Você Pode Dormir Compartilhar com Seu Baby? Aqui está o que dizem as Diretrizes do Sono Seguro 7

Você Pode Dormir Compartilhar com Seu Baby? Aqui está o que dizem as Diretrizes do Sono Seguro 7

6 de junho de 2021 Off Por Corpo e Boa Forma

imagem06-06-2021-09-06-01

imagem06-06-2021-09-06-01

Getty Images

Para novos pais, o volume puro de orientações e avisos sobre cuidados para o bebê pode ser esmagador. Uma área que fica bastante controversa é se você deve ou não deixar seu bebê dormir na mesma cama com você.

Embora muitas culturas considerem uma cama de família para ser uma coisa normal a partir do minuto em que um bebê nasce, muitas organizações científicas e médicas nos Estados Unidos congelaram a ideia da partilha de cama (às vezes chamada de co-dormir)-especialmente com bebês mais jovens.

Mas o seu bebê pode dormir na mesma cama que você? E se sim, que passos você deve tomar para garantir que você está trazendo-os para um?

Safe Sleep Seven é uma série de diretrizes projetadas para tornar a partilha de cama mais segura para um bebê e seus pais. O conceito se originou em 1999 no livro Sweet Sleep, de Diane Wiessinger, Diana West, Linda J. Smith e Teresa Pitman.

O conceito geral é normalizar a ideia de compartilhamento de cama, especialmente para novos pais ou pais de jovens lactantes de amamentação. Durante os primeiros dias, frequentes feições e wakings junto com a experiência dos pais exaustivos associados podem fazer o processo de mover bebê dentro e fora de um espaço de dormir separado um pesadelo logístico.

Mencionado com frequência, o Safe Sleep Seven é frequentemente promovido para mães de enfermagem, mas também pode ser usado por pais que são alimentadores de mamadeira.

O não recomenda ter um sono infantil em uma cama de adulto com pais ou cuidadores por causa do risco de asfixia infantil e estrangulamento acidental. A AAP recomenda o compartilhamento de uma sala sem compartilhar uma cama.

Escrito como uma rima e cantada para a melodia de “Row, Row, Row Your Boat”, Safe Sleep Seven delineia fatores chave que os pais devem priorizar se eles querem cama com segurança compartilhar com seus bebês. Enquanto a comunidade científica e médica geralmente não recomenda o compartilhamento de cama, muitos dos protocolos do Safe Sleep Seven são apoiados através de pesquisas revisadas por pares.

adicionalmente, de acordo com os, os fatores de risco que podem contribuir para o SIDS incluem alguns comportamentos tanto durante e após a gravidez, como fumar ou usar drogas ou álcool, juntamente com a escolha de fórmula-alimentação em vez de amamentação.

Então, vamos discutir cada linha na rima e se ela é apoiada pela comunidade científica.

Nenhuma fumaça, mamãe sóbria

Como uma declaração bastante direta, se você for dormir compartilhar com seu bebê, não fume e não consuma álcool antes de dormir. Esse é um fato que é apoiado pela pesquisa, já que muitos casos de mortes infantis relacionadas à partilha de cama ocorreram quando um ou mais pais eram fumantes ou iam para a cama álcool ou tomavam medicações.

O, além de não recomendar o compartilhamento de cama, também alerta contra o tabagismo enquanto está grávida e expõe bebês para fumar como pode aumentar o risco de uma criança de SIDS.

Baby at your breast

Esta linha referencia que seu bebê não deve ser protelado em almofadas. Observe que esta rima é orientada mais em direção àqueles que estão amamentando ou se alimentam. Então, a ideia é que o seu bebê tenha acesso direto ao seu peito ou peito, o que torna a enfermagem mais fácil de realizar.

Ao invés de ter seu bebê em seus travesseiros diretamente na frente do seu rosto, eles devem ficar achatados no colchão com o rosto perto do seu peito ou peito. Pesquisas descobriram que aqueles amamentando instintivamente assumem uma postura protetora quando eles se amamentam enquanto se detêm.

