarreia ou uma dor de garganta

    É melhor cortar álcool e tabaco durante os tratamentos também.

    Tratamento para o câncer de cólon pode enfraquecer a capacidade do seu corpo de combater infecções. Para evitar intoxicação alimentar, evite comer alimentos mal cozidos ou quaisquer alimentos crus, como frutas e vegetais, que não tenham sido lavados.

    Sua dieta de tratamento pós-câncer deve continue concentrar-se em uma boa nutrição para ajudar a prevenir o câncer e outras doenças crônicas como,, e.

    sugere que os sobreviventes de câncer de cólon que comem uma dieta alta em frutas, nozes, vegetais, grãos integrais, frango e peixe podem viver mais do que os sobreviventes que comem açúcares mais refinados, gorduras e carnes processadas ou vermelhas.

    No entanto, não é certo se isso é por causa dos benefícios de uma dieta mais saudável ou um efeito de dieta saudável sobre o câncer de cólon.

    O café Beber também pode ajudar na recuperação. Uma de 1.171 pessoas com câncer colorretal avançado ou metastático descobriu que aqueles que aumentaram sua ingestão de café para pelo menos quatro xícaras por dia tinham um risco menor de progressão da doença e morte.

    Se os seus efeitos colaterais terem subsidiado, você pode começar a adicionar de volta alguns de seus alimentos regulares enquanto tolera eles. Continue a consumir uma dieta rica em gorduras saudáveis, proteína e fibra.

    Continuar a restringir o seu uso de álcool e tabaco o máximo possível.

    O site americano Cancer Society tem muitas para refeições e snacks nutritivos, incluindo:

    Outras escolhas saudáveis incluem uma omelete de nutrientes ou um parfait de iogurte topado com amoras, e amêndoas fatiadas.

    Se você ainda está lidando com efeitos colaterais ou não, Wisotsky oferece dois snacks adicionais que você pode fazer em casa:

    GG Yogurt

    Ingredientes

    • 1 recipiente de iogurte grego sem gordura simples
    • 4-6 cookies de encaixe de gengibre
    • 1/2 banana, fatiada, se desejar
    • Direções

      Top iogurte com cookies esmagados e banana fatiada, e servir.

      ” A combinação de iogurte grego sem gordura e cookies contendo gengibre pode ajudar os pacientes a consumir uma refeição / lanche leve, que ajudará a gerir náuseas, não a exacerbar ao comer uma refeição grande / pesada …. [Adicionar] a banana em cima para fibra mais solúvel se você também estiver experimentando diarreia “, diz Wisotsky.

      High Protein Pancakes

      Ingredientes

      • 1 grande ripe banana, mashed
      • 1 ovo
      • 1/4 xícara de leite de nondairy
      • 1/2 xícara de aveia ou chapa de cozinheiro rápido

      Direções

      Blend juntos, e adicionar mais leite se a batedeira estiver muito grossa. Faz uma grande ou três panquecas pequenas.

      “Essas panquecas são altas em fibras solúveis para desacelerar o movimento através do trato GI”, diz Wisotsky.

      ” Ir através do tratamento pode causar efeitos colaterais tais e náuseas e vômitos ou diarreia. Levar em água suficiente é muito útil. Não só água, mas eletrólitos são importantes também. Produtos como Gatorade, Pedialyte, e Smart Water são reabastecedora de eletrólitos úteis. “

      -, MS, RD, LDN, oncologia dietitian