Conhecidos como um “cuddle curl”, eles protetivamente cercavam seu bebê com suas pernas e braços dobrados de tal forma que rolar sobre a criança é quase impossível de fazer. Essa reivindicação é apoiada por pesquisas publicadas em uma que encontrou o cursininho de carinho é mais comumente encontrado naquelas amamentação em oposição a essas que a fórmula alimenta.

Tenha em mente, porém, que até mesmo bebês alimentados por fórmulas não devem ser propalados em almofadas. Você também não deve prover uma garrafa para auxiliar na alimentação.

bebê saudável em suas costas

Com mais frequência, o SIDS está associado a bebês que são colocados para a cama em um não supino-ou não em sua posição de costas. Independentemente de você dormir compartilhar ou colocar o seu bebê para dormir em um espaço separado, nas costas deles é a posição mais segura.

Todos os principais grupos médicos, incluindo o e LLL, concordam que os bebês devem dormir em suas costas seja para cochilos ou durante a noite.

Mantenha-o levemente vestido

Junto com dormir de costas, os bebês podem ficar facilmente superaquecidos. Esta é outra causa de contribuição documentada em direção ao SIDS. De acordo com a, a melhor maneira de estar em não mais de uma camada adicional de roupa do que você seria como um adulto para ser confortável.

Não macio demais uma cama

Não só deve seu bebê dormir nas costas, mas o colchão também não deve ser macio. Esta é outra característica de segurança do Safe Sleep Seven que está de acordo. O objetivo é que a superfície deve ser firme e fornecer suporte suficiente para garantir que a via aérea do seu bebê seja clara.

Enquanto você deve evitar rodeando seu bebê com roupa de cama ou brinquedos porque eles representam um risco de sufocamento, garantindo que o colchão esteja coberto com uma folha equipada está OK. Como regra geral, não coloque seu bebê para dormir em um sofá, cadeira, reclinador ou qualquer superfície que carece de apoio suficiente ou onde eles poderiam facilmente rolar e cair.

Assista aos cordões e lacunas

Cordas podem representar um risco de engasga se você tiver um dorama ativo. Uma cama que está muito perto de uma parede ou móveis pode representar um perigo se o seu bebê rola ou se desloca durante a noite e fica amontado em um espaço apertado.

Embora a maioria das organizações médicas tenha cautela contra ter seu bebê dormindo na cama com você, eles fazem notar que você deve estar atento ao seu bebê. Em particular, se um crivo tem slats, eles recomendam que as slats não sejam mais do que 2⅜ de centímetros de diferença para evitar que um bebê fique preso entre eles.

Mantenha as tampas fora de sua cabeça

Assim como se o seu bebê estivesse dormindo em um espaço separado, o Safe Sleep Seven apoia a orientação aceita de organizações como o CDC e AAP que a área de sono do seu bebê não deve ser coberta ou brinquedos que possam cobrir a cabeça.

Assim como acontece com bebês que dormem sozinhos, o risco é que uma criança possa sufocar se a roupa de cama é pressionada contra o nariz, e por alguma razão, eles (ou você!) não são capazes de modele-lo.

Se você chamar de cama compartilhando ou co-dormindo, a escolha de trazer seu bebê para a sua cama é uma pessoa pessoal. A maioria das organizações médicas dos Estados Unidos ainda mantém uma postura rígida contra a prática.

No entanto, mais membros da comunidade estão reconhecendo que o compartilhamento de cama-especialmente para aqueles que estão amamentando-é uma prática bastante comum em todo o mundo com muitos benefícios de ligação e saúde para pais e bebês.

Como resultado, mais esforços estão sendo feitos para realizar mais pesquisas para fornecer orientação atualizada que garanta que os pais que optam por compartilhar compartilhar possam fazê-se de forma segura.